Ūūlę ([info]chimera) rakstīja,
@ 2016-03-22 14:26:00
Previous Entry  Add to memories!  Tell a Friend!  Next Entry
ja man janvārī pateiktu, ka es lēkāšu ar štangu, skriešu ar štangu un taisīšu neskaitāmas presītes ar štangu, es ļoti skaļi smietos, tas viens.

sevi ikdienā baigi nepētu un svaram līdzi nesekoju (kādi divi kilo gan varētu būt aizgājuši, bet tas nav būtiski), toties nesen nonācu pielaikošanas kabīnē, kur no spoguļiem neizbēgt, un biju pamatīgā ahujā, tas otrs. bet davai tagad nesāc paštīksmināties.

(Lasīt komentārus) - (Ierakstīt jaunu komentāru)


[info]digna
2016-03-22 18:19 (saite)
Laikam šis ir kaut kāds šķiršanos un sporta gads. Baigi daudzi apkārt šķiras un pat es esmu sagribējusi sportot! Nesen sāku vingrot, šobrīd sāp visādas vietas. Gribas drusku arī paskriet, bet nav piemērotu apavu.

Sporta sakarā mani nomoka viens jautājums -kā nekļūt tievai? T.i., es negribu kļūt tieva un vai muskuļreljefaina, vienkārši gribas kustēties un labāku tonusu, stingrāku konsistenci.

(Atbildēt uz šo) (Diskusija)


[info]chimera
2016-03-22 18:26 (saite)
nu sāc kko darīt (sportot) un skaties, kas notiek :) koriģē pēc ieskatiem.

no statiskās slodzes (pilates, piyo vai joga - ka tik tu agrāk ar aštangu nenodarbojies) neviens, šķiet, vēl nav ne baigi notievējis, ne par švarcnēgeru palicis*.

*bet nu no tā vispār NAV jābaidās; domā, man no visām štangām un hantelēm baigie muskuļi aug? ha, tikai ļumīgums pazūd un tā. ne sievietēm tāds testosterona līmenis, ne citas lietas, kas palīdz audzēt muskuļu masu.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]digna
2016-03-22 18:29 (saite)
Pagaidām taisu plankus, teibltopus, drusku pumpējos, drusku jogas, skrienu uz veikalu utml., un 3x vairāk cilāju un dauzos ar bērniem. Vakar pārjogojos, šodien cisku iekšpuses un cirkšņi au au au.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]chimera
2016-03-22 18:30 (saite)
izklausās baigi labi.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


[info]chimera
2016-03-22 18:32 (saite)
var pa sporta klubiem pastaigāt, iemēģināt dažādas nodarbības, lai redzētu, kas vēl patīk; pirmā nodarbība parasti ir par velti vai par sanķikiem.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]digna
2016-03-22 18:35 (saite)
Pagaidām galīgi nē. :D

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)

(Lasīt komentārus) -

Neesi iežurnalējies. Iežurnalēties?