Tue, Jul. 24th, 2012, 11:53 am
čau, rasma, čau, stabs

Secināju, ka esmu gatavs atvaļinājuma velobraucienam — ja pirms gada, kad braucām uz Sāmsalu, pāris dienas pirms tam uztaisīju lidojumu pāri stūrei, tad šodien normāli atsitu roku pret stabu. Biju labi ieskrējies pa ietvi, lai uzlektu uz ielas un iekļautos auto plūsmā, pacēlu roku, lai parādītu manevru... un nepamanīju stabu. Lauzts laikam jau nav, bet nu sāpju šoks bija labs.

Sasodītais Endomondo atkal neko nav reģistrējis, nekādu precīzu datu man nav, ar kādu ātrumu es to roku atsitu pret stabu, bet, spriežot pēc tā, ka biju labi ieskrējies, lai iekļautos auto plūsmā, kas tai vietā starp luksoforiem varētu būt ap 40 km/h, turklāt iela iet mazliet lejup no kalna, lēšu, ka mans ātrums bija vismaz 25 km/h. Grūti pateikt, jo tur ietve nelīdzena un jāmanevrē starp stabiem, kurus acīmredzot jau biju sācis uztvert par organisku vides sastāvdaļu nevis apbraucamu šķērsli.

Tue, Jul. 24th, 2012, 12:34 pm
[info]eermaniitis

aukstas kompreses - tiešām ledainas, bet ne tīru ledu

ietin to ledu kaut kur - un turi kaut visu dienu

um pa starpām masēt! no pirkstiem uz plecu - pašu vietu nē, bet apkārt lai noņemtu tūci un plecu obligāti - lai atver ceļu

ko vēl - turi augztāk par sirdi ;) lai mazinās tūkums

Tue, Jul. 24th, 2012, 12:40 pm
[info]eermaniitis

roku virs vietas izmasēt līdz plecam kārtīgi - kamēr roka un plecs rozā un silti

var aizskriet uz aptieku kādu zieķi tūcēm uzprasīt lai ātrāk - vēsinošu

Tue, Jul. 24th, 2012, 12:42 pm
[info]pzrk

Paldies par ieteikumiem, sēžu ar ledu, tas gan drīz būs izkusis, bet tad ķeršos pie pārējā.

Tue, Jul. 24th, 2012, 12:53 pm
[info]kisswithafist

tā, bet to ledu gan kaut kamā ietin, lai nav tieša saskare ar ādu, ok? nevajag vēl nonekrõzēt šūnas aukstuma pēc, viņām tāpat grūti :) plus, tak jo vairāk ietīsi, jo lēnāk izkusīs. un ja ļeņins līdz aptiekai vilkties, man pret labu daļu ligu līdz zobupasta. nu tāda kārtīgi mentolīgi jiftīga.