Sviesta Ciba |

only after dark (

tvarj) rakstīja,
@ 2006-04-18 11:57:00

help!
nu taatad... viedoklis ir nostiprinaajies... esmu paaraak tukla kljuvusi!

tagad, meitenes, iesakiet, kaa ar to lai ciinaas? kaada laba dieeta? vingrinaajumi? padomi?

man nekad peec taa nav bijis vajadziibas, taapec naakas veersties pie jums!!!!

(Lasīt komentārus) - (Ierakstīt jaunu komentāru)

	esinja 2006-04-18 11:58 (saite)
	Padoms - aizmirsti par dieetaam. Pirmais ko zaudeesi buus kruutis, peec tam tikai viduklis un peecpuse! Es samierinos, ka esmu taada, kaada esmu un ir ok. (Atbildēt uz šo) (Diskusija)

	tvarj 2006-04-18 11:59 (saite)
	baac man ir +7 kg un veeders paari bixeem...ar to IR jaaciinaas! (Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)

	esinja 2006-04-18 12:00 (saite)
	iesaakumam atsakies no saldumiem un alko. kaadu pusi nost dabuusi noteikti, nesachakareejot veseliibu. (Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)

	tvarj 2006-04-18 12:03 (saite)
	saldumi - done alko - hmm, jaa, aizraadiijums vietaa! (Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)

	esinja 2006-04-18 12:08 (saite)
	nu re,, (Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)

antuanete
2006-04-18 12:01 (saite)

Man arī ir. Es pa brīdim nopūšos, ka kaut kas jāmaina, un viss tāpat paliek.
Man savulaik palīdzēja aerobika 3x nedēļā. Pēc kādiem 2 mēnešiem varēja manīt rezultātus, bija forši. Tagad muguras dēļ nevaru :(
Vēl es gribētu pamēģināt ietīšanās procedūras mājas apstākļos - tipa, varot ar kaut kādām dūņu maskām saziesties, ietīties pārtikas plēvē un tad stundu zem segas. Nav jāpārtrauc ēst, bet liekos cm no stilbiem un vēdera (kur arī ir tās kritiskās vietas) varot dabūt nost.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)

	tvarj 2006-04-18 12:04 (saite)
	izklausaas labi, nu taa ietiishanaas. vareeshu savus komunalkas kaiminjus pabiedeet, lai dziive paaraak salda neliktos :))) (Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)

	antuanete 2006-04-18 12:10 (saite)
	Žēl tikai, ka sīkāk nepiefiksēju, cik bieži tas jādara, un tā... bet esmu nobriedusi iepirkt kaut kādas maskas no tās pašas Garnier sērijas, pagaidām dabiskie produkti lai pastāv pie ratiem, pamēģināšu šitos. Parasti gan man tādas kampaņas apsīkst, bet šoreiz moš nē :) (Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)

(Lasīt komentārus) -

Navigate: