Entry tags:

fiziskais, skriešana, taktika, ķermenis

Skriešana trešdienas, 2012. gada 14. marta, vēlā vakarā

Skriešanas sākums:	14.03.2012 plkst. 22.13
Attālums:	16,62 km
Laiks:	1:23:08 stundas:minūtes:sekundes
Vidējais ātrums:	5:00 minūtes:sekundes/km jeb 12 km/h
Piezīmes:	0 °C, debesis skaidras.

Šoreiz pa Rīgas centru, un pāri tiltiem — Akmens un Vanšu; pēc tam Andrejsala, tur šoreiz redzēju, kā aizpeld platforma ar krānu, kura pirms tam diezgan ilgu laiku bija pietauvota pie mōla.

Endomondo maršruts.

Vēl šodien (15. martā) var reģistrēties Nordea Rīgas maratona distancēm par zemāku dalības maksu. Es vēl neesmu reģistrējies, kaut paša definētajiem kritērijiem (3 nedēļas pēc kārtas noskriet 40 km nedēļā) atbilstu. Ja piereģistrēšos maratōna distancei, būs labs iemesls jaunas “kedas” nopirkt :-)

Lai nu kā, šonedēļ noskriets 31 kilometrs, līdz 40 vēl 9 gaida :-)