Snorke ([info]snorke) rakstīja,
@ 2016-05-31 10:46:00

Previous Entry  Add to memories!  Tell a Friend!  Next Entry
Man tiek doti 6 meenesi un 65%
manaa dzive jautriibas nekad nav truucis, luuk, peedejais staasts

peec 1 aatraas paliidzibas, 1 rentgena, 2 MRI, 4 aarstiem un 2 fizioterapeitiem, situacija saada:
mugura ir mazaa saapiigaa cupinjaa (tikai nevaag teikt, ka taas ir iedomas, tas ir herniated discs, protrusions, DDD, stenosis utt, ka teica, surace, nervi ir konfliktaa ar struktuuraam, nu un strukturam jau vienalga, bet nervi ir nervi un viniem nav vienalga)

Iespejas, kas tiek dotas:

1) OPERACIJA, kuras laika skriemeljus saskruvee - fusion, 2 skriemelju vieta rodas 1 (bet man taadi problematiski skriemelji ir kaadi 5)
it ka loti jauki, bet tomeer labaak izvairities, cik ilgi iespejams. kaapeec ?
Ta ir a major operation, protams, vispareja anestezija, protams, ilga atkopsanaas (no 6 meenesi - 2 gadi), protams, neveiksmju procents 5-15% (pie tam, neveiksme seit ir nevis neglita reeta, bet paralize vai muguras smadzenju iekaisums) un

galvenais, saskruuvesanas gaitaa mees neiegustam "normaalu" muguru - 30% gadijumu problemas tikai paariet uz blakus skriemeli - un VISUS skriemeljus nevar saskruuveet (kaut gan buutu jauki, no astes kaula lidz galvaskausam ieguustot metaala stieni, pa kuru skrien muguras smadzenes)

2) kas notiek, ja muguru nesaskruuvee ?

saapes, tas taa, + roku/kaaju vaajums, paralize, uriina nesatureesana, sexuaalo funkciju zudums utt
gribeeju, kaut ko jautru uzrakstit, bet issti negribas
operacija vai ratinjkreels, tada ir mana perspektiiva

detalja tadaa, ja uznaak paraliize, tad jaoperee 24-48 h laikaa, savaadaak taa paraliize paliek permanenta, ok, itaalijaa tas ir iespeejams, bet kur lai es nemu 24 h laikaa labu neirokirurgu teiksim Bora-Bora salaas vai Himalajos ?

3) DR.SURACE MAN DOD 6 MENESUS
(kaapee surace ? nu, mana izveele, vins ir sakariigs, vins ir gudrs, vins publice rakstinjus dotajaa teemaa, + vinam nav manis zeel - beediigas prognozes vins pazinjo ar siikiem smieklinjiem)

tatad, Surace dod 6 menesus, lai nomestu svaru un uztreneetu muskulus, ja nesanaak vai staavoklis neuzlabojas, tad jaaliek skruuves
Ideja taada, ja manu muguru ieteerptu dzelzs muskulju korsetee + neviena grama tauku - varbuut operaciju nevajadzeetu, bet tikai varbuut
Surace dod 65%, ka tas varetu stradaat, bet, vins ziimiigi piebilda, tas nav treninjs pusstunda nedeelja, tas arii nav stunda 3x nedeeljaa.

nu, man tie 65% biede.
bet, no otras puses, kam tad ir vairaak% ? es tagad eju peec kafijas, bet ir procents, ka es nekad neatgriezziisos pie sii PC, jo saaksies kodoltrauksme (mums te ir atomreaktors blakus) vai pasliideesu uz trepeem

vardu sakot, ko jus domajat par siim 3 iespeejam, par siem 65% un pa manaam reaalajaam iespeejaam 6 meenesu laika nomest 20 kg un katru dienu vismaz 2 stundas treneet muskulus (tas ir orienteejosi, bet tas ir minimums)


(Lasīt komentārus) - (Ierakstīt jaunu komentāru)


[info]naivums
2013-05-31 11:54 (saite)
Un atkal jau manas problēmas paliek melnas un maziņas.
Es, kļūstot par veģetārieti un dzīvojot lielā emocionālā stresā pusotras nedēļas laikā bez speciālas kustēšanās pazaudēju 10 kg. Tā kā 6 mēnešos 20 kg ir pilnīgi reāli, par muskuļu treniņu lai teic muskuļainie.

(Atbildēt uz šo) (Diskusija)


[info]lavendera
2013-05-31 12:18 (saite)
es tikko 10 dienu laikā esmu tikusi vaļā no 8 kg, bet savu metodi Snorkei noteikti neieteiktu. Drīzāk bodyism - tā lieliski darbojas un nav grūta. Latvijā nesen iznāca Hjū Grānta grāmata "Tīrs un slaids dzīvesveids".

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]snorke
2013-05-31 12:24 (saite)
es nakamnedelj eju pie salvena dietologa-endokrinologa -ebreja, jau tagad esmu noleemusi vinjam ticeet :) Paarak strauji ar nevaru mest, jo, aatri metot, zuud arii muskuli, bet to man toc nevajag

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


[info]lavendera
2013-05-31 12:50 (saite)
tfu, man ar autoriem kaut kas sajuka :D
es domāju šo vienkāršo grāmatu: http://store.bodyism.com/product/13/Clean+and+Lean+Diet

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


(Lasīt komentārus) -

Neesi iežurnalējies. Iežurnalēties?