qgmr101 (![[info]](http://klab.lv/img/userinfo.gif){kind=small} qgmr101) rakstīja,@ 2011-09-20 10:00:00 |
 |
 |
 |
|
|
|
|
|
|
 |
|
 |
| Entry tags: | fiziskais, skriešana, taktika, ķermenis |
Skriešana otrdienas, 2011. gada 20. septembra, rītā
| Skriešanas sākums: | 20.09.2011 plkst. 08.44 |
| Attālums: | 9,08 km |
| Laiks: | 0:46:05 stundas:minūtes:sekundes |
| Vidējais ātrums: | 5:05 minūtes:sekundes/km jeb 11,82 km/h |
| Piezīmes: | 13 °C — apmācies, brīžiem līst. |
Nedēļu nebiju skrējis.
Endomondo maršruts.
