Pardon, tas nav par jautājuma ideoloģisko pareizību, tas ir par būtību - nu t.i. būtībā nav svarīgi kāda autoritāte ko saka, ir svarīgi kas tiek teikts pēc būtības.

Citādi jautāt var absolūti visu, kas par to bano tas ir dumjš.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

kā tu argumentē šašlika, tējas un vitamīnu diētas pārākumu pār pukstā minētās diētu, nenovirzoties uz flūdošānas uz banošanas taktikas?

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Sveiks!
Jau no izsenis man ir labpaticies nievājoši izteikties par citiem savas sugas indivīdiem, lai provocētu viņu negatīvās emocijas.

Esmu ļoti pateicīgs varenajām Amerikas Savienotajām Valstīm par interneta izgudrošanu un tā uzspiešanu tumsonīgajai Eiropai, jo bez šī tīmekļa es savu mīļāko nodarbi nebūtu spējīgs tik plaši un viegli praktizēt.

Kā jau saprati, es kuģoju cauri šai videi, lai mētātos ar mēsliem. Ja trāpījās arī tev - tas bija personīgi.

Pirms iesaisties garās diskusijās ar kādu internetā, padomā divreiz, vai tiešām vēlies barot troļļus?

(Reply to this) (Parent)

kā tu argumentē šašlika, tējas un vitamīnu diētas pārākumu pār pukstā minēto diētu?

(Reply to this) (Parent) (Thread)

šašliks - kompakti, garšīgi, biopieejams proteīns, nelielo kancerogēnu risku kompensē normāla imūnsistēma, tāpēc imunosupresētiem cilvēkiem un ar citām specifiskām patoloģijām nav ieteicams. Viņiem labāk vārīta gaļa.

tēja - normāls neadiktīvs tonizētājs + antioksidanti, kas noņem oksidatīvo stresu.

vitamīni - nepieciešamie aktivatori un kofaktori metabolismam.

Variants - žāvēta/ kaltēta gaļa, siers, maize, aboli, tēja, vitamīni - tas ir pavisam kompaktais variants, faktiski nevajag virtuvi.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

un šis ir pilnvērtīgs, veselīgs ikdienas uzturs, kas nodrošina visu nepieciešamo ogļhidrātu, olbaltumvielu, šķiedrvielu sabalansētu uzņemšanu?

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Proteīni - gaļa
ogļhidrāti - tējai var pielikt cukuru
šķiedrvielas - āboli, citi augļi pēc izvēles
vitamīni - multivitamīni

(Reply to this) (Parent) (Thread)

vai bez subjektīva garšas novērtējuma ņemt proteīnu no gaļas, tev ir vēl kādi argumenti to iegūt no biopieejamākiem, vidi mazāk bojājošiem, ekonomiski attaisnojamākiem avotiem?
vai tavu personīgo prefernču sludināšana būtu uzskatāma par propagandēšanu un evaņģelizēšanu?

(Reply to this) (Parent)

vai cukurs ir optimālākais un veselīgākais ogļhidrātu avots?
vairāk kā puse no ābola šķiedrvielu ir tieši mizā, tas tā, fun fact

(Reply to this) (Parent) (Thread)

1. ābolu var ēst nemizojot
2. ogļhidrātu avots ir mono- un disaharīdi, t.sk. saharoze ( glukoze + fruktoze disaharīds) un glikoproteīdi, tie ir arī gaļā. Vēl polisaharīdi, gk ciete - tas ir glukozes polimērs ar alfa glikozīdiskajām saitēm kuras mēs varam šķelt. Maize, kartupeļi. Otrs polisaharīds ir celuluoze, tas arī ir glukozes polimērs, bet ar otrā vaida- beta glikozīdskajām saitēm, mums nav enzīmu kas tās šķēļ. Tāpēc mē nevaram teiksim izlasīt grāmatu un apēst vai grauzt malku.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

cilvēkiem jāuzņem ogļhidrāti.
tu iesaki tos uzņemt, dzerot tēju ar cukuru.
mans jautājums: vai cukurs kā ogļhidrātu avots ir veselīgākā un optimālākā izvēle?
specifisks jautājums attiecībā uz tavu ieteikumu. ja tu kaut ko iesaki, droši vien vari arī paskaidrot, kādēļ šāds ieteikums.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Ogļhidrāti = cukuri. Monosaharīdi, disaharīdi, polisaharīdi. Un es nevienam neko neiesaku, tas zazis nezkāpēc domā ka citiem būtu jāseko viņa pārtikas izvēlei. Es tikai stāstu ērtu variantu. Un tas ko jūs saucat par veselīgumu ir tikai viens asapekts izvēlē. Kā jau es teicu visveselīgāk tad ir standarta balansētās pārtikas dozas tipa soylent, ja uz to fokusējas.

Vispār ieteikt pārtikas izvēli ir mazproduktīva padarīšana, katram kaut kas savs garšo, katrs tad to savu arī ēd. Okej var pabrīdināt no akurāt indīgām lietām, kā dažas sēnes, vecas zivis, bateriāls piesārņojums ..

(Reply to this) (Parent) (Thread)

"šašliks ar vitamīniem un tēju, nepārrijoties - kāreiz tas ko vajag" - tas izklausījās pēc ieteikuma, man bija interesanti saprast, kādēļ tieši to vajag, jo nekad nebiju tādu tekstu dzirdējusi. ja tu būtu piebildis kā pēdējo vārdu "man", nekādu tālāku jautājumu nebūtu.

(Reply to this) (Parent)

ņemot vērā, ka 20%-30% lielāku vēža risku tu iesaki pārvarēt ar normālu imūnsistēmu, un pieņemot, ka tev ir normāla imūnsistēma. vai tu izvelētos nevakcinēties pret vīrusu, kam ir 10% liela mirstamības iespēja?

(Reply to this) (Parent)