17. Oktobris 2018 (09:37)
labi nodomi ved uz negaršīgu kafiju. palasīju, padomāju un izlēmu sākt ar mazumiņu. visiem zināms, ka tievēšana sākas virtuvē, vai ne. uztura speciālisti saka, ka tievais piens (2%) nav nekāds tievais. bija uz akciju 0.5%. nopirku. visu kafiju sabojāju. tiem taukiem kafijā tomēr ir garša. laba, it kā nejūtama. bet kad nav, tad gan uzreiz pamana
Es gan nejūtu atšķirību.
Man tauku daudzuma samazināšanas pamatā (ja neskaita gatavošanas paradumus) ir uz ēdiena krējuma vietā gāzt kefīru. Tur var krietni tauku daudzumu "ietaupīt".