Ogļhidrāti = cukuri. Monosaharīdi, disaharīdi, polisaharīdi. Un es nevienam neko neiesaku, tas zazis nezkāpēc domā ka citiem būtu jāseko viņa pārtikas izvēlei. Es tikai stāstu ērtu variantu. Un tas ko jūs saucat par veselīgumu ir tikai viens asapekts izvēlē. Kā jau es teicu visveselīgāk tad ir standarta balansētās pārtikas dozas tipa soylent, ja uz to fokusējas.

Vispār ieteikt pārtikas izvēli ir mazproduktīva padarīšana, katram kaut kas savs garšo, katrs tad to savu arī ēd. Okej var pabrīdināt no akurāt indīgām lietām, kā dažas sēnes, vecas zivis, bateriāls piesārņojums ..

(Reply to this) (Parent) (Thread)

"šašliks ar vitamīniem un tēju, nepārrijoties - kāreiz tas ko vajag" - tas izklausījās pēc ieteikuma, man bija interesanti saprast, kādēļ tieši to vajag, jo nekad nebiju tādu tekstu dzirdējusi. ja tu būtu piebildis kā pēdējo vārdu "man", nekādu tālāku jautājumu nebūtu.

(Reply to this) (Parent)