|
Vēl vakar palūdzu Chatgpt, lai pamāca mani no pamatiem norvēģu valodu (un aprakstīju, kādā veidā gribu, lai to māca).
Man, piemēram, nepatīk, kā tiek mācīta latviešu valoda. Tur sāk ar tādām frāzēm kā "Iepazīstieties, priecājos iepazīties, ļoti patīkami". Es, piemēram, nekad dzīvē reālā sarunā neesmu teikusi - iepazīstieties. Es sākumā izstāstītu, ka latviešu valodā ir divas dzimtes un sāktu ar norādāmajiem vietniekvārdiem - tas, tā, tie, tās. Tad darbības vārdu "būt" trešajā personā. Un tad jau kaut kādus vienkāršus lietvārdus, kas apzīmē ikdienā lietojamus priekšmetus - galds, krūze, krēsls u.t.t.
Un tātad norvēģu valodā, izrādās, esot trīs dzimtes - vīriešu, sieviešu un nekatrā. Un tāpēc lietvārdus vajagot mācīties uzreiz ar artikuliem.
en - vīriešu dzimte - piemēram, en stol (krēsls)
ei - sieviešu dzimte- piemēram, ei bok (grāmata). Bet norvēģi ļoti bieži ikdienā šo nelietojot un varot iztikt tikai ar en lietošanu šīs vietā.
et - nekatrā dzimte, et bord (galds).
Atšķirībā no latviešiem, norvēģiem nav tas vai tā, bet esot vienots tas "det". Un tam klāt pieliekot norvēģu valodā ir jeb "er", var veidot vienkāršus teikumus.
Det er en stol. Tas ir krēls.
Det er ei bok. Tā ir grāmata.
Det er et bord. Tas ir galds. |
|
Šonakt sapnī redzēju, ka ar kaut kādiem jaunības cīņubiedriem no studiju laikiem esam laikam kaut kādā universitātē un tad ejam kopā dzert kafiju, kur pēkšņi uzrodas arī manas tagadējās kolēģes. Un tad visas tur grib ēst kūkas. Un es saku - varbūt kāda grib ēst pusīti kūkas? Bet neviens tā arī nepieteicās.
Tas laikam saistīts ar to, ka man pēc telefona iestatījumu atjaunošanas pazuda tajā MyFitnessPal un kad gribēju to tur instalēt no jauna, man pateica, ka tas manā ierīcē vairs nedarbošoties. Tā nu es esmu jaunas kaloriju skaitīšanas APP meklējumos. Manā jaunajā planšetē Myfitneespal iet, bet es tak nestaipīšu visur līdzi planšeti. |
|
Maigs atgādinājums no providences, ka viss negriežas ap mani. Kad bažīgi apjautājos par ieilgušo klusumu, izrādās cilvēkam tuvinieks nomiris.
-------------------------------------
"You get to know what something is by getting to know what it is for, but what it is for only appears when it does what it is for."
/ Elizabeth Anscombe, Human life, Action and Ethics.Mūzika: Placebo - English Summer Rain |
| LSD mikrodozēšana un depresija. | 7. Jan 2026 @ 12:51 |
|---|
|
Ļoti svaigs pētījums. LSD microdosing in major depressive disorder: results from an open-label trial. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0028390825004708
Izskatās cerīgi. While limited by an open-label design and small sample size, this study provides preliminary evidence supporting the safety and feasibility of treating moderate depression with microdosed LSD and underscores a need for further randomised controlled trials.
P. s. Man ir aizdomas, ka antidepresanti ražotājiem šis varētu nepatikt.
|
| Par mikrobiomu. | 7. Jan 2026 @ 11:54 |
|---|
|
Lsmā ienācies jauks raksts par mikrobiomu.
https://www.lsm.lv/raksts/dzive-stils/veseliba/07.01.2026-neredzama-pasaule-musu-zarnas-ka-ediens-maina-mikrobiomu-un-kapec-tas-ir-svarigi.a628733/
Šķiedrvielas, pākšaugi, dārzeņi, pilngraudi, ogas, fermentēti produkti un olīveļļa palīdz vairot "labās" baktērijas un to aizsargājošos metabolītus – īso ķēžu taukskābes.
Pārstrādāta gaļa, saldināti dzērieni, emulgatori un pārsaldināti produkti virza mikrobiomu uz disbiozi – nelīdzsvarotu stāvokli, kas saistās ar iekaisumu.
Dodot mikrobiomam to, kas tam patīk – šķiedrvielas, dārzeņus, dabiskus produktus un mazāk pārmērīgas sterilitātes –, mēs palīdzam ne tikai savām zarnām, bet arī prātam, imunitātei un ilgmūžībai.
Nekas jauns. Ja gribās būt veselīgam, jāēd daudz un dažādi augi. Jāēd "īsta" pārtika. Jāaturās no desas un tml produktiem.
|
|
kuram no cibiņiem bija teksts
man nav laika, man ir jādzīvo
un vai tas ir precīzs citāts?
citās ziņās, priekš manis jaunvārds - sniegvilksnis. man tik ļoti tas patīk, ka nosaukšu tajā kādu no pelēkajām zīlītēm aiz loga vai vēl kur citur likšu, vilkšu |
|
tēvs ik pa laikam jēlu krievu mūziku atšķaida ar klasiku un kaut ko jaunu un nedzirdētu. tagad sēdēju krietnu laiku kamēr atcerējos kā to Sopor Aeternus sauc. mūzika man patīk bet vizuālais šajā stilā mani garlaiko un liekas tāds pliekans |
|
Kad biju laukos, es vietējā Betā uzgāju Nāves jūras sejas krēmus no Izraēlas. Izmēģināju un manai ādai baigi patīk. Diez, Rīgā Betās šos arī tirgo? Man gan Betu nekur pa ceļam nav, bet varbūt varētu kādreiz aizbraukt tad speciāli, ja zinātu, ka tur var nopirkt. |
|
Vakar noskaidroju, ka jaunie zābaki ir gana ērti un gana ērti zābaki ir gana labs iemesls būt gana priecīgai. :) Jāvāc šodien visādi dati no visiem kaktiem un pakšiem, jo drīz jau sāksies lielais datu pieprasījuma bums no visām pusēm. |
|
Pētu piemērotas kameras, kas labi ķertu mākslu arī pustumsā. 2000 eiriki kopā ar objektīvu, ak jel. Varbūt labāk nopirkt prožektoru. |
|
sasaldēts dvielītis no maisiņa kurā ir sviesta paciņa (kur nolikt? atpakaļ saldētavā) tīri labi noder kad mazgājot traukus uz mazā pirkstiņa uzmet nazi un tas pirkstiņš pampst jau vismaz divreiz lielāks kā parasti. labi, ka nav pušu, bet nu bet |
|
Ja jums ir kaut kas vecs un normāli strādā, nemainiet to uz jaunāku, lai kā jums to uztieptu...
Padevos intensīvajiem piedāvājumiem "atdošu tev veļasmašīnu, lietota desmit gadus tikai vasarās reizi mēnesī", atdevu prom veco, kas man visnotaļ labi kalpoja daudzpadsmit gadus vai vairāk un ko savulaik jau lietotu bija sagādājusi cibiņš aga.
Jaunā rīb kā traktors pat uz paklājiņa, vecā vibrēja pavisam ciešami pat bez paklājiņa. Meistars Kostja teica – labāk būtu veco paturējusi, jo "jaunajai" (2005. gada ražojums) ir izļurkājies rāmis un jau sākusi rūsēt apakša. No ārpuses vienkārši paskatoties to nevar redzēt, nē. Vēl +viens gadījums, kas vairo manu riebumu pret Siemens ražojumiem.
Esmu vīlusies un jūtos piečakarēta. Diagnostika, pretvibrācijas paliktņi (bezjēdzīgi) un gumijas paklājs arī nebija par velti.
Vismaz no "jaunas" gāzes plīts veiksmīgi atvēcinājos, Kostja šodien sakārtoja veco, uzticamo plīti, lai tagad abās pusēs deg ar vienmērīgu liesmu. |
| SC aplikācija | 5. Jan 2026 @ 18:13 |
|---|
|
Migrēju no viena telefona uz otru. Gribēju uzlikt SCApp, lai var viegli un ātri iebakstīt tekstus, bet vairs neatrodu to.
/me total looser, need help! Varbūt kāds var ieteikt risinājumu? |
|
ko nozīmē pastāstīt savus plānus. tas nozīmē, ka izlidošanas dienā ir bērnudārza izlaidums. jā, es kādu brīdi domāju, kas ir svarīgāks. es, piemēram, esmu 100% pārliecināta, ka man tāda bērnudārza izlaiduma nebija. lai arī kādas dīvainības man piemistu, nez vai to varētu minēt kā cēloni. bet nu, kā ir tā ir, priecājos, ka ir apmaksāta tikai aviobiļete, un priecājos, ka tā bija apmaksāta jau kaut kad oktobrī, līdz ar to, tas mīnuss kontā nejūtas tik akūti. atceros vēl, kā domāju, a moš paņemt ar piemaksu, lai var pamainīt kaut ko? bet ko gan vajadzēs pamainīt? tik ātri taču izlaidums nebūs. izrādās, būs gan tik ātri. lūk, impulsivitāte, tas saucas. pfft. |
|
Būs jānopērk jauna paka eritritola paka darbam. Kad darbā dzeru kafiju, tad lieku klāt nevis cukuru, bet šo. Kaloriju tikpat kā nav, bet kafijā vispār nekādu atšķirību nejūt. Esmu sataisījusies šogad biežāk nākt uz darbu. Un vispār kļūt daudz disciplinētāka, jo tieši tad es darbojos visefektīvāk.
Un biežāk rakstīt cibā (to arī Jums visiem novēlu). :) |
|
MI draudzenei atņēma darbu un viņa kamēr meklē ko normālu pašnodarbināsies. es zinu, ka manā cibā ir daudz tādu, varbūt varam sarunāt konsultāciju kas un kā tur notiek un kā to izdarit, jo man arī vajag/dzēs |
|
"‘Postmoderno’ situāciju iezīmē prasība pēc atraisīšanās no modernitātes dogmu – zinātnes un tehnoloģiju progresa, racionālisma, sholastikas, individuālisma, sekularizācijas – ietvariem, paturot demokratizācijas un liberalizācijas ideālus.
Attēls, tas ir kristiešu teoloģijas “pirmtēls”, Dēls, kas nemaz nav “līdzīgs” Tēvam, bet ir līdzdalīgs viņa dabā."
/ Zane Ozola, LAIKMETĪGĀ KULTŪRA KĀ ANTROPOLOĢISKS IZAICINĀJUMS. HOMO AESTHETICUS |
|
noderīgās profesijas:
🇻🇪 Nicolas Maduro – Bus Driver
🇺🇸 Donald Trump – Real estate
🇮🇳 Narendra Modi – Tea seller
🇳🇬 Bola Tinubu – Accountant
🇵🇰 Imran Khan – Cricketer
🇷🇺 Vladimir Putin – Agent/Spy
🇺🇦 Volodymyr Zelensky – Comedian
🇮🇱 Benjamin Netanyahu – Soldier
🇺🇸 Barack Obama – Ice Cream Scooper
🇹🇷 Recep Erdogan – Lemonade Seller
🇱🇷 George Weah – Soccer Player
🇩🇪 Angela Merkel – Chemist
🇦🇱 Edi Rama – Painter
🇦🇺 Tony Abbott – Trainee Priest
🇧🇬 Boiko Borisov – Bodyguard
🇨🇦 Justin Trudeau – Bouncer
🇨🇦 Stephen Harper – Mailroom Assistant
🇭🇷 Ivo Josipovic – Music Composer
🇫🇷 Nicolas Sarkozy – Cleaner
🇬🇹 Jimmy Morales – Comedian
🇮🇸 Johanna Sigurdardottir – Flight Attendant
🇮🇪 Michael Higgins – Waiter
🇮🇹 Silvio Berlusconi – Singer
🇱🇷 Ellen Johnson Sirleaf – Drugstore Clerk
🇱🇹 Dalia Grybauskaite – Factory Worker
🇲🇬 Andy Rajoelina – DJ
🇲🇳 Khaltmaagiin Battulga – Wrestler
🇳🇴 Jens Stoltenberg – Journalist
🇷🇺 Dmitry Medvedev – Street Cleaner
🇸🇮 Borut Pahor – Model
🇬🇲 Adama Barrow – Security Guard
🇬🇧 Boris Johnson – Journalist
🇺🇸 Joe Biden – Maintenance Worker
🇺🇾 Tabare Vazquez – Oncologist
🇻🇦 Pope Francis – Nightclub Bouncer
🇿🇦 Nelson Mandela – Lawyer
🇯🇵 Shinzo Abe – Steel Plant Worker
🇨🇱 Michelle Bachelet – Pediatrician
🇰🇷 Moon Jae-in – Human Rights Lawyer
🇦🇷 Cristina Fernandez de Kirchner – Lawyer
🇧🇷 Dilma Rousseff – Guerrilla Fighter
🇬🇷 Alexis Tsipras – Civil Engineer
🇳🇿 Jacinda Ardern – Policy Adviser
🇳🇱 Mark Rutte – Teacher
🇲🇽 Enrique Peña Nieto – Lawyer
🇪🇸 Mariano Rajoy – Property Registrar
🇸🇦 Salman bin Abdulaziz – Deputy Governor
🇮🇶 Saddam Hussein – Ba'ath Party Organizer
🇮🇷 Hassan Rouhani – Cleric
🇹🇭 Prayut Chan-o-cha – Army Officer
🇨🇳 Xi Jinping – Farmer
🇵🇱 Andrzej Duda – Lawyer |
|
parasts citāc:
Kāpēc vispār ir emigrācija? Atbilde ir valdības gudrajā un viedajā plānā, kas tiek realizēts jau krietnu laiku. Plāns ir sekojošs- radīt Latvijā, īpaši reģionos, tādus apstākļus, lai cilvēki nevarētu eksistēt- likvidētas skolas, atņemta medicīna, 49% reģionu ceļu ir katastrofālā stāvoklī, ziemā un šķīdonī vispār nav izbraucami, jo netiek kopti, nav darba vietu, tuvākais benzīntanks 45 km utt., utjpr. Tas cilvēkus spiež aizbraukt vai nu uz Rīgu, vai emigrēt. Kas notiek tālāk? Cilvēks emigrācijā pelna naudiņu un sūta to uz Latviju saviem palikušajiem radiem- vecākiem, vecvecākiem un tiem, kas vairs nespēj emigrēt. Valstij šajā brīdī iestājas “pļaujas laiks”, un atliek šo naudiņu atņemt ar plēsonīgu nodokļu'(PVN pārtikai vien ko nozīmē!), nodevu, Latvenergo tarifu, obligāto maksājumu un sodu palīdzību. Par sodiem rakstu tāpēc, ka daļa ļaužu šo naudiņu nezināšanas pēc pārskaita uz Latvijas radinieku bankas kontu, un tad ieslēdzas VID- tas un tas nav deklarēts likumā noteiktajā kārtībā, par šito jāmaksā papildus nodoklis utt. Valstij nav jāattīsta infrastruktūra, lai cilvēki varētu dzīvot, bet jāatņem, jādīrā un jāiekasē! Šis ciniskais biznesa plāns nolādēti labi darbojas. Un visi “reemigrācijas plāni” ir darbības imitācija ar diviem mērķiem- rodas silti beņķi partiju bonzām un viņu radiem, un nekas nav jādara, otrkārt, tiek imitēta vētraina darbība- tā ir tāda kā nūjas grabināšana samazgu spainī, ar ko nodarbojas valsts.
/https://www.la.lv/ta-ir-pilnigi-tuksa-un-bezjedziga-lieta-arnis-kaktins-visai-kritiski-verte-reemigracijas-pasakumus-valsti |
| bietes | 4. Jan 2026 @ 11:04 |
|---|
|
Vakar beidzot izdomāju sev jaunā gada apņemšanos- jāsāk lietot pārtikā sarkanās bietes. Tas līdz šim ir bijis vienīgais produkts, ko es konkrēti neēdu nekādā sastāvā un necik. Nepatīk ne smarža ne garša ne krāsojošās īpašības. Aukstā zupa un siļķe kažokā- produktu esenciāli slikta izlietošana.
Un kāpēc tad sākt tagad? Jo lien acīs visādi propagandas raksti par to, kāds supersakņaugs ir biete un kā mums visiem vajadzētu to ēst. Jo dārzeņi ir mans pamatracions, un, teiksim godīgi, latvju dārzeņus uz pirkstiem var saskaitīt, tāpēc katrs ir svarīgs.
Un aizspriedumi ar laiku pāriet, es tak neēdu visādus rosolveidīgos līdz až gadiem trīsdesmit, bet tagad ēdu. Sajūsmā neesmu, bet reizēm ir ok. Varbūt es varu tikt galā vismaz ar savu nepatiku pret bietēm, ja reiz smēķešanu atmest nespēju.
Apņemšanos nevajagot atlikt, neatliku uz šodienu un kātoju uz veikalu. Cita starpā iegādāju 400g rīvētu biešu ar domu vārīt zupveidīgo.
Tagad vajadzētu sākt to darīt, un es jūtos priecīgi pacilāta un dziļi skeptiska. |
|
|
![[info]](http://klab.lv/img/userinfo.gif){kind=small}
![[info]](http://klab.lv/img/community.gif){kind=small}