| lauki, skats |
[17. Mar 2015|11:42] |
|
sis ir skats pa manas gulamistabas logu soriit
( ... ) |
|
|
| finalizējot procesu |
[17. Mar 2015|08:52] |
kurš vēlas tapt piedraugots no manis - lūdzu pieteikties. vēlāk arī var. varat arī ieteikt jūzerus, kurus man derētu iečekot.
upd
esmu apgreidojusi statusu, apvienojusi lietotājvārdus kihelkonna un cuksts (tas man bija papildus profils lasīšanai), neviens nezūd, ir vēl brīvas vietas :)
upd 2
es domāju, ja ir kādi, kas nav manā lasītaju listē, bet vēlas tikt pievienoti. lasītāju listi jau pievienoju, gandrīz pa taisno. |
|
|
| lauki, klepus |
[16. Mar 2015|20:42] |
un mazmurkšķis reāli baisi klepoja, nu tādās pusstundīgās sērijās, es zinu to klepu, man arī kādreiz tāds ir, vienkārši kaut kāda kniešana kaklā, nekas nopietns, bet izklausās baisi, it īpaši tad, ja tā izpildās bērns.
darīju to, darīju šito, minimāli rezultāti, aptieka kaut kur otrpus mežam. bet tad atradu burciņu ar 2 vai 3 gadus vecu čiekuru sīrupu. nu i iestājās klusums. neklepo vairs nepakam.
(mm paklausīgi veic visas manas ārstnieciskās procedūras un velk mugurā visu, ko lieku, jo viņai ir piedraudēts, ka smagākas saslimšanas gadījumā būs jābrauc uz rīgu, un tur katru vakaru VAJADZĒS SPĒLĒT ČELLU (esam bez tā rīka atbraukušas.)) |
|
|
| laukos, odi |
[16. Mar 2015|20:11] |
sogad atkal nav plūdu (mums te pie gaujas parasti pavasaros ir), un būtu interesanti prognozēt.
es domāju, ka šogad atkal būs maz odu. tie odi varētu būt saistīti ar plūdiem, jo odenes rudenī sadējas zālē pie dīķa, un gaida, kad pavasara plūdi visu ieskalos ūdenī. un ja plūdu nav, tad nesagaida. tāda man teorija, gaidīsim.
http://klab.lv/users/kihelkonna/441248.html |
|
|
| lauki, lapas un ledus |
[16. Mar 2015|16:09] |
es esmu šeit https://www.youtube.com/watch?v=fbV4FeK3vXA , un grābju lapas
(17 pirmā lieluma koki, no tiem viena kļava (lapas 1 ķerra uz kvadrātmetru), un vēl 10 lazdu krūmi),
mazzaķis tepat netālu pa smilšu kasti. ak, cik prātīgs bērnelis! jau divas stundas spēlējas viens pats, kaut ko runājas ar sevi. tagad paskatos - viņš no smiltīm taisa dubļus, un izrotā tos ar ledus plāksnēm, kas ievāktas lietusūdens mucā. |
|
|
| paika x |
[12. Mar 2015|12:01] |
pieņemu, ka zinu, kas ar mani pašlaik notiek. nu tas nogurums kopš uz diētas (wahls paleo) sēžu
(jā jā patīk man ar sevi eksperimentēt, nepadarīsiet man neko, morāli palasiet paši sev pie spoguļa :D )
es pati domāju, ka tas tāpēc, ka vajag zarnās savairoties tiem mikrobiem, kas pārstrādā dārzeņus lielos daudzumos. nu kā govij. palasīju, drīzāks iemesls ir tas, ka visa mana vielmaiņa ir balstījusies uz ogļhidrātiem, bet tagad tie tiek atrauti, un organismam jārij tas viss pārējais, kas nav tik fiksi pārstrādājams. daži to sauc vienkārši par detox (nepatīk man šis vārds, jo zem tā var ļaunprātīgi pabāzt visu to, kas ir pavisam kas cits), citi par low carb flu un tamlīdzīgi.
vakar uztaisīju plovu, kļūdas vai sapņainības dēļ pieliku pārāk daudz rīsus. es te gandrīz bez graudiem pēdējā laikā, tā ka šis, kaut arī bezglutēna, bija solis atpakaļ. ak, viss nogurums kā ar roku atņemts, visas sliktās sēnes manā zarnu traktā laikam beidzot pieēdušās, es šodien laikam pieveikšu visādus iekavējušos darbus.
a vispār pēc kāda mēneša viss šitais beidzoties, un iestājoties pilnīga lieglaime. enerģija, rumpja un prāta skaidrme. ?? neviens, kas no diētas nosprādzis, nav sociālajos tīklos pieteicies. |
|
|
| preiodiskā sistēma |
[12. Mar 2015|08:23] |
Ūdeņradim (H) bija tikai viens atoms, un tas viņam kutināja vēderu. He he he! smējās ūdeņradis. Liec mani mierā! (He, Li.)
Bē! Bō, smējās atoms (Be, B). Ciets vēders tev ir (C)! Neķiķini (N)! bļaustījās atoms. Oi! Fui, nevarēja rimties ūdeņradis (O, F). ( tālāk ) |
|
|
| paika 5 |
[8. Mar 2015|15:15] |
diētas jomā savukārt jaunumi tādi. nospriedu, ka pagājušas 3 nedēļas bez olām, tātad man tagad jāsaēdas olas, lai zinātu, vai no tām ir kāda slikta pašsajūta. daudziem cilvēkiem esot kaut kas slikts no olām, un to tikai šādi varot uzzināt.
nu, apēdu 2 ceptas olas, jutos gluži labi. kas arī bija sagaidāms no mana krietnā kurzemnieces vēdera.
bet turpat blakus bija mazmurkšķa neizēstais šķīvis ar saceptiem leftoveru makaroniem. dažas stundas vēlāk. nolēmu apēst arī tos. gluži drīz pēc apēšanas sāku kaut kā slikti justies. nē, mani nesagrāba konvulsijas, tikai tāda slikta sajūta visos galos un vēl pa vidu. tā, ka mazliet gribas pagulēt un pavaidēt, bet var arī to nedarīt.
vai tas ir no olām vai makaroniem, tas tagad nav zināms. bet var secināt, ka kaut kāda jēga no tās diētas varētu būt. |
|
|
| žagažata |
[8. Mar 2015|14:52] |
kārtējais gājiens uz tirgu beidzās tā. tur ir viena tante (lietoto krāmu tirgū), pie kuras mazmurkšķis izvēlas matu sprādzes ar pērlītēm un tamlīdzīgi (izgājšreiz divas gab par 30 centiem). šoreiz viņa piedāvāja - viņai ir vesels maiss ar nelikvīdām krellēm, mēs to varam dabūt, krelles izjaukt un taisīt visu, kas ienāk prātā! viņa aizrautīgi rādīja visādus ar rokām darinātus rotājumus un stāstīja, kā tie taisāmi. maiss bija liels, mazmurkšķis stiepa vaidēdams. mājās mēs viņu (mm) tagad uzrunājam par žagažatas jaunkundzi. daļa kreļļu jau mazgājas veļas mašīnā (maisiņā). ja tās paliks dzīvas, tad mazgāsim arī pārējās. man ap kaklu ir kaut kāds citplanētiešu veidojums, noteikti baigā māksla. utt utjpr.
mazzaķis savukārt dabūja bumbiņu spēli.
starp citu, mēs ar mazmurkšķi nesen beidzām lasīt "manu ģimeni un citus zvērus". ejot cauri tirgum lūrēju uz grāmatu čupām - vienas čupas virspusē konkrēti stāvēja minētā grāmata angļu valodā. |
|
|
| bruunuminji |
[6. Mar 2015|21:23] |
ar siiciem sataisiijaam sitaadus http://paleogrubs.com/raw-brownie-bites
Beidzot viens saldeediens loti viegli uztaisaams un no nedaudzaam sastaavdaljaam un eedams, turklaat loti izskataas peec kakaam. Muusu saldeedieni jau parasti izskataas peec kakaam, sk te http://klab.lv/users/kihelkonna/468380.html
Taa ka sis ir iipasi viegls veids, kaa dabuut mineeto izstraadaajumu. Nekaadas tur olbaltumu kulsanas cietaas putaas un nekaadu darbiibu ar cepeskraasni.
Tikai vajag smalcinaataaju. |
|
|
| paika 4 |
[6. Mar 2015|19:15] |
http://terrywahls.com/about-the-wahls-protocol/
nu tātad. autore saka, ka patiesībā ir tikai viena slimība, un tā ir mitohondriju disfunkcija. mitohondriji ir tādas sīkas struktūras šūnās, kuras man nesaprotamā veidā ražo enerģiju. cilvēkam, kas slims ar vienalga kādām autoimūnām slimībām, reimatoīdiem artrītiem, dažādām hroniskām slimībām, diabētiem, psoriāzēm, astmām, policikliskām olnīcām, kairinātām zarnām, lieku apmatojuma uz sejas (sievietēm), šizofrēniju, depresiju, lieko svaru un ko tik vēl nē,
beigu galā atrod vienu un to pašu: ( tālāk ) |
|
|
| paik 3 |
[6. Mar 2015|17:32] |
3 nedeelas uz dieetas. Man liekas, nupat ir pienaacis laiks apeest maizes gabalu ar aknu desu forevers un majoneezi. Kaut vai lai apskatiitos, vai no taa jutiisos labaak vai sliktaak. Man ir aizdomas, ka jutiisos loti labi :)
Upd
Jaa es jau savu dienisko kaapostu porciju apeedu! Tomaatu papriku seleriju kaali puravu rukolu cili! Zaljalgji apeedu! Pasteetmaizes (2) bija loti gardas.
upd upd
triis maizes |
|
|
| dienas citāts |
[3. Mar 2015|13:31] |
dienas citāts no jūzera sirdna
Nope, tas ir tāpat, kā ar vēzi neslimojošam teikt: "Ak, kāpēc tik daudzi slimo ar vēzi, jūs tak postāt savas un pārējo dzīves, attopieties un izbeidziet, jele!"
(avots te http://klab.lv/users/snorke/1149283.html) |
|
|
| demence un vitamīni, lit |
[3. Mar 2015|11:37] |
(es te vienkārši pasekoju līdzi vienai atsaucei grāmatā, ko pašlaik lasu.)
vecuma demence. mēs nezinām, kādi putni mums būs galvā vecumdienās. bet daži to var prognozēt, apskatot mūsu uztura paradumus. vai arī pamērot kaut kādu vielu līmeni asinīs.
tālāk gan zinātnieki nav vienisprātis, vai vecuma demence ir no D vitamīna, B vitamīna, antioksidantu vai kaut kā cita trūkuma
https://www.google.lv/search?q=pubmed+cognitive+elderly+vitamins&ie=utf-8&oe=utf-8&gws_rd=cr&ei=0H_1VMv0AabnygOO4YHYCA
bet ir padaudz pētījumu, kur ļaužiem virs 70 gadiem atrod ciešu, ļoti ciešu korelāciju starp prāta spējām un vitamīnu, minerālvielu, antioksidantu utt uzņemšanu un/vai līmeni asinīs.
šeit ar vitamīnu un minerālvielu tabletītēm gada laikā pacēla vecūkšņiem kognitīvo funkciju (abpusējs placebo)
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11527656
(nav ziņu par to, vai viņi risināja krustvārdu mīklas.)
ai bērni bērni bērni
dodiet jel saviem večukiem to un to.
upd
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3280054/ |
|
|
| paika + |
[26. Feb 2015|10:23] |
sojas pienu iegādājos.
pilnīgai diētībai man vēl trūkst tikai kaltētas aļģes. var būt visādas. nezināt, kur tādas ir? (ja neskaita tuvākās ūdenskrātuves.)
upd
internets atspēries piedāvā zivju barībai domātās |
|
|
| bezglutēns bezpiens 2 |
[23. Feb 2015|18:10] |
paldies par ieteikumiem!
paskaidrojums visiem, kas neizpratnē par manu bezglutēnu un bezpienu.
nu, kā zināms, man ik pa laikam uznāk klikšķis uz diētām!
šai te dāmai https://www.youtube.com/watch?v=KLjgBLwH3Wc
nupat ir iznākusi grāmata. lasu, esmu pilnīgi breinvašota. http://www.amazon.com/The-Wahls-Protocol-Progressive-Principles/dp/1583335218 (dabonama torentos)
jūs, protams, automātiski tiekat ieskaitīti atbalsta grupā :)
tagad es katru rītu rakstīšu, kā dzēru kafiju, un roka tik un tik centimetrus pastiepās piena virzienā, tad es to atrāvu nost, pastiepās, atrāvu, pastiepās, atrāvu!
(to grāmatu es kaut kad konspektēšu, viss būs cibā. resp ciba tiks varmācīgi abgaismota.) |
|
|
| paika |
[23. Feb 2015|16:43] |
jau nedēļu mēģinu pāriet uz bezglutēna bezpienaproduktu diētu. ir divas sāpes:
- auzu pārslas no rītiem;
- piens pie kafijas no rītiem.
pārslas var iepirkt arī pareizās, bet ko ar pienu? vai kāds ir mēģinājis kokosriekstu pienu šādam nolūkam?
citādi es vakaros nolemju, ka rīt viss būs pareizi, bet no rīta roka stiepjas un to pienu ielej. bez kafijas ar pienu nav dzīves tik un tā. |
|
|
| ko šodien uzzināju |
[21. Feb 2015|11:06] |
- pitoni savas olas perē (apvijas apkārt un bišķi kustās, tā nodrošinot 31-32 grādus);
- žnaudzējčūskas ir dzīvdzemdētājas. piemēram, Madagaskaras zemes žņaudzējčūskai izlien 2-6 mazulīši, ap 60 cm gari.
(a es domāju, ka viņi visi tāpat kā zalkši, ierok olas siltās draziņās un neliekas zinis.) |
|
|