sirualsirual ([info]sirualsirual) rakstīja,
@ 2020-12-04 03:01:00
Previous Entry  Add to memories!  Tell a Friend!  Next Entry
jaunais spartietis
1. celties agri, ap 13:30
2. brokastīs pupiņas vai pelēkie zirņi ar vārītu olu
3. pumpēties, pievilkties tonusam, izklupieni stājai
4. regulāras ēdienreizes, pamatā rīsi, griķi ar dārzeņiem un sieru, lēnā cukura augļi, esmu atteicies no maizes
5. pastaigas, svaigs gaiss
6. ????????
7. PROBLĒMAS

(Lasīt komentārus) - (Ierakstīt jaunu komentāru)


[info]kants
2020-12-04 09:17 (saite)
olu car ceptu, bet atsakies arī no rīsiem. zivs vai gaļa nekaitēs, un daudz riekstu.

(Atbildēt uz šo)

(Lasīt komentārus) -

Neesi iežurnalējies. Iežurnalēties?