ļoti veikli sajauci cēloņus ar sekām vienmērīgā mikslī.:) Patiesība ir vienkārša: 1)Salšana dara resnāku; 2)Resnums mazina salšanu;
Tas ir dabīgi un neizbēgami, ka salstošs siltasiņu radījums tiecas uzkrāt aizsargslānīti, savukārt, tie, kas ir uzkrājuši, vairs šo nepieciešamību neizjūt.
Un es ļoti negribu nedz salt, nedz izsargāties no tā, uzkrājot taukus. Bet šobrīd, nelaimīgā kārtā, ar mani notiek abi šie procesi.
Kaut kā neesmu redzējis nevienu resnu čukču, eskimosu vai tibetieti...
Mani cēloņi nav salšana, bet pavisam kas cits. Šovasar, piemēram, bija ļoti karsts, bet tas man netraucēja viegli "uzņemt" 10 kg plusā. Pēc Tavas loģikas sanāk- ja mani tagad aizsūtītu uz Murmansku, tad es kļūtu vēl resnāks?
Nu otrais gan- tas taisnība. Bet ar to pirmo Tu nošāvi garām. Tieši otrādāk- organisms, lai uzturētu siltumu, tērē papildus enerģiju. Un vispār- apresnošanās iemesli ir simtiem. Var jau būt, ka kādam arī salšana, bet tas nav populārs iemesls.
Ne mirkli neesmu teikusi, ka salšana ir vienīgais iespējamais aptaukošanās cēlonis vai veicinošais faktors. Taču tauku slānīša palielināšanās, ziemai tuvojoties, raksturīga ļoti daudziem lopiņiem un arī cilvēkam, tas ir tikpat neapšaubāmi kā lapu krišana rudenī. Un nepiesauc tagad istabas palmas vai vēl kādus tīši sadomātus pseidoargumentus.
Nezinu, kas ar tevi notiktu Murmanskā. Pieņemu, ka pie identiskas fiziskās slodzes, miega režīma un stresa līmeņa, kā arī pietiekošas pārtikas apgādes apstākļos, Tu tur tiektos uzņemt vairāk kaloriju, kas novestu pie vērl straujāka svara pieauguma.
Nope... Pārbaudīts padsmit gadu eksperimentu rezultātā- kangaroo svars ir atkarīgs tikai no viņa iekšējās sajūtas par viņa finansiālā stāvokļa stabilitāti. Ja smadzenes jūt tuvojamies sūdainus laikus- rumpīc aptaukojas. Ja paredzami labi laiki- svars krītas. Man gan šitā vibrēšana (starp 62 un 100 kg šurpu- turpu pēdējo 13 gadu laikā) jau piegriezusies, bet kaut kā nespēju atrast to pašsuģestijas ieroci, kas liktu man sev pašam noticēt, ka nav jau tik traki...
Tā ka es Murmanskā varbūt vispār tiktu pie sava ideālā svara, ja vien par dzīvošanu tur saņemtu normālu piķi.
jā, kad es regulāri salstu - un šajā draņķīgajā klimata joslā tas notiek katru gadu no septembra līdz maijam - es `pieņemos svarā vidēji par 3-4 kilogramiem. kas ir ļoti nepatīkami, jo īpaši tāpēc, ka, satuntulējusies visādos pretīgos džemperos un šallēs, es tāpat izskatos resnāka!
Oho... Neesmu vēl nevienu tādu cilvēku saticis... Nu jā, tas gan nav brīnums- man pamatā apkārt ziemeļnieki, kas mirst nost pie +20 un priecājas par svaigumiņu pie -20.
negribu ar Tevi strīdēties, taču jebkurš dzīvnieku audzētājs Tev varētu norādīt, ka tauku uzkrāšana aukstajā gadalaikā notiek ievērojami straujāk, tā ka es neesmu neparasts radījums, drīzāk tie Tevis piesauktie "ziemeļnieki", kuru vielmaiņa nemainās vasarā un ziemā.
Protams! Neesi pamanījis, ka dzīvnieki uz ziemu uzapaļojas? Kādas kaķi, piemēram, omulīgas formas sev iegūst. Un ir daudz cilvēku, kas arī tā dara. Man katru ziemu 2 kg klāt un uz vasaru paši kaut kur pazūd. Un daļēji tas ir tāpēc, ka karstā laikā dzert vairāk gribas nekā ēst, bet vēsumā apetīte atgriežas.
Re! Es uz to pašu arī gribēju norādīt, ka mūsdienu cilvēks ir adaptējies videi, kura nodrošina puslīdz vienādu temperatūtru cauru gadu un no sezonālām izmaiņām neresnē. Tam ir citi iemesli. Bet takš izrādās, ka vēl ir palikuši cilvji ar makten noturīgu ģenētiku. Nebrīnītos, ja krii ir Rh+1 (0) asins grupa- tie jau mums tie spējīgākie, izturīgākie un visādi citādi labākie.
Es kā cilvēks no īstiem laukiem varbūt TIK ļoti neesmu vēl adaptējies (manā bērnības mājā no rīta bija +5 grādi, bet virtuvē bija ūdenim ledus vāciņš) :DDD Vai arī kaut kādu citu iemeslu dēļ esmu tā tuvāk dabai un tie kg paši nāk klāt un paši iet nost. Asins grupu savu gan nezinu, tāpēc nemācēšu pateikt, vai tas ir iemesls. Drīzāk gan tas, kā jau teicu, vasarā vakariņās pietiek ar salātiem, bet ziemā vakari gari, tēju ar kaut ko garšīgu lūk sagribas. Ir tā, ka organisms jau pavasarim tuvojoties sagrib ēst ko veselīgāku un dzert vairāk pieprasa, kamēr uz rudeni saldumus gribas. Nav man iemesla satraukties un mēģināt mainīt organisma vēlmes, tāpēc tā notiek. Domā, tas vien mums kā dzīvniekiem palicis, lai gan praktiskās nozīmes tā īsti nav?
Es jau arī neesmu nekāds pilsētnieks. Da i mani senči paaudzēm ir dzīvojuši laukos. Bet ne vecākiem, ne vienam no vecvecākiem (citus man nebija tas gods pazīt) šitāda lieta nav manīta. Arī māšelei manai tā nav. Un maniem un viņas bērniem arīdzan nekā tāda.
nu... normāla ķermeņa reakcija - lai nenosaltu jāuzkrāj taukumiņš. tik tā nav nekāda atrbiilde un atrisinājums. varbūt - kurināt māju tik ļoti, ka zūd apetīte? jāpatērējas tik jaunam sildītājam un elektrībai?
![[info]](http://klab.lv/img/userinfo.gif){kind=small}
Lai gan pašlaik man ir kušanas periods (-5 kg pa 3 nedēļām), tomēr vēl arvien staigāju tikai žaketītē. Vienlaga karsti. Lai gan šorīt jau bija o.k.
Patiesība ir vienkārša:
1)Salšana dara resnāku;
2)Resnums mazina salšanu;
Tas ir dabīgi un neizbēgami, ka salstošs siltasiņu radījums tiecas uzkrāt aizsargslānīti, savukārt, tie, kas ir uzkrājuši, vairs šo nepieciešamību neizjūt.
Un es ļoti negribu nedz salt, nedz izsargāties no tā, uzkrājot taukus. Bet šobrīd, nelaimīgā kārtā, ar mani notiek abi šie procesi.
Kaut kā neesmu redzējis nevienu resnu čukču, eskimosu vai tibetieti...
Mani cēloņi nav salšana, bet pavisam kas cits. Šovasar, piemēram, bija ļoti karsts, bet tas man netraucēja viegli "uzņemt" 10 kg plusā. Pēc Tavas loģikas sanāk- ja mani tagad aizsūtītu uz Murmansku, tad es kļūtu vēl resnāks?
Nu otrais gan- tas taisnība. Bet ar to pirmo Tu nošāvi garām. Tieši otrādāk- organisms, lai uzturētu siltumu, tērē papildus enerģiju. Un vispār- apresnošanās iemesli ir simtiem. Var jau būt, ka kādam arī salšana, bet tas nav populārs iemesls.
Ne mirkli neesmu teikusi, ka salšana ir vienīgais iespējamais aptaukošanās cēlonis vai veicinošais faktors. Taču tauku slānīša palielināšanās, ziemai tuvojoties, raksturīga ļoti daudziem lopiņiem un arī cilvēkam, tas ir tikpat neapšaubāmi kā lapu krišana rudenī. Un nepiesauc tagad istabas palmas vai vēl kādus tīši sadomātus pseidoargumentus.
Nezinu, kas ar tevi notiktu Murmanskā. Pieņemu, ka pie identiskas fiziskās slodzes, miega režīma un stresa līmeņa, kā arī pietiekošas pārtikas apgādes apstākļos, Tu tur tiektos uzņemt vairāk kaloriju, kas novestu pie vērl straujāka svara pieauguma.
Tā ka es Murmanskā varbūt vispār tiktu pie sava ideālā svara, ja vien par dzīvošanu tur saņemtu normālu piķi.
Un kas ir nieka 2 kg?! Es tādus varu uzēst pa pāris dienām un nomest pa nedēļu jebkurā gadalaikā. Tik sīkas izmaiņas es pat nepamanu.