Santa ([info]santa_be) rakstīja [info]istaba kopienā,
@ 2008-02-22 16:32:00
Previous Entry  Add to memories!  Tell a Friend!  Next Entry
Mēnešreizes un sports.
Mēnešreižu pirmā diena un fiziskā slodze? Pie tam , ja ir jūtamas sāpes vēdera lejas daļā (parasti ar pārīti ibumetīnu pietiek, lai dzīvotu) . Vai ir kādas nodarbības, kas varētu uzlabot pašsajūtu?

(Lasīt komentārus) - (Ierakstīt jaunu komentāru)


[info]antuanete
2008-02-22 16:36 (saite)
Kaut kur esmu lasījusi, ka neliela fiziska slodze tieši ir labi, lielāks pieprasījums pēc asinīm plaušās, tāpēc mazāka asiņošana. Neesmu gan pie sevis novērojusi :) Man arī pirmās dienas ir sāpīgas, bet, ja ir notes reize, iedzeru tabletes un sportoju. Kā jau Krii teica, baigi presi kačāt gan nevajadzētu un vispār pārpūlēties - organisms jau tā ir vājāks.

(Atbildēt uz šo)

(Lasīt komentārus) -

Neesi iežurnalējies. Iežurnalēties?