cosmo_shiva2 ([info]cosmo_shiva2) rakstīja,
@ 2015-03-31 09:56:00

Previous Entry  Add to memories!  Tell a Friend!  Next Entry
Varbūt man ir veģetatīvā, vai zems asinsspiediens, vai viens izriet no otra. Bet panikas lēkmes mani apciemo regulāri jau gadu un es nostājos tām pretim un saku savam ķermenītim:"Nu, uz ko tu vēl esi spējīgs?" Neļauju sev baidīties. Es nodarbinu sevi ar domām par to, cik man ir laba dzīve. Viss man ir: lielisks vīrs, bērni, pārticība. Tad pāriet uzreiz, tiklīdz es atsakos tai pakļauties. Vakardien atkal pēcpusdienā uzradās, es jutos tik sūdīgi trīcoša un pārbijusies, ka uzvilku Asics un noskrēju 10km pa mežu. Pārgāja.
Viss ir galvā, nevajag ļauties tām sajūtām vadīt savu dzīvi.


(Ierakstīt jaunu komentāru)


[info]khosmos
2015-03-31 16:35 (saite)
well, kopš es izlēmu kļūt par dievieti, es vairs nepanikoju, trīcu tikai minimāli, nebaidos no cilvēkiem un depresijas, nedzīvoju uz peinkilleriem (jo visu laiku sāp galva), un kļūst tikai labāk.
true story!

(Atbildēt uz šo) (Diskusija)


[info]khosmos
2015-03-31 16:37 (saite)
un vienīgais kaitīgais ieradums, ko atmetu, ir sevis žēlošana un bailes no neveiksmes.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


[info]ikvakars
2015-04-01 09:38 (saite)
Apbrīnojami kā mūsu bioķimija reaģē uz fiziskām aktivitātēm ;)

(Atbildēt uz šo) (Diskusija)


[info]cosmo_shiva2
2015-04-01 10:23 (saite)
Man šķiet, ka tas ir tāpēc, ka skrienot es saelpojos ļoti daudz un pilnu plaušu svaiga gaisa un tad smadzenes ir priecīgas ❤️

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]cosmo_shiva2
2015-04-01 10:23 (saite)
(Smaidīgas smadzenes)

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]ikvakars
2015-04-01 11:54 (saite)

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


Neesi iežurnalējies. Iežurnalēties?