Pātaru Ansis ([info]kuminjsh) rakstīja,
@ 2014-03-12 11:11:00

Previous Entry  Add to memories!  Tell a Friend!  Next Entry
Starp citu, es pieņēmu izaicinājumu: http://30dayfitnesschallenges.com/30-day-plank-challenge/
Esmu tikusi līdz 2,5 minūtēm. Pašai neticās!;D Un zināt, kas ir grūtākais, sākot ar 1,5 minūtēm? Garlaicīgi tā plankoties! Mēģināju lasīt, neizdodas, kaut kā neērti galvu sanāk turēt, ja grāmata guļ uz grīdas.
Laikam būs kā [info]sirdnam - jāiemācās kāds garš dzejolis un jāskaita, kamēr plankojos:D

P.S. Un laikam patiešām nostiprina kaut kādus muskuļus - 2 dienas laukos staipīju zarus un krāmēju malku, un ka būtu kaut vienā vietā pēc tam sāpējis!;)


(Lasīt komentārus) - (Ierakstīt jaunu komentāru)


[info]evy
2014-03-12 17:38 (saite)
ooo, labs! te jz. mazeltov kaadu laiku atpakalj arii sho izveica.
man gan shis labaak patiik: http://30dayfitnesschallenges.com/30-day-ab-squat-challenge/
pameegjinaashu! paldies par linku, baigi noderiigi :)

(Atbildēt uz šo) (Diskusija)


[info]kuminjsh
2014-03-12 17:55 (saite)
Jauki! Tas varētu būt mans nākamais projekts! Paldies Tev arī!:))))

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


(Lasīt komentārus) -

Neesi iežurnalējies. Iežurnalēties?