|
Sunday, April 19th, 2026
dienasgramata
|
8:14p
Izdomāju izmantot cibu, lai piefiksētu katru dienu, ko esmu jaunu vai pirmoreiz izdarījis. Šodien pirmoreiz mūžā biju iekšā Melngalvju namā.
|
(1 comment | ir ko piebilst) Wednesday, April 15th, 2026
aborigens
|
5:41p
Filips Melanhtons rakstījis, ka domāt, ka svētie dzird ikviena lūgšanas pasaulē un saprot viņa valodu, nozīmētu viņiem piedēvēt īpašības, kas piemīt tikai Dievam.
Tātad, ja gribētu lūgties Dievmāti, to jādara aramiešu valodā, pie katoļu baznīcas svētajiem galvenokārt jāvēršas latīniski, bet austrumu tradīcijas svētajiem - grieķiski.
|
(10 comments | ir ko piebilst) Tuesday, April 14th, 2026
dumshputns
|
1:32p
Rupjmaize ar skābētiem sarkanajiem kāpostiem un viršu medu.
|
(ir ko piebilst)
pajautaa
[ magnolia ]
|
11:06a
Sieviešu ārsti
Ir kādai atsauksmes par dakterēm Martišuni no VCA un Arāju Gaiļezerā?
|
(5 comments | ir ko piebilst)
lennay
|
10:43a
Kā no orākula kļut par orākuli
Bet tagad ne vien pasaule ir savilkusies maziņa, bet arī valoda. Vārdi vairs nav vārdi (jo zaķi vairs nav zaķi? bet ir kaķi? saskaņā ar saeimas pieņemtajiem konstitūcijas grozījumiem)
|
(1 comment | ir ko piebilst)
lennay
|
10:34a
Ā un vēl par cibas vārda maiņu jāliecina? Kāpēc es yannel apgriezu otrādi? Mani toreiz stalkoja, bet negribējās tāpēc kaut ko baigi mainīt, jo man nebija bail, tikai nepatīkami. Tas bija vienkārši tehnisks risinājums ar domu lai mani nevar sagūglēt. Vai kādam tas šķiet bērnišķīgi?
|
(1 comment | ir ko piebilst) Monday, April 13th, 2026
(ir ko piebilst) Sunday, April 12th, 2026
dienasgramata
|
3:07p
no KarmaSock reklāmas: Uzdāvini savam cilvēkam siltas kājas
|
(ir ko piebilst)
dienasgramata
|
2:48p
no Vikipēdijas: "Pastāv uzskats, ka Higsa bozona mākslīga iegūšana varētu izsaukt nekontrolējamu masas pieaugšanas ķēdes reakciju un melnā cauruma izveidošanos vai tā saucamās "dīvainās matērijas" rašanos, tomēr līdz šim nekas tāds nav novērots."
|
(ir ko piebilst)
usne
|
9:59a
mana mīļākā Karpmana trīstūra loma ir glābējs.
es tik ļoti ienīstu upurus, bet tik ļoti gribu palikt labs cilvēks, ka manas saprāts ir izrēķinājis, ka efektīvākais veids, kā iznīcināt upuri pēc būtības ir viņu izglābt.
tas, diemžēl atrisina tikai manu velmi būt labai, bet trīsturis turpina darboties vēl vairāk atstājot upuri upurī, atņemot viņam rīcības brīvību.
ĻOTI, ĻOTI NO VISAS SIRDS ATVAINOJOS UN LŪDZU PIEDOŠANU SEV UN VISIEM JEBKAD IESAISTĪTAJIEM.
|
(ir ko piebilst)
usne
|
9:56a
Varbūt kadam plauktā šī put:
Māršala B. Rozenberga grāmata "Nevardarbīga komunikācija: dzīves valoda" (Nonviolent Communication jeb NVC) ir viena no ietekmīgākajām grāmatām par empātiju un konfliktu risināšanu. Tās pamatā ir ideja, ka cilvēki pēc dabas ir līdzjūtīgi, bet mūsu valoda un domāšanas veidi bieži kļūst "vardarbīgi" (vērtējoši, kritizējoši un pieprasoši).
Šeit ir īss kopsavilkums par NVC četru soļu modeli, kas palīdz veidot veselīgas attiecības:
1. Novērojums (Observation)
Tā vietā, lai vērtētu vai kritizētu ("Tu vienmēr kavē!"), mēs aprakstām konkrētus faktus: "Es redzu, ka tu atnāci 20 minūtes vēlāk, nekā mēs sarunājām." Mērķis ir runāt kā videokamerai – bez interpretācijām.
2. Sajūtas (Feelings)
Mēs uzņemamies atbildību par savām emocijām un skaidri tās nosaucam: "Es jūtos sarūgtināts" vai "Es jūtos vientuļi". Svarīgi nejaukt sajūtas ar domām (piemēram, "Es jūtos ignorēts" nav sajūta, bet gan interpretācija par otra rīcību).
3. Vajadzības (Needs)
Sajūtas ir signāls par mūsu vajadzībām. NVC māca, ka visiem cilvēkiem ir universālas vajadzības (drošība, sapratne, cieņa, atpūta). Mēs savienojam sajūtu ar vajadzību: "Es jūtos sarūgtināts, jo man ir svarīga precizitāte un cieņa pret manu laiku."
4. Lūgums (Request)
Mēs formulējam skaidru, pozitīvu un konkrētu lūgumu (nevis pavēli): "Vai tu būtu ar mieru nākamreiz man piezvanīt, ja redzi, ka kavēsies?" Lūgumam jābūt tādam, uz kuru otrs drīkst pateikt arī "nē".
Galvenās atziņas:
Empātija pret sevi un citiem: NVC palīdz vispirms saprast savas vajadzības un tad mēģināt sadzirdēt, kādas vajadzības slēpjas aiz otra cilvēka "uzbrukuma" vai dusmām.
Vainošanas aizstāšana: Tā vietā, lai meklētu, "kurš ir vainīgs", mēs meklējam, "kā mēs varam padarīt dzīvi skaistāku".
Dzīve ārpus "pareizā" un "nepareizā": Rozenbergs aicina iziet no vērtēšanas rāmjiem, kas rada konfliktus, un tā vietā fokusēties uz dzīvu saikni starp cilvēkiem.
Šī grāmata ir kā "valodas rokasgrāmata", kas māca runāt no sirds, paliekot godīgam, bet neaizskarot otru.
|
(6 comments | ir ko piebilst)
usne
|
9:05a
ilgu laiku dzīvoju ar pārliecību, ka skaļākas latvijas feminisetes nav īstas feministes (un tāpec viss feminisms ir sū), jo viņas uztur vīrs un tad jau ir viegli rakstīt zinātniskos darbus. vai arī cita sistēmiski pārgulēja vai centās pārgulēt ar savu draudzeņu partneriem.
galu galā saprotu cik ļoti tas trigerēja manis pašas ēnas un cik daudz labāk paliek pieņemot tās. atļaut sev un NENOSOSDĪT CITAS par to ko sev neļauju, bet gribētu piedzīvot. mums katrai ir savs ceļš kā atrast un pazaudēt, un atkal atrast sevi.
paldies Zarinai Bibergain
https://www.instagram.com/zarinabibergan/
par feminisma reabilitēšanu manā apziņā.
|
(8 comments | ir ko piebilst) Saturday, April 11th, 2026
dienasgramata
|
4:38p
nu vismaz Vijas Vētras gadījumā varēja pieļaut "drīzu atgriešanos", nevis "gaišu ceļu mūžībā"
|
(3 comments | ir ko piebilst) Friday, April 10th, 2026
martcore
|
7:19a
par čigāniem runājot
man reiz bija jaunībā atgadījums, kad es kaut kur eju, laikam pa merķeļa ielu
klāt pienāk čigāniete un saka - kungs, iedodiet savu plaukstu, es pastāstīšu jums par jūsu likteni
tā arī nesapratu, kur palika divsimts monopola repšes lati
hipnoze absolūti
un, galvenais, neko nepastāstīja par manu likteni
|
(4 comments | ir ko piebilst)
aborigens
|
1:02a
"A crooked tree lives its own life, but a straight tree is turned into wood" often attributed to the Book of Chuang Tzu
|
(ir ko piebilst) Tuesday, April 7th, 2026
aborigens
|
10:12p
Ko es atkal esmu palaidusi garām, kas pie vella ir "vidusmūža izaicinājumi"?
|
(7 comments | ir ko piebilst)
usne
|
7:20p
Agrimatco var iegādāties sparģeļu stādus !
|
(1 comment | ir ko piebilst)
dienasgramata
|
4:48p
DELFI. Sarucis Līvu akvaparka apmeklētāju skaits
|
(1 comment | ir ko piebilst) Monday, April 6th, 2026
pajautaa
[ ulvs ]
|
6:03p
Kā latviski pateikt "oneness"? Metafizisks jēdziens nevis "vienotība".
|
(7 comments | ir ko piebilst)
|