qgmr101 (![[info]](http://klab.lv/img/userinfo.gif){kind=small} qgmr101) rakstīja,@ 2012-03-28 08:52:00 |
 |
 |
 |
|
|
|
|
|
|
 |
|
 |
| Entry tags: | fiziskais, skriešana, taktika, ķermenis |
Skriešana trešdienas, 2012. gada 28. marta, agrā rītā
| Skriešanas sākums: | 28.03.2012 plkst. 06.53 |
| Attālums: | 13,26 km |
| Laiks: | 1:05:02 stundas:minūtes:sekundes |
| Vidējais ātrums: | 4:54 minūtes:sekundes/km jeb 12,23 km/h |
| Piezīmes: | +4 °C, apmācies, sauss. |
Endomondo maršruts.
Sen, ļoti sen nebiju skrējis (un arī cēlies) samērā agri no rīta, tik aizraujoši skatīties, kā pilsēta mostas, auto brauc un cilvēki dodas uz darba vietām... Man patika, gribu biežāk :-)
Šonedēļ noskrieti 24 km, līdz 40 km vēl vajag 16 km.
