Lee ([info]lee) rakstīja,
@ 2008-04-09 20:32:00
Previous Entry  Add to memories!  Tell a Friend!  Next Entry
Es negribu mosties 5os no rīta!!!!!
Ja šitā slodze mani nenobeigs līdz rītam.. nu tad es nezinu.. goda vārds nesaprotu ko vēl izdarīt.
Rezumē: 5km uz lentas ar vidējo ātrumu 7.3km/h (ļoti ātra soļošana), visi zāles dzelži pēc kārtas, 3x baseins, 6x sauna.. galā beigts .
Un tagad no ledusskapja izvilkts alus bonusā.

(Lasīt komentārus) - (Ierakstīt jaunu komentāru)


[info]cuba
2008-04-09 20:47 (saite)
Hehē. Es pēc šitās savas trenažiera salikšanas arī baigi aliņu sagribēju.
Bet nu, kā nav - tā nav.
Kā saka: nav aliņa, nav alusvēdriņa :)

(Atbildēt uz šo) (Diskusija)


[info]lee
2008-04-09 20:49 (saite)
Ja ir trenažieris - arī nav alusvēderiņa! Ja trenažieri liek lietā, protams ;)

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]cuba
2008-04-09 21:48 (saite)
Tikko nominos. 15 minūtēs kā no dušas izlīdis.
Domāju Šis ir tieši tāds pirkums, ko man šobrīd vajadzētu. I laba fiziska atslodze pēc darba, gan arī paša formas uzlabošanai.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]lee
2008-04-09 21:55 (saite)
Vo! Un ar katru reizi manīsi, ka vari aizvien vairāk un vairāk.
Mani šobrīd uztrauc kas cits - esmu sasniegusi 45 minūtes, sāk kļūt pat garlaicīgi.. un stundu tērēt uz trenažiera ar man negribas.. redz kādi pīrāgi..

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]cuba
2008-04-09 21:58 (saite)
Varbūt jāmaina trenažieris? :)
Principā pēc plāna man varētu būt apmēram tā:
1) Pareizāka pārtika (jau tiek darīts);
2) "Liekā svara nodzīšana", jeb skriešana, mīšanās.
3) Muskuļmasas pavairošana (dzelži, vingrojumi).
Kaut kā tā :)

Bet nu sievietēm jau bik savādāk ;)

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]lee
2008-04-09 22:21 (saite)
Pārtika - tiek darits, visi skriešana etc - tiek darīts, bet no muskuļu masas labprātīgi atsakos ;)

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)

(Lasīt komentārus) -

Neesi iežurnalējies. Iežurnalēties?