drausmīgi. un man tāāā patīk gulēt pusdienas laiku.

Un dari to, tici savam organismam:)
Kādreiz jaunībā man bija tāds ieradums ap astoņiem vakarā iesnausties uz 20 minūtēm. Un tad es cēlos pēc tam kā no jauna piedzimusi.

bet tas taču vienalga nav pretrunā ar to, ka gulēt ir labi :)

Kādēļ tad organisms pats prasa izgulēties uz atpakaļu, ja visu nedēļu nav dabūjis gana miega? Kaukas tur neštimmē.

vo,vo.

es gribētu tam pirmajam ticēt, bet pēdējo mēnesi, kad nespēju pagulēt ilgāk par 5-6 stundām, nevienu rītu man nav bijušas spodras acis un vingra sejas āda, un arī tas saulainais laiks drusku tā kā besī, kaut kāda iekšēja sasmakuma sajūta. funkcionēt vispār var, bet nav tik labs garīgais.

Taisnība, es arīī nepiekrītu, tikai gribēju jums izstāstīt. Ja neesmu izgulējusies, es vienkārši jūtos un izskatos drausmīgi, un arī mans darbs nav produktīvs, tad kāda gan jēga vingrināt čaklumu, ja tāpat neko nevar nepadarīt? Ja nu venīgi šis nosacījums attiecas uz 5-6 stundām ļoti laba miega. Man vispār ir ļoti slikts miegs, varbūt tāpēc vajag vairāk?
Bet kāpēc Tu nevari gulēt?

Jaunkalsnavā varu, bet Rīgā, nez, laikam esmu satraukusies par pavasari (?) bet tikko atklāju, ka man palīdz homeopātiskās bezrecepšu zāles "Sleep Aid" - iedzer 2 gab un guli kaut gaišā dienas laikā.

Es tos sleep aid ņemu sešus, laukos palīdz, bet pilsētā ne drusku.

a, es neticu. es uzskatu, ka miegs ārstē un sakārto domas. protams, ja nav ko ārstēt un kārtot, tad gan..

nuja. skat, kur atbildēju tējai.

Neticu!
Szitie viedie atzinumi ik peec kaada laika mainaas. Pietiek saliidzinaat beernkopiibas atzinjas tagad un pirms 20 gadiem.

man vajag 9 :(

Es jau teicu, varbūt tas atkarīgs no miega kvalitātes. Bet man arī vajag vismaz astoņas. Vismaz. Un es jau sen esmu lasījusi, ka visi ģēniji un ievērojami cilvēki gulkējuši tikai 4-5 stundas, un, ka tam esot kāda tieša sakarība ar garīgo potenciālu. Nu, neko. Kā ir - ir.

Klau, ja Tev tik nejeedziigs miegs, aizstaigaa uz Miega laboratoriju Stomatologos pie dr.Jura Svazhas. Vinhsh ir patiesi iejuutiigs "cilveekurbis", t.i., vinhu interesee veiksmiigs galarezultaats.

Patiesi? Bet kā viņi ārstē?

Nevaru iedomāties lielāku sodu, kā dzivot 120 gadus, guļot tikai pa 5-6 stundam. Paldies par kūkām.

Vinhsh nav no "brauciitaaju-murmuleetaaju" ghildes, ja nu kas.
Tu aizej uz konsultaaciju, un vinhsh, jautaajot un klausoties, saprot, vai var Tev liidzeet uzreiz ar kaut kaadiem medikamentiem (ja esi ar mieru tos dzert) jeb Tev jaauztaisa polisomnigraafa (miega peetiishanas masiiniite) izmekleejums. Detalizeetaak vari izluukot maajaslapu: http://www.nekrac.lv

Ā, nu - paldies. Ja uznāks iedvesma un gadīsies brīvs brīdis, aiziešu.