Vienīgais
Man riebj dzīvot. Vairāku gadu laikā es prieku un varbūt laimi esmu pieredzējis īsos laika periodos, visbiežāk vasarā. Tad es jūtos laimīgs, pasaule šķiet samērā laba vieta, viss ir kārtībā, es esmu pašpārliecināts, dzīvoju sapni.
Pēdējā laikā domas, kas vēl pirms kāda laika šķita kas neiedomājams un stulbs, šķiet arvien reālāks. Man riebj dzīvot. Katra diena sūkā. Laikam tomēr man ir depresija. Man riebj to atzīt. Es jūtos vainīgs, kad smaidu, es neko nespēju vairs izbaudīt, man ir nulle pašpārliecinātība, mani neinteresē, ko nesīs nākotne. Es negribu studēt, es negribu ballēties un negribu gulšnāt gultā, es negribu dabūt darbu, dzīvot patstāvīgi vai iegādāties pirmo mašīnu, es negribu uzsākt jaunas attiecības. Negribu
Labākais - šis nav nekas jauns. Kā jau teicu, šis ir kaut kas, kas ir ar mani jau vairākus gadus un šobrīd es to izjūtu atkal, bet vēl koncentrētāk. Šķiet, ka ar katru gadu kļūst arvien sliktāk. Nedēļām ilgi es domāju - kā būtu, ja es iekļūtu kādā satiksmes negadījumā vai ietu iepirkties un tiktu nodurts maka dēļ. Par jebko, kas mani nogalinātu un pataisītu to par negadījumu, tādā veidā atvieglojot sāpes tiem, kam es rūpu.
Vienīgais iemesls, kādēļ vēl neesmu pārdozējis savas miegazāles, kas tāpat neliek man gulēt ir - es sajūtos vainīgs, iedomājoties par to, kā justos mani tuvinieki. Esmu lasījis neskaitāmus stāstus par ģimenes locekļiem un draugiem, kas labi pazina kādu, kas veica pašnāvību un tie visi ir ļoti šausmīgi. Es ienīstu to cilvēku, kas liktu jebkuram no maniem ģimenes locekļiem vai draugiem tā justies, lai arī tas būtu es, kas to darītu. Iemesls, kādēļ esmu dzīvs un rakstu šo mēslu ir jo es vēlos justies labāk. Jo es nevēlos likt saviem apkārtējiem just tās emocionālās sāpes, ar kurām būs jādzīvo neskaitāmus gadus.
Neesmu ieinteresēts darīt šo visu, lai atkal justos laimīgs. Ja godīgi, nemaz neticu, ka tas ir iespējams tādā mērā kā bija kādreiz. Vai es uzskatu, ka var palikt labāk, ja dzīvošu? Jā. Vai es ticu cilvēkiem, kas saka, ka tie ir laimīgi, ka nebeidza eksistēt un tagad dzīvo laimīgas dzīves? Jā. Problēma ir tajā, ka man ir vienalga. Es nevēlos iet cauri nekādai rehabilitācijai un terapijai vairākus gadus, būt par lieku nastu saviem apkārtējiem. Psihoterapija man nepalīdzēja. Neuzskatu par vajadzīgu sēdēt tajā krēslā un atbildēt uz viņas rutīnas jautājumiem, pēc tam cenšoties no manām atbildēm izanalizēt kaut ko mistisku. Nevarēju sagaidīt, kad beidzot varēšu kādam pastāstīt to, cik jobani viss ir palicis, bet tas viss nav tā, kā šķiet.
Šis nav kā lauzta kāja, kurai uzliek ģipsi un pēc mēneša tā jau ir sadzijusi. Es pat nezinu, vai šim ir atrisinājums. Pēc visiem gadiem man beidzot ir apnicis to meklēt. Es nezinu, kāpēc es rakstu šo mēsla tekstu, labāk beigšu tagad.
19 gados griezu vēnas (nelaimīga pirmā mīlestība voobšem)
padsmitie gadi ir sūdīgi, viss ir slikti, nekad negribētu atgriezties tajā vecumā. divdesmitie ir pasmagi, bet lēnām paliek vieglāk. ap trīsdesmit var sākt dzīvot, nu, tur vairošānās un bērnkopība, bezmiegs un darbs. pēc četrdesmit ģīmis sāk brukt, bet dzīve, dzīve reāli ir brīnišķīga. grūta, bet brīnišķīga (bērni pusaudži, vecāki slimo un/vai mirst, pašiem parasti uz 40-to sākumu ir pirmais lielais veselības pārbīlis, kad saprot, ka katra diena ir dāvana. Zinātnieki ir izpētījuši, ka cilvēki vislaimīgākie esot ap 60-70, pavisam nopietni, ir čupa ar grāmatām par šo tēmu.
Voobšem, pacieties, katrs nākamais gadu desmits paliek labāks, reāli labāks.
Re: 19 gados griezu vēnas (nelaimīga pirmā mīlestība voobšem)
Re: 19 gados griezu vēnas
man liekas, terapiju nevajag tagad pamest - varbūt maini terapeitu, ja ar šo neveidojas labs raports. labam terapeitam ir mazliet jāspiež tevi domāt par sāpīgo, izdzīvot sāpīgo (bet tas, protams, no probzas atkarīgs) otro reizi pie p/t ar depresiju un ēšanas traucējumiem aizgāju, kad man bija 36 apmēram. ļoti nožēloju, ka neaizgāju ātrāk, pēc pusotru gadu ilgas terapijas reāli sākās cita, nesalīdzināmi labāka dzīve + noslieci uz depresņaku daudz vieglāk menedžēt (ar svaigu gaisu, dienasgaismu, sportu, pateicību rakstīšanu un ko tur vēl). tu man atgādināji, ka vajadzētu terapiju turpināt, jo vēl joprojām kāpju uz tiem pašiem grābekļiem, rejection, nevajadzīgums et.c., et.c., bet tas jau ir cits stāsts. pusmūža krīze, piemēram.
es domāju, ja no šī izķepurosies, tev tik daudz kas ir priekšā :)
Re: 19 gados griezu vēnas
problēma ir manī - es neesmu tas cilvēks, kurš izārstēsies no sarunas ar otru. es zinu, ka viņi dara to, jo viņiem tā ir ikdiena, es zinu viņu jautājumus un kādas atbildes viņi sagaida, un ko viņi sapratīs no manām atbildēm. im not the right person. pie viņas jau nebija slikti, vienkārši tas, ka es zinu, ko viņa no manis grib. un zemapzināti tas liek manipulēt ar viņu.
uz terapiju neesmu bijis jau vairākus gadus. man nozīmēja obligāto psihoterapiju, pēc viņu testu izpildīšanas, jo gāju, lai dabūtu dokumentus parakstītu pilnīgi par citu tēmu. mani izveda no pacietības viņas ''bērnu psihoterapijas'' programma, vai kas tas viņai, visticamāk, bija. visas infantīlās nodarbes - likt figūriņas smiltīs, zīmētu puķīti un uz katras ziedlapiņas uzrakstīt kaut kādu sūdu. nē, paldies. man tas šķiet apkaunojoši.
Re: 19 gados griezu vēnas
lai nu kā, man terapija izrādījās vērtīga, tāpēc es tev tik ļoti uzbāžos. bet ja var iztikt bez, tad var arī iztikt bez -
take care. :)
Re: 19 gados griezu vēnas
Tā kā varbūt paprovē gan. Vienkārši reāli nenoveicās toreiz.
Re: 19 gados griezu vēnas
Re: 19 gados griezu vēnas
Varbūt kaut kad atradīsi motivāciju. Varbūt paveiksies, un nenosēdēsi fugā nākamo desmitgadi, pirms vai nu pāries, vai motivācija atradīsies.
Veiksmi.
Re: 19 gados griezu vēnas
Bet, ja nopietni, es no pieredzes esmu arī pie tiem, kas iesaka terapeitu. Un atbilstošu. Jā, bija kaut kādi pirmie varianti, kas spēlēja uz pozitīvo domāšanu. Meh. Bet labs terapeits spēj parādīt tev sevi no pilnīgi cita skatu punkta. Jā, šobrīd jūties, ka pats gudrs, absolūti saprotu to sajūtu, bet nu...
Re: 19 gados griezu vēnas
es jau teicu - gulēšanai tabletes, kaut kā velku dzīvi. un man pāri 40 tikko, nekādu super pieplūdumu nejūtu
pirmkārt, turpini rakstīt. rakstīšana ir ārstnieciska pati par sevi. tas ir ļoti drosmīgi, kā tu raksti, un tā tu sev palīdzi. risks ir, ka tev kļūs aizvien vairāk lasītāju un tu pamazām sāksi rakstīt viņiem, un vairs nerakstīsi tik atklāti. nu, atšuj viņus kaut kā, un turpini rakstīt tāpat kā līdz šim.
es arī kādreiz rakstīju atklātāk, kad mani neviens nelasīja, bet tad man pamazām savācās liste ar tukliem pusmūžniekiem (tādiem kā es), man iepatikās ar viņiem runāties, un, šķiet esmu pazaudējusi kaut ko.
pameklēju, atradās ieraksts
http://klab.lv/users/kihelkonna/311
tad vēl cilvēki rādās iepriecināti no šīs sērijas http://klab.lv/users/kihelkonna/tag/h
šādus tekstus jau tu droši vien nicināsi :D
http://klab.lv/users/kihelkonna/616
http://klab.lv/users/kihelkonna/587
http://klab.lv/users/kihelkonna/654