| qgmr101 ( @ 2012-01-10 23:53:00 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Entry tags: | fiziskais, skriešana, taktika, ķermenis |
Skriešana otrdienas, 2012. gada 10. janvāra, vakarā
| Skriešanas sākums: | 10.01.2012 plkst. 20.00 |
| Attālums: | 30,79 km |
| Laiks: | 2:49:26 stundas:minūtes:sekundes |
| Vidējais ātrums: | 5:30 minūtes:sekundes/km jeb 10,9 km/h |
| Piezīmes: | 0 °C — apmācies, kādas 10 minūtes arī sniga. |