inese_tk

janvāris

Jan. 17th, 2026 | 06:37 pm
mood: diezgan labs
on air: bf spēlē Elden Ring
posted by: inese_tk

* 1. janvārī biju slēpot Ozolkalnā ar bf un viņa dēlu. rīt arī braukšu uz Ozolkalnu. ir tik forša ziemiņa, ka varētu katru otro dienu braukt. bet nav naudiņas.
* neplānoti un diezgan netīšām nokļuvu pie psihiatra (ziņkāres pēc aizpildīju jauno "palīdzības anketu" un atnāca piedāvājums jau nākamajā dienā tikt. bet labāk nepildiet ziņkāres dēļ, jo šobrīd visi tā darot un esot nenormāls perebors). izrakstītos AD visdrīzāk nedzeršu, bet dabūju nosūtījumu uz dienas stacionāru. to gan man gribs pamēģināt. psihiatrs teica, ka Rainis esot bijis pedofils.
* Volvo bija uz regulāro apkopi un kopš gaisa filtra nomaiņas vairs neņaukst par dzinēja veikstspēju. toties atklājās, ka galīgi nomiris labais pakaļējais amītis.
* ļoti jauka Līgu eglīte pie Līgas Eglītes
* otrdien jābrauc uz bērēm Gaujienā
* Mūrmuižā par maz sniega, lai normāli jātu. jūt cauri kailsalā sasalušos kunkuļus un zirgam ķeras kājas. tā viņš labā garastāvoklī un priecīgs. mistiskā veidā - apmēram kā ar šķērēm, nogriezis siltajai segai abas siksnas.
* viss ļoti slikti un drūmi un depresīvi darbiņā. beidzot notiek Lielais Darījums un jaunie saimnieki uzreiz kā hiēnas visam virsū. teiksim tā - visai augstprātīgi. tas, kas līdz šim redzēts, nerada sajūtu par baigi gaišo nākotni tur.
* vakar darbiņā bija mega ballīte, jo 4 kolēģiem pēdējā darbdiena un vienam gandrīz pēdējā. biju ar auto un jau pirms tam mentāli sagurusi, tāpēc lielākoties malkoju Celmlauzi, vēroju un baigi ilgi nepaliku. nebūtu jāstūrē, manliekas būtu nenormāli piepisusies - kopumā prasījās. bija sirsnīgi un ļoti emocionāli. ar raudāšanu un histēriskiem smiekliem, daudz stiprā alko, titānika dziesmu un baigo kopības sajūtu. kolektīvs jau mums tur ir bija tiešām, tiešām amazing.

Saite | Shave 'em Dry | Add to Memories


pajautaa

(subjectless)

Jan. 17th, 2026 | 02:35 pm
posted by: aleja in pajautaa

Kā vislabāk un ērtāk lejuplādēt visu savu cibu (ierakstus, ideāli, ja varētu arī komentārus)? Saprotu, ka ir iespēja lejuplādēt pa mēnešiem, bet tie ir vairāk kā 240 mēneši.

Saite | Shave 'em Dry {1} sang along | Add to Memories


sramgni

himalaju

Jan. 16th, 2026 | 08:03 pm
posted by: sramgni

Kopš lietoju Himalaju sāli, man nav bijušas iesnas.

Saite | Shave 'em Dry | Add to Memories


sramgni

rat

Jan. 16th, 2026 | 08:03 pm
posted by: sramgni

Make a rat.

Saite | Shave 'em Dry | Add to Memories


zazis

Viens aplams apgalvojums.

Jan. 16th, 2026 | 06:11 pm
posted by: zazis

"Pētīt, izgudrot un konstruēt var tikai skaidrā."

Acīmredzot ir vesela strīpa ar cilvēkiem, kuri neko par šo apgalvojumu nezina, un ir izmantojuši psihotropas vielas, lai veiksmīgi paplašinātu apziņu, kas viņiem ir ļāvis tikt pie atklājumiem un sapratnēm.
Iespējams, ka apgalvojuma autoram arī būtu kādi uzrādāmi sasniegumi, ja viņš kaut reizi būtu mēģinājis, ko atklāt "neskaidrā" :D Bet to mēs visdrīzāk nekad neuzzināsim.

"The link between altered states and discovery is not new. The chemist August Kekulé famously attributed his discovery of the benzene ring to a waking dream of a snake biting its own tail. Francis Crick openly discussed the role of altered states in helping him visualize the double helix. More recently, computer pioneer Steve Jobs described psychedelic experiences as among the most meaningful of his life, crediting them with shaping his creative intuition.
One compelling example of insight-driven exploration comes from Bruce Damer, whose work on the origins of life has been informed by non-ordinary states of consciousness. A computer scientist and astrobiologist, Damer argues that psychedelics like ayahuasca helped broaden his thinking and contributed to his development of a groundbreaking model of the origin of life."

Sākt analīzēt, ko vispār nozīmē "skaidrā", kad mēs gandrīz visi lietojam psihoaktīvas vielas ikdienā, pat ij netaisos sākt.

Saite | Shave 'em Dry {1} sang along | Add to Memories


black_data

(subjectless)

Jan. 15th, 2026 | 08:05 pm
posted by: black_data

Open AI esot palaidis vai grasās palaist veselības moduli. Cilvēki, protams, var darīt ar saviem datiem ko viņi grib, bet man vispirms bažas radās par to, kurš brīvprātīgi uzticēs savu veselību kompānijai, kas ir izdarījusi visu to, ko viņa līdz šim ir izdarījusi. Es ticu, ka mākslīgais intelekts principā ir spējīgs uz veiksmīgu diagnostiku, dažos gadījumos pat uz precīzāku par ārstiem, bet tas vairāk ir stāsts ar regulēšanu, infrastruktūru un kontekstu. Ja viņi būtu izlaiduši visu to AI slop fāzi, un uzreiz gājuši uz šo cēlo mērķi, jo par mākslīgā intelekta izmantošanu diagnostikā runā vēl kopš tiem laikiem, kad mēs varējām pasmieties par mākslīgā intelekta interpretācijām par uzdoto uzdevumu, varbūt tad tas būtu citādāk. Taču mani nesagatavotu pārsteidza apgalvojums, ka miljoniem cilvēku jau tagad Chat GPT uzdot ar veselību saistītus jautājumus. Nē, nu... jā! Go for it!

Saite | Shave 'em Dry | Add to Memories


iive

(subjectless)

Jan. 14th, 2026 | 10:27 pm
posted by: iive

Šīs bailes ir halucinācija.

Saite | Shave 'em Dry | Add to Memories


teja

I don’t know who he is, don’t know anything about him

Jan. 14th, 2026 | 01:40 pm
posted by: teja

Q: The Premier of Greenland said today: We prefer to stay with Denmark. YOu see that as a…?

Trump: Who said that?

Q: The premiere of Greenland

Trump: Well, that’s their problem, that’s their problem, I disagree with them, I don’t know who he is, don’t know anything about him but that’s gonna be a big problem for him.

Saite | Shave 'em Dry {6} sang along | Add to Memories


krii

(subjectless)

Jan. 14th, 2026 | 12:31 pm
posted by: krii

Laimīgu gadu, mīļie! Es tepat vēl esmu, es jūs lasīšu, pati arī rakstīšu, un man iet ... dīvaini un neparasti, bet par to citreiz.
Bučas! Turās, ja!

Saite | Shave 'em Dry {10} sang along | Add to Memories


mufs

(subjectless)

Jan. 14th, 2026 | 12:00 pm
posted by: mufs

vakar biju uz Velc savu arklu pār mirušo kauliem
kaut kur Threados lasīju, ka neesot ok pēc grāmatas, bet tā kā grāmata man nav bijusi, tad man ļoti patika
visvairāk man patika Hamatova, kas mani pārsteidza nesagatavotu, jo gāju ar dom,ka man viņa nepatiks
tiešām forša un niansēta aktierspēle, katrs žests un mīmika, akcents man nepavisam netraucēja, kaut šķita, ka uz beigām palika izteiktāks
un man ļoti patika, ka pārmaiņas pēc Dailē gandrīz nemaz nekliedza
un efekti efektīgi
Tags:

Saite | Shave 'em Dry {3} sang along | Add to Memories


virginia_rabbit

(subjectless)

Jan. 13th, 2026 | 07:58 pm
posted by: virginia_rabbit

yei, es Dark Soulā uzvarēju Taurus Demon, bet Reitere dabūja balvu kritikā.
ir taisnība virs zemes

Saite | Shave 'em Dry {1} sang along | Add to Memories


sramgni

daši

Jan. 13th, 2026 | 02:56 pm
posted by: sramgni

出汁。

Saite | Shave 'em Dry | Add to Memories


au

(subjectless)

Jan. 13th, 2026 | 02:10 pm
posted by: au

bet tā kā ciba ir sākusi runāt par bērnu sporta aktivitātēm tieši mana ieraksta par šahu sakarā,
tad sanāk, ka šahs IR īsts sports.

Saite | Shave 'em Dry {4} sang along | Add to Memories


martcore

(subjectless)

Jan. 13th, 2026 | 01:30 pm
posted by: martcore

vai arī par suņu un to saimnieku tēmu
nav noslēpums, ka mājdzīvnieka īpašnieka raksturs un principi ir diezgan līdzīgi pašam mājdzīvniekam, respektīvi, viena dvēsele ir laimīgi atradusi otru
par to var izvērst atsevišķu diskusiju, taču vispār tā ir
pēc idejas par cilvēku var kaut ko spriest pēc viņa četrkājainā drauga

vienīgais, ko var spriest par diviem janvārī pārsalušiem mopšiem (vai mikrobuldogiem, nezinu, kā tas īsti saucas), kas nereāli trīc no mīnus desmit grādiem pēc celsija, skatās uz tevi ar milzīgām apaļām acīm, ir absolūti draudzīgi, vispār nesaproti, ko viņiem tagad gribas, paglaudi vienu, laikam ne to, vot, padzerties, seksu, seriālu skatīties, gulēt varbūt, uzminiet no trīs burtiem

Saite | Shave 'em Dry | Add to Memories


au

(subjectless)

Jan. 12th, 2026 | 11:45 am
posted by: au

varbūt jūs jau sen gribējāt zināt, kā iet Ūpim?

viņš ir ķluvis par šahistu.
tam nav nekāda sakara ar mani, es šahā zinu tikai, kā iet zirdziņš un ka ir melni balts laukums.
kopš pagājušā gada aprīļa mācās šaha skolā (nekas īpaši traks - viena zūma stunda nedēļā un viens skolasbiedru attālinātais turnīrs sestdienu rītos). bet viņam ļoti padodas! ar straujiem lēcieniem izleca cauri iesācēju turnīram, nokļuva ceturtajā sporta klasē, tad trešajā un jau oktobrī galopā iesoļoja otrajā sporta klasē.

tikko dabūja piekto vietu jauniešu latvijas šaha turnība pusfinālā U10 vecuma grupā un cīnīsies finālā starp 10 latvijas labākajiem. tas ir ļoti augsts sasniegums!!!

viņam šahs ļoti patīk, viņš šaham pieiet ar prieku un aizrautību, lai gan man likās, ka visi šahisti ir nūģi (piedodiet), un, lai arī daudzos gadījumos tā tiešām ir, Ūpis ir ļoti tālu no nūģa un viņa šaha draugi arī.

bet te ir ģimenes traģika arī. šaha turnīri ir bieži. un tad parādās vājprāta galvas mocīšanas grafiks - skola skola skola un nedēļas nogalē turnīrs un turnīrs. otrās sporta klases turnīri parasti iet divas trīs dienas, kas nozīmē, ka Ūpim nedēļā nav nevienas brīvas dienas. nevienas. vakar uz kalniņa aizbraucām šļūkt tikai četratā, bez Ūpja. un tas ir nedaudz skumji.

latvijas jauniešu finālā viņam, visticamāk, būs viena spēle dienā un kopā 9 dienas. tas viss pavasara brīvdienu laikā. KATRU dienu pa spēlei. tātad - atkal nevienas brīvdienas.
tikai laimīgas nejaušības dēļ mēs nebijām ieplānojuši ceļojumu šajā brīvdienās (jo ģimene brauks pie manis uz Venēciju vēlāk maijā).
bet arī, piemēram, atpūta laukos mums nespīd.

aij, nu labi, jebkurā gadījumā - ļoti priecājos. malacis Ūpis.

Saite | Shave 'em Dry {33} sang along | Add to Memories


black_data

(subjectless)

Jan. 12th, 2026 | 10:33 am
posted by: black_data

Esmu jau minējis par sapņiem, kuros es kādu nogalinu. Parasti tie ir kaut kādi ļaundari vai iebrucēji. Taču padsmit cilvēku nogalināšana mani tomēr drusku izsita no līdzsvara pēc pamošanās. Jauna parādība ir tā, ka vienā citā sapnī es apsvēru pārlauzt sprandu vienam frīkam, kurš turpināja mani izsekot, un tādā veidā es cerēju panākt, ka viņš fiziski vairs to nevarēs darīt. Es gan izpildīju to versiju, ko reizēm dara nokaitināti suņi, kas paņem zobos cilvēka ekstremitāti, bet neiekož, cerot, ka cilvēks saņems vēstījumu. Katrā ziņā šis ir interesants virziens, kurā dodas mana zemapziņa.

Es gan arī dzīvē sāku piefiksēt gatavību mesties virsū kādam, kurš sāks aiztikt man tuvos. Piemēram, šobrīd sniegotie laikapstākļi izgaismo tos autobraucējus, kuriem nerūp apkārtējo dzīvība un veselība. Neskaitāmie piemēri tam, ar ko mēdz beigties slidināšanās ar auto uz koplietošanas ceļiem, un kas viegli atrodami internetā pat bez meklēšanas, viņus no tā neattur. Diemžēl tādas situācijas rodas biežāk, kā es gribētu tās pieredzēt.
Tags:

Saite | Shave 'em Dry | Add to Memories


black_data

(subjectless)

Jan. 11th, 2026 | 11:43 am
posted by: black_data

Soctīklos ir atrodami video, kurus pavada "dziesmiņa" ar aptuvenu tekstu: "Mans priekšnieks man liek filmēt saturu, bet kā gan es varu filmēt saturu, ja man ir četrdesmit, jo es nevaru sacensties ar gen-z saturu, jo man ir četrdesmit."

Es īsti nesaprotu dažu cilvēku vajadzību edžlordēt, un absolūtu pašritikas trūkumu, kad visi simptomi liecina, ka tas izskatīsies nožēlojami. Lai nepievērstu nevajadzīgu uzmanību, nesaukšu nevienu vārdā, tikai atzīmēšu to, ka man šķiet īpaši stulbi, ja to dara cilvēks, kas sabiedrības acīs jau ir ieguvis zināmu autoritāti savā specifiskajā jomā. Bet nu šis cilvēks LinkedIn šēro saturu, kur piemin "sojas lates dzērājus", un faktu, ka viņš pats mēdz dzert kafiju ar auzu pienu. Pat ja šī frāze meiko sensu kaut kādā kontekstā, varu derēt, ka bija iespēja izvairīties no vārdu virknējuma "sojas lates dzērājs", un piezīme par to, ka cilvēks pats mēdz lietot auzu pienu, liek domāt, ka viņš apzinās šī apzīmējuma nievājošo dabu. Tā piezīme vēl papildus liek domāt, ka šeit ir izveidojusies kaut kāda "N" vārda situācija, kur piederība kaut kādai grupai dod tiesības publiski paust šos nievājošos apzīmējumus, atņemot tam visas negatīvās konotācijas. Neesmu drošs, ka pēdējais būtu patiesi, pat ja šis cilvēks būtu piedzimis ar laktozes nepanesamību. Par izvēlēto platformu komnetāri vispār ir lieki. Man šķiet, ka mēģinājumam iepīt savā leksikā "seši, septiņi" gūtu labākas izredzes kaut vai dēļ negatīvo konotrāciju trūkuma, kamēr "lates dzērāji" parasti signalizē veselu virkni šīs frāzes lietotāja pārliecību, un neesmu drošs, ka katrs edžlords uz tādām pretendē. Te vairāk izskatās pēc - sound like a bully to look more tough.

Saite | Shave 'em Dry {7} sang along | Add to Memories


martcore

(subjectless)

Jan. 10th, 2026 | 03:04 pm
posted by: martcore

sāku apdomāt visu šo kentaura koncepciju
teiksim, vai viņš ēd auzas kā zirgs, vai šašliku kā cilvēks

Saite | Shave 'em Dry {3} sang along | Add to Memories


rkktzd

(subjectless)

Jan. 10th, 2026 | 12:53 pm
posted by: rkktzd

"...dziesmā sāpes dzīst"

Saite | Shave 'em Dry | Add to Memories


usne

(subjectless)

Jan. 9th, 2026 | 11:01 pm
posted by: usne

Pie Nātres (Usnes) skāries, neraudi Tu, kas Tevi dzina šo ziedu plūkt:
https://www.youtube.com/watch?v=aN90-Q31QhI
pietrūkst tādas kadru kompozīcijas/arhitektonisma mūsdieno kīno.

Saite | Shave 'em Dry {1} sang along | Add to Memories


sramgni

kartupeļi

Jan. 9th, 2026 | 12:26 pm
posted by: sramgni

Ļoti slikti kartupeļi.

Saite | Shave 'em Dry | Add to Memories


virginia_rabbit

(subjectless)

Jan. 9th, 2026 | 12:20 pm
posted by: virginia_rabbit

mans AI asistents kaut ko pārprata no latviski teiktā, un sadzirdēja "go and fuck yourself for six hours", un atbildēja "I won't respond to that"

Saite | Shave 'em Dry {1} sang along | Add to Memories


black_data

(subjectless)

Jan. 9th, 2026 | 10:52 am
posted by: black_data

Man ir sajūta, ka “doomscrolling” drīz iegūs vēl negatīvāku konotāciju kā šobrīd, un “nostalgia core” kļūs par vēl vērienīgāku bēgšanu no digitālā satura.

Kaķu video nav nekāds vērtīgs saturs, bet manā skatījumā tā nav sliktāka atslodze par seriālu skatīšanos. Taču šobrīd man jau pat zūd vēlme vērt vaļā Instagram, jo tas teju gandrīz ekskluzīvi sastāv no AI satura. Tas varbūt bija izklaidējoši dažas pirmās nedēļas, un arī tāpēc, ka tas nepārprotami bija AI saturs, bet skatīties labus autentiskās pieredzes atdarinājumus šķiet īpaši tukši. Es domāju, ka dažas minūtes paspēlējoties ar suni es dabūšu no viņa kādu muļķīgu darbību, par ko pasmaidīt. Vēl, protams, var izstrādāt paradumus, kas palīdz sekot reāliem cilvēkiem, bet ir bažas, ka korporācijas pamanīs šo paradumu maiņu, un ieviesīs kaut ko jaunu. Ne velti aplikācijās ir iestrādāts tas, ka ir jāveic papildus soļi, lai redzētu to saturu, kuram tu esi izvēlējies sekot. Vēl, protams, ir opcija, ka parādīsies alternatīvi rīki, un nu jau es lēnām sāku ticēt, ka tiem parādās izredzes izpelnīties cilvēku uzmanību.

Drusku vairāk par soctīkliem mani satrauc profesionāli radītā audiovizuālā satura nākotne. Mūsu paradumu maiņa jau tagad ietekmē masām paredzēto saturu, tāpēc nav lielu šaubu, ka mākslīgais intelekts arvien vairāk tiks iesaistīts tā radīšanā. Ne obligāti tas atņems, piemēram, darbu aktieriem, taču sižets varētu tikt pieslīpēts vidējam skatītājam vēl efektīvāk. Pagaidām mierina tas, ka kino satura netrūkst arī neskatoties Holivudas blokbāsterus, un ka cilvēki, kas ir gatavi savu filmu dēļ doties pat cietumā, nekur nepazudīs arī nākotnē. Bet ir neliels risks, ka būs jāsāk vairāk skatīties vecās filmas, lai arī cik ļoti labāk man patiktu skatīties laikmetīgu kino. Ar mūziku varētu būt vēl trakāk. Es pat neizslēdzu, ka man varētu nebūt iebildumu pret mākslīgi radītu skaņu, kas man vienkārši patīk, jo katra individuālā mākslinieka šķiršanās sāpes mani sen jau garlaiko.

Bet pret ko man jau tagad ir patiesa nostalģija, tas ir kūrēts (curated) saturs. Neesmu gan drošs, ka cilvēkiem šī iemaņa apmainīties ar viedokļiem nebūs jāmācās no jauna. Jāsaka gan, ka katra individuālā mākslinieka šķiršanās sāpēm pavisam ir cita vērtība, ja tas ir kaut kas, ko tu esi iepazinis pēc kāda pazīstama cilvēka ieteikuma.

Saite | Shave 'em Dry {1} sang along | Add to Memories


inese_tk

2025

Jan. 8th, 2026 | 05:05 pm
posted by: inese_tk

beidzot saņemos, lai gan posts jau te mētājās, gandrīz pabeigts, kopš ZSV.
2025. bija baigi sarežģīts. es jutos gan ļoti laimīga, gan ļoti nelaimīga, bet nu gada otrā puse bija diezgan crazy. pavasaris bija samērā foršs, bet, tāpat kā vasara - auksts un slapjš (attiecīgi arī no dārza šogad bija maz prieka. tikai ļoti daudz nezāļu). šajā gadā nebija nevienu foršu svētku (iespējams, tāpēc es tik tikko netīšām sāku organizēt savu dzd, kas būs pēc pusgada), visu laiku nebija naudas (joprojām nav, bet tā jau ir manas dzīves klasika) un gandrīz visu laiku bija tādas vai citādas loģistikas problēmas. peļu invāzija. maz zirga, maz treniņu, bet vismaz bijām zirgkompānijā uz jūru. turpināju (un turpinu) auklēt Mudīti. maz peldēju (sāku vasaru ar "peldikatrudienu", bet izbesīja aukstums un slapjums un atmetu ar roku). samērā bieži apmeklēju Igauniju.
gada grāmatas - Kirila dzejas un Šeperda Radical Wholness. gada konči - Tesa Viskaļos un Nielslens Lielsliens Savvaļā. foršākais seriks - Reservation Dogs. foršākais notikums - roadtrips uz Tatriem.

2025. gada sākumā biju ierakstījusi, ka man nav nekādu mērķu un plānu - tikai izdzīvot. šķiet, ka šis pieticīgais koncepts nav baigi labs. izdzīvojusi es esmu, jā. bet lielos vilcienos nebija baigi forši. pagaidām gan neesmu izdomājusi neko labāku 2026. gadam.


mazliet sīkāk )

Saite | Shave 'em Dry | Add to Memories


zazis

(subjectless)

Jan. 8th, 2026 | 03:22 pm
posted by: zazis

Ļoti patika viena komiķa viedoklis par komunismu - lieliska ideja, nepareiza suga.

Saite | Shave 'em Dry {4} sang along | Add to Memories


rkktzd

(subjectless)

Jan. 8th, 2026 | 01:59 pm
posted by: rkktzd

man arvien vairāk šķiet, ka mācēt zaudēt ir labs skils

Saite | Shave 'em Dry {8} sang along | Add to Memories


honeybee

(subjectless)

Jan. 8th, 2026 | 01:12 pm
posted by: honeybee

Studenti noveduši mani tik tālu, ka izlasu studentes e-pastā vārdu "tulkojums", satrūkstos un tikai pēc tam saprotu, ka biju jau mentāli sagatavojusies "tūlkojumam"

Saite | Shave 'em Dry {5} sang along | Add to Memories


zazis

LSD mikrodozēšana un depresija.

Jan. 7th, 2026 | 12:51 pm
posted by: zazis

Ļoti svaigs pētījums. LSD microdosing in major depressive disorder: results from an open-label trial. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0028390825004708

Izskatās cerīgi. While limited by an open-label design and small sample size, this study provides preliminary evidence supporting the safety and feasibility of treating moderate depression with microdosed LSD and underscores a need for further randomised controlled trials.

P. s. Man ir aizdomas, ka antidepresanti ražotājiem šis varētu nepatikt.

Saite | Shave 'em Dry {5} sang along | Add to Memories


zazis

Par mikrobiomu.

Jan. 7th, 2026 | 11:54 am
posted by: zazis

Lsmā ienācies jauks raksts par mikrobiomu.
https://www.lsm.lv/raksts/dzive-stils/veseliba/07.01.2026-neredzama-pasaule-musu-zarnas-ka-ediens-maina-mikrobiomu-un-kapec-tas-ir-svarigi.a628733/

Šķiedrvielas, pākšaugi, dārzeņi, pilngraudi, ogas, fermentēti produkti un olīveļļa palīdz vairot "labās" baktērijas un to aizsargājošos metabolītus – īso ķēžu taukskābes.
Pārstrādāta gaļa, saldināti dzērieni, emulgatori un pārsaldināti produkti virza mikrobiomu uz disbiozi – nelīdzsvarotu stāvokli, kas saistās ar iekaisumu.
Dodot mikrobiomam to, kas tam patīk – šķiedrvielas, dārzeņus, dabiskus produktus un mazāk pārmērīgas sterilitātes –, mēs palīdzam ne tikai savām zarnām, bet arī prātam, imunitātei un ilgmūžībai.

Nekas jauns. Ja gribās būt veselīgam, jāēd daudz un dažādi augi. Jāēd "īsta" pārtika. Jāaturās no desas un tml produktiem.

Saite | Shave 'em Dry | Add to Memories


_re_

(subjectless)

Jan. 7th, 2026 | 10:41 am
posted by: _re_

kuram no cibiņiem bija teksts
man nav laika, man ir jādzīvo

un vai tas ir precīzs citāts?

citās ziņās, priekš manis jaunvārds - sniegvilksnis. man tik ļoti tas patīk, ka nosaukšu tajā kādu no pelēkajām zīlītēm aiz loga vai vēl kur citur likšu, vilkšu

Saite | Shave 'em Dry {4} sang along | Add to Memories


dienasgramata

(subjectless)

Jan. 7th, 2026 | 09:09 am
posted by: dienasgramata

es jau neko, to feisbuks

Saite | Shave 'em Dry | Add to Memories


black_data

(subjectless)

Jan. 7th, 2026 | 08:04 am
posted by: black_data

Jau kādu laiku tiek runāts par ES federalizāciju, un jo dziļāk mēs grimstam globālos konfliktos, jo vairāk tiek runāts par šī procesa neizbēgamību. Tam visam ir daudz racionālu argumentu. Kas mani dara nedaudz bažīgu, ir ASV piemērs. Lieki teikt, ka EP vēlēšanas Latvijā nav pats populārākais pasākums. Kas pats par sevi varbūt nav slikti, bet iezīmē nepārprotamu plaisas palielināšanos starp ierindas cilvēku un varu. Mums te jau ar reģionālajām reformām neklājās pārāk viegli, kad dažādi novadi nevēlas būt kopā, par ko mēs te vispār varēsim runāt Eiropas Federācijas līmenī. Bet vēl bez lokālpatriotisma, ASV šobrīd demonstrē to, kā vara var ignorēt tās pilsoņu gribu. Viena lieta ir savākt vajadzīgos procentus vēlēšanās, pavisam cita ir visaptverošs atbalsts tam, ko tā vara pēc tam dara. Vēlēt joprojām ejam ar sirdi, atstājot smadzenes mājās, un pēc tam slimojam ar kognitīvo disonanci. Būs drusku dirsā, ja mēs radīsim situāciju, kad vietējie kundziņi varēs tikai plātīt rokas par to, kā viņi neko nevar padarīt. Nav tā, ka mums jau šobrīd netrūktu eiroskeptiķu. Pa lielam mūs kopā tur vienīgi lielas bailes no Krievijas. Arī naids, bet tas izriet no tām pašām bailēm. Viena lieta ir baidīties no čabošiem krūmiem tumsā, pavisam cita lieta ir tad, ka šis evolucionārais produkts ietekmē sociālos procesus. Ne velti saka, ka produktivitāte rodas tur, kur ir uzticība.

Saite | Shave 'em Dry | Add to Memories


lilja_brik

ziemas laika smarža

Jan. 6th, 2026 | 06:20 pm
posted by: lilja_brik

manas šīsziemas ēdamās apsēstības ir ķilavas (sievas buča, vīra buča utt.), uz maizītes ar avokado + helmans vegāno majonēzi, un "butter beans", ko latviski sauc par Limas pupiņām, visādos krāsnī ceptos veidos, kopā ar dažādām vasarā sasaldētajām lapām, ko lēnām velku ārā. es esmu kopumā apsēsta ar saldētavu un tās piepildīšanu rudenī. jo īpaši ar lapām.
Un skābēti kāposti klāt pie visa, bet šis nav nekas jauns.

Saite | Shave 'em Dry {2} sang along | Add to Memories


iive

(subjectless)

Jan. 5th, 2026 | 10:41 pm
posted by: iive

Biju paskriet un uzskrēju Dainim parciņā, kur viņam salīdzinoši bieži uzskrienu. Bet tikai šovakar atcerējos, ka šo parciņu 1. vai 2. kursā Covid laikā filmēju, pildot videooperatora meistarības uzdevumu pie Daiņa. Mūsu saskriešanās toties sāka notikt pāris gadus pēc tam.
Domājāt, vienkāršs kameras kustību uzdevumiņš? Patiesībā meistarīgs foreshadowing.

Saite | Shave 'em Dry {2} sang along | Add to Memories


pajautaa

SC aplikācija

Jan. 5th, 2026 | 06:13 pm
posted by: f_g in pajautaa

Migrēju no viena telefona uz otru. Gribēju uzlikt SCApp, lai var viegli un ātri iebakstīt tekstus, bet vairs neatrodu to.
/me total looser, need help! Varbūt kāds var ieteikt risinājumu?

Saite | Shave 'em Dry {6} sang along | Add to Memories


au

(subjectless)

Jan. 5th, 2026 | 05:11 pm
posted by: au

un kāpēc Valmieras teātra festivāls un Sansusī šogad notiks vienlaicīgi?

Saite | Shave 'em Dry {1} sang along | Add to Memories


au

(subjectless)

Jan. 5th, 2026 | 01:18 pm
posted by: au

vis laiku gribas apņemties rakstīt biežāk. bet ne vienmēr liekas, ka man svarīgais būs jums svarīgais, un vai vispār ir jēga ko pierakstīt.

bet vismaz pačīkstēšu.
ap ziemassvētkiem dabūju iesnas. ļoti žēl, mans divu nedēļu skriešanas plāns kaķim zem astes.
daudz laika pavadīju mājās, tad mēs bijām pārgājienos, tad mēs aizbraucām uz laukiem, atkal ikdienišķos pārgājienos, daudz gulēju, izdzēru pusotru glāzi vīna draudzenes jubilejā un tad pudeli cremant jaungadā.
bet tāpēc, ka deguns ir sarkans, acis ir spīdīgas, sejas āda ir bāla un balss joprojām aizsmakusi,
es izskatos un izklausos pēc tādas, kas būtu NODZĒRUSI visas brīvdienas.

lūk. new year, new me, hahaha

Saite | Shave 'em Dry {7} sang along | Add to Memories


deloveja_kundze

(subjectless)

Jan. 5th, 2026 | 12:22 pm
posted by: deloveja_kundze

lai vai cik daudz es mācītos un studētu, es nekad nezināšu par konkrēto tēmu tik daudz, cik par to zina random cilvēki sociālajos tīklos

Saite | Shave 'em Dry {5} sang along | Add to Memories


black_data

(subjectless)

Jan. 5th, 2026 | 10:10 am
posted by: black_data

Bija tas pētījums(?), kur cilvēkiem bija jāiztēlojas sava nākotne pēc desmit gadiem, un pēc tam prognozes tika salīdzinātas ar faktisko situāciju. Secinājums bija tāds, ka pieredze cilvēkiem nepalīdzēja nekļūdīties savās nākotnes vīzijās.

Vieni saka, ka vajag mācīties apgūt mākslīgā intelekta rīkus, lai paliktu relevanti, un varbūt pat vairot savu turīgumu, dzīvojot no pasīviem ienākumiem. Lai gan es saprotu, ka pasaule neizbēgami mainīsies, es mazliet nepērku šo naratīvu, ka mēs te visi dzīvosim no digitāla satura un influencēšanas. Viena lieta ir slaukt nabago darba augļus, pavisam cita lieta ir cerēt piesavināties viņu neesošo kapitālu ar digitālo saturu. Un, protams, otrā ierakumu pusē ir tie, kas brīdina par burbuli, kur sadrāzta globālā ekonimika arī ir fantastiska perspektīva. 2008. gadā man paveicās nokļūt vietā, kur par krīzi liecināja bezmaksas kafijas pazušana darbavietā. Nav nekādu garantiju, ka tā paveiksies arī šoreiz. Tagad šim visam pa virsu mēs vēl varam uzmest jauno koloniālisma globālo vilni. Tīri ģeogrāfiski mēs saprotam, kas mūs te apsegs ar savu gādīgo spārnu. Plānot nākotni šajos apstākļos ir ahūna aizraujoši.

Saite | Shave 'em Dry | Add to Memories


dienasgramata

(subjectless)

Jan. 5th, 2026 | 08:35 am
posted by: dienasgramata

Reklāmas devīze: Take your favourite pens with you anywhere!

Viņi pārdod tādu maciņu, kurā var iebāzt piecas pildspalvas.

Vai man ir piecas mīļākās pildspalvas? Divas, varbūt.
Kuras ir tavas piecas mīļākās pildspalvas?

Upd. Pēc tam, kad ierakstīju šo cibā, man feisbukā parādījās jauna reklāma ar devīzi: This isn’t just a pen case.

Saite | Shave 'em Dry {8} sang along | Add to Memories