Vingrošana 2010. gada 17. jūnija (ceturtdiena) vakarā
Aiz piegājiena norādīts izpildīto vingrinājumu skaits šādā secībā: push-up (atspiesties), squat (pietupties), hanteles 4kg (augšdelmu bicepsiem), sit-up (“presīte”).

Plkst. 22.00 — 22.10 1. piegājiens: 30, 55, 30, 40.
Plkst. 22.12 — 22.21 2. piegājiens: 30, 55, 30, 35.
Plkst. 22.22 — 22.32 3. piegājiens: 30, 55, 30, 40.
Plkst. 22.42 — 22.59 4. piegājiens: 30, 55, 30, 40.
Plkst. 23.03 — 23.17 5. piegājiens: 30, 55, 30, 40.

* Fonā skan grupas Tranzīts mūzika. Patiesībā tik dziļi viņi rok — tīņu gados kaut kā man tas nepieleca :-)