Ilse Kahrklis ([info]ld) rakstīja,
@ 2020-08-21 10:18:00

Previous Entry  Add to memories!  Tell a Friend!  Next Entry
visgrūtākie mirkļi ir naktīs aizmigt, no rīta piecelties (es joprojām atrodos gultā, lai gan pamodos kopā ar S pirms 7) un pēcpusdienas. tieši pēc pusdienām.
labajos mirkļos es izdomāju, ko es varētu darīt, lai grūtie mirkļi būtu vieglāki. piemēram, sadalīt dienu pa sesijām ar interesantām nodarbēm.
diemžēl visi labie nodomi izkūp mirklī, kad tas ir jādara.
es vakar izdomāju, ka no rīta izmazgāšu matus un iešu dārzu ravēt.
dārzs man patīk.
un, kas ir ļoti svarīgi, tur uzreiz var redzēt rezultātu.

tagad es mēģinu sevi motivēt vismaz matus izmazgāt, jo dārza ravēšanai nu jau ir par karstu...

pēcpusdienai es biju izdomājusi iet uz pilsētu, nosēsties kaut kādā kafe un lasīt grāmatu.
tas man tik ļoti patīk un dod prieku - būt starp cilvēkiem, bet nerunāt ar viņiem.
man ir bail, ka arī to es neizdarīšu.

vienīgais, ko es varu vienmēr un visur: veģetēt
pilnīgs pretstats "viņa dzīvoja dzīvi pilnasinīgi"


(Lasīt komentārus) - (Ierakstīt jaunu komentāru)


[info]covid_19
2020-08-21 12:17 (saite)
vakaros nekādus stresus - var bezrepcepšu tabletes, kas satur melatonīnu pamēģināt, bet efekts nebūs uz knipi

rītos, kā rekomendē vingrošana, kontrastduša ;)

viss laikam ar vakaru saistās, man tas pats, kaut kā pa dienu saskrien un vakarā pa galvu griežas - nevar atslābt lai aizmigtu

(Atbildēt uz šo)


(Lasīt komentārus) -

Neesi iežurnalējies. Iežurnalēties?