15 August 2016 @ 03:39 pm
eksperimenteejot ar vientuliibu  
jau gandriiz divas nedeeljas dziivojos viena pa maajaam, visi (dazhi) man paziistamie cilveeki ir aizbraukushi briivdienaas, un esmu palikusi viena pati. es to uztveru kaa profilaktisku treninju dziives otrajai pusei, kad visi man paziistamie cilveeki buus aizvirziijushies projaam, lai dziivotu savas dziives, un es deelj sava pasiivuma un konstantaa apjukuma staavoklja buushu palikusi shitik viena

es vairs vispaar nevaru dzert kafiju un alkoholu, es esmu palikusi totaali juuteliiga pret shiim substanceem. no kafijas man saap sirds, ir sajuuta ka ap galvu ir ciesha stiipa un ir reibonji. no alkohola man ir sajuuta, ka galva ir piegruuzta ar silikonu, es juutos moraali tuksha un nospiesta, taa it kaa mani kaads skalinaatu shmucspainja dibenaa uz izlieshanu

jau nedeelju neesmu neko dzeerusi, un esmu mazliet atguvusi savu galvu. vairs nejuutos it kaa buutu jaaciinaas cauri duuksnaajam ar praatu un fiziski. jau gandriiz nedeelju nedzeru kafiju, stiipa ap galvu mazliet ir atlaidusies, diezgan cieshu no kafijas lomkaam, iesaapas galva ik pa laikam, mazliet veel reibstu. bet es esmu tiira tagad gandriiz

esot vienam ilgaaku laiku, ik pa laikam paarnjem trauksme. ne no shaa ne no taa, peekshnji juuties eksistenciaali nedroshs, shkjiet, ka tavas molekulas vienkaarshi uzteiks gjeneetisko saglabaashanaas programu un sagruus. tieshi drausmiiga kjermeniska trauksme, robezhojoties uz paniku. jo nav nekaa, kas aiznjemtu tavu apzinju, peekjshnji viengiigais iespeejamais fokuss esi tu pats un tava eksistence. es paskatos uz savaam rokaam, nezinu kaa un kaapeec un prieksh kam es eksisteeju un paarnjem shausmiigs kognitiivs gljuks, man shkjiet es dazhreiz aizmirstu elpot un tad reibstu

toties praats it kaa izklaajas un apklust kaa vakars uz ezera. es daudz mazaak domaaju ar vaardiem, un daudz vairaak vienkaarshi meditatiivi eksiteeju kaa apzinjas klaatbuutne. protams, iznjemot tos trauksmes briizhus

es domaaju, ka man buus daudz vairaak bail vienai atrasties vakaraa un naktii maajaas. ka man praataa naaks visaadas baisas domas, kas izraisiis dzirdes, sajuutu un varbuut pat redzes halucinaacijas, bet vakaros praats shkjiet ir kljuvis tik mieriigs un gluds, ka tie buutu speciaali puulinji izdomaat kaut kaadus bailiigus spoku scenaarijus.

vakar es pashaa vakaraa aizstaigaaju uz southbank kino noskatiities El Topo


es miilu jodorovski un es vinju pieluudzu. ideaala filma ir kriptiska, aarkaarteeja zemapzinjas ainava + kriptiskas epifaanijas, filma kas praatu uzrunaa tikai pastarpinaati, kameer galvenaa runaashana notiek iistajaa, fundamentaalajaa zinaashanaa, kas jau ietver praatu. shodien es kalusos viktoru lapchenoku un cepu upenju, datelju, vaniljas kuuku. es dziivee vislabaak gribeetu jodorovskim un tarkovskim un fernando pessoa un visiem paareejiem cilveekiem ko es pieluudzu cept kuukas, kameer vinji kaismiigi runaatu par eksistenci, dievu un misteeriju, un es to vareetu paslepshus klausiities, maisot saldu, aromaatisku miikluu un smaidot

 
 
simfonija: viktors lapchenoks - harona monologs
 
 
( Post a new comment )
briinumcepuminjsh[info]french_mime on August 15th, 2016 - 05:52 pm
Par buushanu vienai - welcome to my world, ai feel like that all the time bro, tas ir kaa peldeet un visu dzirdeet zem uudens

Par el topo - es vienreiz meegjinaaju saakt skatiities un man saakaas panikas leekme, it is so unsettling.
(Reply) (Thread) (Link)
[info]methodrone on August 15th, 2016 - 06:00 pm
jaa es tagad saprotu, ka tu taa varbuut juuties lielaako dalju laika, bet tev vismaz ir p. tas ir taa kaa dziivot kaut kaadaa citaa telpaa kaa visi paareejie.

man tieshi tas patiik filmaas, ka shkjeerso robezhas, aiz kuraam cilveeka praats inerti snauzh. bet jaa el topo ir diezgan psiha filma, kaut gan ja tu buutu noskatiijusies liidz galam, tad jodorovska epifaanijas izkonkureetu visas aarkaarteejaas vizuaalaas ainas
(Reply) (Parent) (Link)
[info]sinusoid on August 15th, 2016 - 10:15 pm
mest nost vienlaicīgi divas substances ir ļoti uzņēmīgi. atbalstu un respektēju:)
bet nesapratu vai tu met nost kofeīnu jebkādā formā vai tikai kafiju. ja pirmais variants, tad var diskomforta mazināšanai palietot ašvagandu, rodiōlu vai žeņšeņu. pēdējam gan jāietur pauzes ik pa nedēļai, jo eirōpieši diezko labi to nepārstrādā. ja otrais variants, tad var atvietot ar kvalitatīvu ķīniešu tēju, tai uz sirdi ir krietni mazāks spiediens.
(Reply) (Thread) (Link)
[info]methodrone on August 16th, 2016 - 05:22 pm
metu nost kafiju, teejas un tumshaas shokolaades ir ok. bet paldies par ieteikumiem, nebiju dzirdeejusi par ashvagandu, jaapaguuglee kas tas taads ir. vispaar jau kaut kas magjisks tajaa kafijas garshas plus stimulatora lauliibaa, pliku stimulaaciju vai pliku kafijas garshu atsevishkji neprasaas!
(Reply) (Parent) (Thread) (Link)
[info]sinusoid on August 16th, 2016 - 05:35 pm
pats tikai nesen kā nometu kofeīnu jebkādā formā, taču nav nekāda motīva tagad nodarboties ar ideolōģisku cīņu pret tā lietošanu [atšķirībā no alkohōla], tāpēc arī tējas rekomendēju. labajām ir daudzi veselības propertiji, atšķirībā no kafijas, kam ir tikai kofeīns grauzdētā masā [lai arī cik ļoti man patiktu kvalitatīvas kafijas smarža]. vislabākās tējas, ko ieteikt sieviešu dzimuma pārstāvēm ir ūluni https://en.wikipedia.org/wiki/Oolong [par steeping gan tur ir neadekvāts infō] ko arī pats pārsvarā dzēru aptuveni līdzīgā daudzumā kā pueru https://en.wikipedia.org/wiki/Pu-erh_tea . ja rodas interese, ziņo, uzrakstīšu par adekvātu gatavošanas procesu, tagad vnk slinkums drukāt:)
(Reply) (Parent) (Thread) (Link)
[info]methodrone on August 16th, 2016 - 07:55 pm
tu esi atmetis kofeiinu visaas formaas, tsk arii teeju? kaadeelj? mani interesee ideologjija pat ljoti! nekad neesmu aizraavusies ar glaunaam, daargaam teejaam, jo mana palete nav tik izsmalcinaata, lai uztvertu daudzaas aromu un garshu nianses. teejas man ir neapzinaata teritorija. taapeec arii patiik kafija, jo stipra, izteikta garsha. es taas teejas apsveertu kaa aizvietotaaju, ja tur buutu pamatoti pieraadiijumi veseliibas uzlaboshanai. vispaar gribas atmest visas lietas, kas izraadaas veseliibu bendee, kas kopumaa nenaak par labu!
(Reply) (Parent) (Thread) (Link)
[info]sinusoid on August 16th, 2016 - 08:48 pm
jā, bet kafiju nekad nebiju dzēris regulāri, tik cik pagaršojis. tējas sakarā ideolōģijas nav, tīri praktiski - man bez kofeīna prāts ir daudz mierīgāks. taču metu nost ~4mēnešus, pa druskai samazinot daudzumu, lai nav trieciena organisma pieradumam. maisiņtējas pārsvarā vispār ir atkritumi, dies' pasarg liptōnus dzert, aromatizēti putekļi. nav brīnums, ka cilvēkiem negaršo zaļā tēja, ja mēģināts ir tikai zemais gals, viņa patiešām ir briesmīga, pie kam bieži veca un to visi gatavo nepareizi - aplej ar verdošu ūdeni turpat krūzē, liek ievilkties 3 minūtes un tad brīnās, ka garšo pēc zivīm vai muti velk čokurā. jebkurai tējai pirmo uzlējumu pēc dažām sekundēm vnk lej ārā, tas ir tikai noskalošanai/atdzīvināšanai, temperatūras katrai variācijai ir savas - zaļajai ap 80, pueram, kīniešu sarkanajai/indijas melnajai verdošs, ūluniem un baltajām kā kam no 75-95. ievilkšanās laiks tējkannā ap pusminūti, tad lej tasēs, tādā veidā no vienas porcijas[5-7g] var dzert visu dienu līdz pat 7-10 uzlējumiem, izcilākos gadījumos pat 15. stiprākie uzlējumi ir no trešā līdz piektajam, bet kofeīna tur vairs nav pēc 3 vai 4, paliek tikai labā garša.
alkohōls, savukārt, vienkārši ir viena no sliktākajām narkōtikām un vissliktākā no legālajām - smags depresants, ļoti kaitīga un pie tam izpropagandēta uz visiem stūriem, uzbāzīgi reklamēta un sludināta par normu, itkā neuzkrītoši, bet pamatīgi. nav padomā konspirācijas, bet tauta tiek mērķtiecīgi nodzirdīta, pat glāze vakarā skaitās, tas notrulina spriestspēju, traucē domām par nemateriālo, ne velti daudzi teorētiskie fiziķi nedzer nemaz. nedzeru kopš '99 , atmetu gandrīz reizē ar gaļu/zivīm. un ne reizi nav bijusi pat vēlēšanās atsākt vai paņemt kaut vienu alu/vīnu, nerunājot par stiprajiem. tas ir nesalīdzināmi kā darbojas prāts bez šmigas iltermiņā - nekādu eksistenciālo cilpu no kurām nevarētu izkāpt, nekādu stulbumu darīšanas un sevis attaisnošanas ar 'biju pālī, nevarēju nokontrolēt' vai bezfilmu, dzīvot ir daudz vienkāršāk. ne velti budistiem viens no 5 apsolījumiem ir nelietot alkohōlu, nopietni traucē meditācijai, pat padara to neiespējamu.
tējām garšas ir ļoti dažādas, no ļoti gaisīgām līdz stiprām un neierobežota dažādība, tūkstošiem variāciju, ķīnieši ir pacentušies šajā kultūrā. ja gribas stipru, pilnu garšu, tad tumšie pueri ir the thing. stimulējošais efekts uzskatāms, ļoti labi tīra asinis, man ir izdevies vairākkārt ar 3 tasēm atgriezt skaidrībā cilvēkus, kas ir dzēruši divas dienas. mīnuss ir, ja dzer to nonstopā mēnešiem, tad asinis tīrās tik labi, ka arī daļa vitamīnu tiek izdzīti. bet kofeīns kopumā traucē tos uzņemt pilnvērtīgi un kafija ir tas sliktākais variants šajā sakarā. labajās tējās ir diezgan daudz antioksidantu un vitamīnu. pietiek ar pavisam neilgu laiku, lai sāktu iebraukt garšas smalkumos un tad vairs nav skaidrs kāpēc jādzer kautkas vienkārši rūgts un ass :)
(Reply) (Parent) (Thread) (Link)
[info]methodrone on August 16th, 2016 - 10:34 pm
jaa preciizi, gribas atteikties no visa, kas nomaac domaashanas speejas un izkliedee apzinju. tomeer vajadziiba domaat ir akuutaaka par veelmi aizmirsties un kliedeet skaudraas eksistenciaalaas blaknes. par alkoholu tev ir pilniiga taisniiba, protams, es iedomaajos, ka peec kaadaam dekaadeem alkohols ieguus cigareshu statusu un cilveeki to lietos daudz mazaak, tad ieguus nelegaalo narkotiku statusu, liidz paarsvaraa taa lietoshan izzudiis, bet varbuut paaraak utopiska doma. es arii neiedomaajos, cik pamatiigs depresants, cik toksisks var buut alkohols pirms neizbaudiiju uz savas aadas. pirms diviem gadiem paarstaaju eest galju, zivis, pienu, un pamaniiju ka tieshi neilgi peec tam alkohola lietoshana kljuva diezgan traumeejosha, pat nelielos daudzumos saasinaaja visas parastaas lietoshanas sekas, lietoshanas dienas vienmeer koreleeja ar tumshu noskanjojumu un sajuutu ka vienkaarshi degjenereejos.

par teejaam, luuk mani tieshi tas apgruutina, cik daudz kofeiinu var dzert, lai neizskalotos vitamiini, vai var dzert vispaar? tu tik labi uzrakstiiji, ka varbuut veelos paeksperimenteet vai man sanaak teejas dzershanas, saprashanas maaksla. pareizi uzrakstiiji, ka uzluukoju liidz shim zaljaas u.c. teejas pasiivi, jo pirku maisinjteejas, un, protams, ir paarsvaraa traapiijushaas taas, kas garsho peec ziviim un velk chokuraa, lai arii taa mana kljuuda, jo zinu ka maisinjteejas ir pabiras. saakshu ar tevis mineeto uulunu, apskatiishos pueru, paldies!
(Reply) (Parent) (Thread) (Link)
[info]sinusoid on August 16th, 2016 - 11:48 pm
ar tējām jāuzmanās nedzert pie ēšanas klāt, kādu brīdi pirms un pēc cik kurš ēdiens pārstrādājas. savādāk neko netraucē, ja nedzer ļoti stipru un daudz. no ūluniem rekomendēju sākt ar divām dažādām klasiskajām -
https://en.wikipedia.org/wiki/Tieguanyin
https://en.wikipedia.org/wiki/Da_Hong_Pao
mēdz būt pārcenotas. normāli maksā ap 12-15e 100g, ja no ķīnas sūta, sanāk lētāk. ja pērc, tad visdrīzāk jāmeklē tējas veikalā, nevis supermārketā un jāņem sveramā, lai var redzēt kā izskatās. vai no interneta veikala ar labu reputāciju. no pueriem lao cha tou http://www.teacuppa.com/Lao-Cha-Tou-Pu-Erh-Tea.asp daudz uzlējumu, pilna garša atveras tikai pie 4. kopumā man persōnīgi vislabāk patika menghai ražojuma pueri, nekad nebija gadījušies tādi, kas negaršotu.
var atrast arī samplu pakas ar vairākām šķirnēm pa 10-25g, priekš iepazīšanās kāreiz, jo atšķirības ir ievērojamas.
uz ātru roku sagūglēju veikalus ~tavā pusē, šis likās ok:

http://www.pekoetea.co.uk/tea/pu-erh-tea.html

http://www.pekoetea.co.uk/tea/oolong-tea.html

phoenix dancong ir burvīga, uzlabo garastāvokli ievērojami [arī žeņšeņa ūluns to dara izteikti, taču tā jau ir jauktā/zāļu tēja], bet var būt ļoti patīkams viegli psihedēlisks blakusefekts :) vismaz tā šķiet.
(Reply) (Parent) (Link)
(Anonymous) on August 16th, 2016 - 04:57 pm
Jāiet garās pastaigās uz vietām, kuras palīdz novērst domas. Var izvēlēties dzert sulas ar izteiktām asām garšām, apelsīnu, vīnogu, aroniju, bet ir risks ieslīgt sulu atkarībā. Tējas labāk izvēlēties tās, kurās nav kofeīna necik, augļu, zāļu.
(Reply) (Thread) (Link)
[info]methodrone on August 16th, 2016 - 05:24 pm
interesanti, bet vispaar esmu viegls atmeteejs, vienkaarshi pasaku sev ka nevajag un nedriikst un miers, nav domu ko noveerst :)
(Reply) (Parent) (Thread) (Link)
(Anonymous) on August 16th, 2016 - 05:44 pm
nav domu, nav problēmu!
(Reply) (Parent) (Link)