qgmr101 ([info]qgmr101) rakstīja,
@ 2010-05-28 14:47:00
Previous Entry  Add to memories!  Tell a Friend!  Next Entry
Entry tags:fiziskais, rīts, skriešana, ķermenis

Skriešana 2010. gada 28. maija (piektdiena) rītā
Tātad:
— distance: 5 km
— laiks: 24 minūtes
— vidējais ātrums: 12,5 km/h
— diennakts daļa: plkst. 4.40 — 5.30

* 10 minūtes pirms skriešanas apēdu vienu tējkaroti medus — tā ieteica [info]minikin — ir OK
** pamodos, nevarēju aizmigt, tāpēc devos skriet tik agri no rīta


(Ierakstīt jaunu komentāru)


[info]minikin
2010-05-28 16:17 (saite)
Pareizi, medus veselīgāks par šokolādi :) Un vajadzētu būt arī, ka iedarbīgāks.
P.S. Es ap šo laiku laikam tikai biju sākusi sapņot.

(Atbildēt uz šo)

Neesi iežurnalējies. Iežurnalēties?