302cc9b4780f8cbef6f70c3a8417913050b6aafb ([info]mindbound) rakstīja,
@ 2022-05-04 10:25:00

Previous Entry  Add to memories!  Tell a Friend!  Next Entry
Garastāvoklis:working
Mūzika:Metatron Omega - ISIH: Imperium Novum
Entry tags:nutrition, personal

Runājot par ēdienkarti un diētu: līdz mēneša beigām plānoju par > 90% pāriet uz sekojošo barības komplektu. Daļēji tādēļ, ka nav ne laika, ne intereses nodarboties ar veselīga un sabalansēta uztura kombinēšanu saviem spēkiem, daļēji tādēļ, ka ir iestājies kaut kāds zema līmeņa anhedonisms un uz ēdienu kā tādu jau ilgāku laiku (vismaz pēdējo gadu), ar retiem izņēmumiem, tik un tā skatos tikai kā uz ķīmiski nokompilētu kaloriju un uzturvielu sarakstu (šāds komplekts šajā salīdzinājumā laikam būtu komandrindas rīki pretstatā logiem un pogām).

  1. https://en.yfood.eu
  2. https://eu.huel.com
  3. https://eu.waterdrop.com/
  4. https://x-gamer.com

Plus tēja, kafija, uztura bagātinātāji un funkcionālie preparāti pēc vajadzības (kas pie šāda saraksta varētu sastāvēt no kaut kā šāda). Strikti “на любителя” (noteikti vēl vairāk par vegānismu), atskaitos, bet nereklamēju.



(Lasīt komentārus) - (Ierakstīt jaunu komentāru)


[info]mindbound
2022-05-04 11:06 (saite)
Noteikti nepiekrītu uzstādījumam "apstrādāts = neveselīgs", vismaz vispārīgi ņemot. Par provēšanu — ir jau sākts, pagaidām ~ 50% no kopējā uztura, ar jūniju mēģināšu pāriet uz minētajiem 90+ procentiem. Pagaidām esošais ļoti labi atbilst vēlamajam, sūdzību nav.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]zazis
2022-05-04 11:13 (saite)
droši vari nepiekrist. tev savukārt nepiekrīt 99% dietologu un ārstu. bet jebkurā gadījumā ir tik daudz mainīgo, un viedokļi par veselīgu un pilnvērtīgu uzturu dalās un mainās. (:

ar nepacietību gaidu reportu uz gada beigām.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]mindbound
2022-05-04 11:14 (saite)
Vai to būtu jāsaprot tā, ka tu apgalvo, ka 99% dietologu un ārstu iesaka "raw" diētu? Izklausās mazticami at best, bet pieņemu, ka kaut ko pārpratu tevis teiktajā.

Raports būs, noteikti.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]zazis
2022-05-04 11:21 (saite)
šoto nāksies termiski apstrādāt, neiesim galējībās, labi?
mēģinam domāt mazliet vienkāršāk. tā pagatavošanai nav nepieciešamas laboratorijas vai rūpnieciskas iekārtas. whole food, šķiet, ir termins angļu mēlē. whole plant based diet ir tas, ko es cenšos praktizēt ar mainīgiem panākumiem.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]mindbound
2022-05-04 11:22 (saite)
Good on you, bez sarkasma vai kā tamlīdzīga.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]zazis
2022-05-04 11:25 (saite)
kur tu saskatīji sarkasmu?
nu, piedod, paskaidroju kā mācēju.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]mindbound
2022-05-04 11:26 (saite)
Ne tā. Ierakstīju "good on you" un tad sapratu, ka tas varētu izklausīties sarkastiski.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]zazis
2022-05-04 11:26 (saite)
<3

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


(Lasīt komentārus) -

Neesi iežurnalējies. Iežurnalēties?