only after dark ([info]tvarj) rakstīja,
@ 2006-04-18 11:57:00
Previous Entry  Add to memories!  Tell a Friend!  Next Entry
help!
nu taatad... viedoklis ir nostiprinaajies... esmu paaraak tukla kljuvusi!

tagad, meitenes, iesakiet, kaa ar to lai ciinaas? kaada laba dieeta? vingrinaajumi? padomi?

man nekad peec taa nav bijis vajadziibas, taapec naakas veersties pie jums!!!!

(Lasīt komentārus) - (Ierakstīt jaunu komentāru)


[info]antuanete
2006-04-18 12:09 (saite)
Lai organisms sāktu dedzināt rezerves, vajag vismaz 40min slodzes, piem, skriešanas. Pie īsāka laika ir pretējs efekts. Tā ka pastaigas - ļoti garas :)

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]tvarj
2006-04-18 12:10 (saite)
taa ja, taa ja...
buus jaaiet skriet pa parku. ieniistu skrieshanu. VELNS!

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)

(Lasīt komentārus) -

Neesi iežurnalējies. Iežurnalēties?