qgmr101 ([info]qgmr101) rakstīja,
@ 2010-05-19 09:53:00

Previous Entry  Add to memories!  Tell a Friend!  Next Entry
Entry tags:atpūta, fiziskais, mugura, presītes, skriešana, sāpes, ķermenis

19. maijs — atpūta
Šodien no rīta neskrēju — ieplānota atpūtas diena. Muskuļi nedīc, patiesībā manas pelītes (latīniski "musculus" == pelīte) jūtas tīri apmierinātas par šo atpūtas brīdi.

Vakar — zinādams, ka šodien neskriešu — vingrojot palielināju pietupienu skaitu, 40 pietupieni 5 piegājienos, kopā 200. Protams, līdz 200 pietupieniem vienā piegājienā vēl tāls ceļš ejams, bet progress ir :)

Šorīt izdarīju kļūdiņu: tikko pamodies, vēl kārtīgi neizstaipījies, uztaisīju 15 presītes... Savējie droši vien sapratīs, ko tagad par šo joku saka mana mugura. Par laimi, stipri nesāp, bet brīdinājums ir. Es tā vairs nedarīšu!

P.S. Atdodiet manu smuko vēderiņu! Man tagad bikses vairs neturās, krīt nost :)



(Ierakstīt jaunu komentāru)


[info]minikin
2010-05-20 14:53 (saite)
Es Tev labprāt atdotu savu vēderiņu :D
Vienīgi par nožēlu mans domas spēks līdz tam vēl nav nonācis.

(Atbildēt uz šo)


Neesi iežurnalējies. Iežurnalēties?