gnidrologs ([info]gnidrologs) rakstīja,
@ 2018-10-18 17:42:00
Previous Entry  Add to memories!  Tell a Friend!  Next Entry
personīgas dabas ieraksts
kā pārvarēt "low energy"?
zinu: sporc medikamentiņi/diētiņas un "vajag censties" + (((pozitīva domāšana)))
kas vel

(Lasīt komentārus) - (Ierakstīt jaunu komentāru)


[info]runcis
2018-10-18 23:06 (saite)
Samazināt stresa līmeni. D-vitamīna saplements. Izgulēties. Skriet/basketbols/dajebkas aka aerobais treniņš, regulāri. Spēka treniņš, ik pa laikam. Adrenalīna uzsišana - piem., palidot aerodiumā vai kas tamlīdzīgs.

(Atbildēt uz šo)

(Lasīt komentārus) -

Neesi iežurnalējies. Iežurnalēties?