DAMN
tā.
viss.
es OFICIJĀLI piesaku DIJĒTU!
ja kāds dzird mani pieminam rožmaizītes, napoleonus, krēmšnites, riekstus ar rozinēm, jebko saldā krējuma mērcē, ai, nu dajebko treknu vai barojošu, drīkst mani noliet ar samazgām vai jau kas pie rokas. da i vispār ēst nevajag!!!
es negribu martā depresiju, bet man svari JAU rāda 64 kg un ar to visu es šodien pēc pusdienām izdīcu kolēģiem bulciņu. un tad (tobiš-tagad) man iestājās milzīga kauna sajūta.
varētu saķēdēt rokas aiz muguras, bet kurš tad strādās. tā nu es naivi (bezgala naivi) ceru,ka ja es būšu izklaigājusies plašākai auditorijai, tad prosto lepnums neļaus atkāpties.
viss.
es OFICIJĀLI piesaku DIJĒTU!
ja kāds dzird mani pieminam rožmaizītes, napoleonus, krēmšnites, riekstus ar rozinēm, jebko saldā krējuma mērcē, ai, nu dajebko treknu vai barojošu, drīkst mani noliet ar samazgām vai jau kas pie rokas. da i vispār ēst nevajag!!!
es negribu martā depresiju, bet man svari JAU rāda 64 kg un ar to visu es šodien pēc pusdienām izdīcu kolēģiem bulciņu. un tad (tobiš-tagad) man iestājās milzīga kauna sajūta.
varētu saķēdēt rokas aiz muguras, bet kurš tad strādās. tā nu es naivi (bezgala naivi) ceru,ka ja es būšu izklaigājusies plašākai auditorijai, tad prosto lepnums neļaus atkāpties.
Man jau šķiet, ka uz ziemu par skādi nenāk uzkrāt kādu lieku kg - vismaz nav jāvaid, ka mūžīgi salst... Uz pavasari/vasaru tas more & less dabiski nozūd...
Katrā ziņā apsolies netaisīt nekādas diespasarg diētas. Un, ja aprij kko treknu-garšīgu un pēc tam aiziet skriet ar suni pa mežu, ar nekas slikts nenotiks :)
un,redz,pavasaris man pienāk tāpat kā ziema ielu tīrītājiem- - negaidot, un tad ir besis, pareizāk sakot, besis ir jau arī pirms tam.
nē, es galīgi neesmu diētu maniaku tips, es vnk varu mēģināt pateikt nē,kad kolēģi piedāvā pa ceļam atnes donatus vai napoljonus. respektīvi, atteikties, nevis tagad sēdēt uz skābiem kāpostiem. es pārāk ļoti mīlu garšīgi paēst :)
Bet nu jā - par siltumu un uzēšanos - tāpēc arī pirms 6gadiem dabūju +10kg/mēn, jo ēdu, lai sasildītos :D :D
Pamēģini bulciņas aizstāt ar augļiem, jo pēkšņi atmest našķēšanās ieradumu nozīmē risku iedzīvoties hroniskos negarastāvokļos.
hroniskie negarstāvokļi ir mans status quo, augļi man tikai veicina vēlmi pēc kautkā ēdama ,kas izstiepj kunģi, vnk jāsaņemas pīpēt vairāk,kas šajā aukstumā grūti izdarāms :)
tīri izlaidība, jo tīri teorētiski tādi jau ir, bet ne pietiekami izplatīti.