Ūūlę ([info]chimera) rakstīja,
@ 2016-02-26 09:33:00
Previous Entry  Add to memories!  Tell a Friend!  Next Entry
vakar bija laiks pirms nodarbības, nolēmu izmēģināt epileptisko eliptisko trenažieri. jebal, piecās minūtēs pulss uzskrēja līdz 170. nav brīnums, kāpēc man nepatīk pure cardio (un kāpēc pēc tā nav spēka, nav patīkamas muskuļu smeldzes, toties rīt gribas kā cūkai) - sirds ar gaismas ātrumu ielido pārslodzes zonā (dīvānpelmeņa liktenis).

also, kruta būt pundurītei - visi tādi gari gari, bet tev galva knapi pāri rokturiem paceļas.

(Ierakstīt jaunu komentāru)


[info]mis_sarajevo
2016-02-26 09:43 (saite)
Ū, ū, kas ir eliptiskais trenažieris?

(Atbildēt uz šo) (Diskusija)


[info]chimera
2016-02-26 09:44 (saite)
tas tev varētu patikt - mēļo, ka nav nekā labāka kāju un cisku tievēšanai. tāds sūds ar pedaļiem, pag, es bildi sameklēšu:

karoče, šitie:
https://www.google.lv/search?q=eliptiskais+trena%C5%BEieris&tbm=isch&tbo=u&source=univ&sa=X&ved=0ahUKEwjqkvW_95TLAhXLDZoKHbwZDK0QsAQIUA&biw=1366&bih=657

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]mis_sarajevo
2016-02-26 09:50 (saite)
:D

būs kaut kur jāatrod. es pat apsvēru izmantot ietīšanos aļģēs and shit.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]chimera
2016-02-26 09:51 (saite)
tavējā fitnesā nav dzelžu zāles? ja ir, tur jābūt, nav nekāda baigā ekstra.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]mis_sarajevo
2016-02-26 10:04 (saite)
Mans fitness ir super-maziņš un bez dzelžu zāles. Diemžēl.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


[info]sw
2016-02-26 09:56 (saite)
a cik strauji un kādā slodzes režīmā Tu ar viņu figačīji? es esmu palietojusi, lai atgādinātu sev, ka ķermeņa lejasdaļā ir kaut kādi muskuļi, taču tā pilnīgi pa mierīgo un bez ambīcijām, un nekas nekur nelidoja.

(Atbildēt uz šo) (Diskusija)


[info]chimera
2016-02-26 09:58 (saite)
da kaut kādā parastā. un pie pulsa 170 par jebkādiem muskuļiem var aizmirst :/

bet tas ir ok, es pieņemu, ka lielākā daļa cibiņu ir mazāk tizli par mani. pirms pāris gadiem man pat jogas saules sveiciens bija ahūnākais kardio!

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]sw
2016-02-26 10:01 (saite)
oi, Tu nevari iedomāties, kā man riebjas saules sveiciens. reizi, divas, nu laaabi. bet dažiem treneriem/jogas guru patīk viņus maukt on repeat, kas momentā sasinhronizējas ar manu vēlmi katapultēties no turienes.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]chimera
2016-02-26 10:04 (saite)
tagad man ļ. patīk, katru rītu principā taisu, bet pirms laika gan pēc tam vajadzēja pierāpot pie loga un mazliet paelpot (mūsu pasniedzējai patika taisīt viņu 12 reizes uz katru pusi).

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]sw
2016-02-26 10:07 (saite)
ĀĀĀĀĀ 12X uz katru pusi! :D

Man domāt, ja Tu šito varēji izturēt, gluži tizlenis neesi. Vnk joga nav gluži tā aktivitāte, kas trenē kardio, tāpēc droši vien arī uz epileptiskā trenažiera ir tik grūti. Es mēģinājusi iesākumam tā maigi pakačāt kardio ar velotrenažieri?

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]chimera
2016-02-26 10:08 (saite)
nu kardio man ir izcili sūdīgs, jā. man gribējās eliptisko, jo es te ar pierakstos "tizlo cisku" klubiņā, bet moš būs tiešām jāsāk ar velo.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]sw
2016-02-26 10:10 (saite)
velo jau arī ciskām gluži atpūtu nedod. un man šķiet, ka arī dibenam :)

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)

Neesi iežurnalējies. Iežurnalēties?