labi nodomi ved uz negaršīgu kafiju. palasīju, padomāju un izlēmu sākt ar mazumiņu. visiem zināms, ka tievēšana sākas virtuvē, vai ne. uztura speciālisti saka, ka tievais piens (2%) nav nekāds tievais. bija uz akciju 0.5%. nopirku. visu kafiju sabojāju. tiem taukiem kafijā tomēr ir garša. laba, it kā nejūtama. bet kad nav, tad gan uzreiz pamana
|
Posted by: Strēlniece (
![[info]](http://klab.lv/img/userinfo.gif){kind=small} str) Posted at: 17. Oktobris 2018, 09:42
|
|
*Sviesta
|
Posted by: porcelāna lellīte (
neraate) Posted at: 17. Oktobris 2018, 09:44
|
|
vienu reizi mēģināju, man kkas tajā visā nepatika
|
Posted by: Nikolass A. Dērsingtons (
kisswithafist) Posted at: 17. Oktobris 2018, 09:58
|
|
stop demonising fat! tauki ir labi un vajadzīgi. bet beztauku produkti gan ir ņemerennijs draņķis, jo (nu labi, pienā nē, bet vispār) noņemtos taukus ar kaut ko jāaizstāj, lai pēc kaut kā garšotu. tad nu – cukurs! cukurs gan ir draņķis.
|
Posted by: porcelāna lellīte (
neraate) Posted at: 17. Oktobris 2018, 10:01
|
|
protams, bet šis bija viens no variantiem kā samazināt kopējo tauku daudzumu
eksperimentu uzskatīsim par noslēgušos :D
|
Posted by: Nikolass A. Dērsingtons (
kisswithafist) Posted at: 17. Oktobris 2018, 09:59
|
|
also, augu pieni nē?
|
Posted by: porcelāna lellīte (
neraate) Posted at: 17. Oktobris 2018, 10:01
|
|
neesmu atradusi nevienu labu un garšīgu. bija viens Oatly, bet no tā kafija ļoti bieži palika bieza, pārslaina un aizdomīgas konsistences, pat ja garša it kā bija ok :D
man gana rī govs piens garšo pēc garšas
|
Posted by: karmena (
karmena) Posted at: 17. Oktobris 2018, 11:40
|
|
Man liekas, ka kokosriekstu piens ir ļoti garšīgs pie kafijas, nu ne jau tas pa taisno no kokosrieksta, bet no tetrapakām.
|
Posted by: porcelāna lellīte (
neraate) Posted at: 17. Oktobris 2018, 12:21
|
|
neesmu trāpījusi tādu, kas man garšotu
|
Posted by: vilibaldis (
vilibaldis) Posted at: 17. Oktobris 2018, 10:05
|
|
mans pusaudzis kā reiz par šito raksta ZPD un taukiem ir(!) nozīme
|
Posted by: -- (
ripp) Posted at: 17. Oktobris 2018, 12:09
|
|
Taukiem ir milzīga nozīme un tikpat liela, to veidam un kvalitātei.
|
Posted by: vilibaldis (
vilibaldis) Posted at: 17. Oktobris 2018, 12:20
|
|
jā, kā reiz to viņa arī pēta... kafijas atlikumos + lauku pienā ir visveselīgākās sēnes :D
|
Posted by: kihelkonna (
kihelkonna) Posted at: 17. Oktobris 2018, 10:18
|
|
Var jau arii atteikties no piena iespeejamas nepanesiibas deelj. Ir lasiits, ka piena produkti draudzeejas ar lociitavu slimiibaam!
Es saakumaa liku klaat no pulvera atskaidiitu sojas pienu. Peec tam pieradu pie plikas melnas kafijas. To noveelu.
|
Posted by: porcelāna lellīte (
neraate) Posted at: 17. Oktobris 2018, 10:25
|
|
jā, bet es vairāk nekā gadu nevarēju un vēl neesmu gatava atkal atteikties. man bija baudpilni sapņi par to, kā ēdu brī, kamambēru un dorblu :D
|
Posted by: Birjuza (
ninona) Posted at: 17. Oktobris 2018, 11:27
|
Es gan nejūtu atšķirību.
Man tauku daudzuma samazināšanas pamatā (ja neskaita gatavošanas paradumus) ir uz ēdiena krējuma vietā gāzt kefīru. Tur var krietni tauku daudzumu "ietaupīt".
|
Posted by: f (
f) Posted at: 17. Oktobris 2018, 11:44
|
|
ja tu kafiju dzer ar pienu, bet bez cukura, vai tad tas vien jau nav ceļš uz pareizo pusi? :)
|
Posted by: f (
f) Posted at: 17. Oktobris 2018, 11:45
|
|
un tā kaloriju atšķirība 0.5 un 2 % nav nemaz tik liela, ja atmiņa neviļ
|
Posted by: porcelāna lellīte (
neraate) Posted at: 17. Oktobris 2018, 12:22
|
|
jā, bet es dzeru arī ar cukuru, jo man vajag enerģiju un ātri, šis darbojas. lai gan labāk, protams, ir tasīti kafijas 20 min pēc ēšanas
|
Posted by: -- (
ripp) Posted at: 17. Oktobris 2018, 12:11
|
|
Tas ir labs mierinājums, vai ne :D
Un vēl tas ka 2% tak ir daudz labāk kā 3,5% :D
|
Posted by: porcelāna lellīte (
neraate) Posted at: 17. Oktobris 2018, 12:23
|
|
ai, da labi - kāds ir, tādu leju. citreiz tas 'lauku' ar 3,5-4,0%, nu kur nav sadalīts pa frakcijām un pēc tam atkal jaukts kopā
:D
Kafijai pietiek ar puskaroti sviests