mafia ([info]mafia) rakstīja,
@ 2009-03-02 11:06:00

Previous Entry  Add to memories!  Tell a Friend!  Next Entry
Sestdienas rīta izmēģinājuma treniņš pēc PACE sistēmas katru nākošo dienu ir padarījis grūtāku :D Tā sāp kājas, ka ne vienmērīgi līgani apsēsties , ne paiet. Tur gan rakstīts, ka "Muskuļi tiek ietekmēti pamazām, kas izslēdz pārpūles un sāpju iespēju", bet, haha, ir tā, ka sāp tā, kā nekad nav vispār sāpējis pēc fiziskām nodrabībām :D
Bet par vislabāko momentu - varētu visos klubos būt tāda pirmā nodarbība bez maksas - tad tik kamēr apstaigā visus Rīgas klubus, paiet jau kāds mēnesis un tad jau ir gana uztrenējis anyway!


(Ierakstīt jaunu komentāru)


[info]mikii
2009-03-02 11:19 (saite)
btw, es arī sestdienās parasti uz pacīti eju, nav pārāk smagi, da i vismaz izkustina tādus muskuļus, pie kuriem parasti nemaz neķeros ;)

(Atbildēt uz šo) (Diskusija)


[info]mafia
2009-03-02 11:41 (saite)
es tagad skatos, ka es laikam tomēr labāk uz kādu baseinu iešu, kur ir arī kāds trenažieris klāt :)

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]mikii
2009-03-02 11:43 (saite)
labāk iet arī uz baseinu. ti iet gan uz pace, gan uz baseinu. pēc kāa laika tad būsi tik sprigana, ka bail ;)

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


[info]blondais_terors
2009-03-02 11:31 (saite)
tur rakstiits ka pirmaa nodarbiiba 3,50..

(Atbildēt uz šo) (Diskusija)


[info]mafia
2009-03-02 11:40 (saite)
Nu, nezinu, tur kaut kāda akcija bija, ka Zanei bija jāņem līdzi draudzene un tad izmēģinājuma nodarbība pa velti.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]blondais_terors
2009-03-02 11:50 (saite)
a bet forsi?

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]aspirins
2009-03-02 11:53 (saite)
jap, forši, es jau nopirku abonamentu uz 2 mēn. :))

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]blondais_terors
2009-03-02 12:30 (saite)
jāpadomā

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


[info]mafia
2009-03-02 12:01 (saite)
zanei patika, man līdz galam neiepatikās, jo gribās pēc tam arī lēnā garā kādā saunā ieiet or smth :) Bet tur man liekas nav tāda lieta un vispār es iešu uz basein' ;)

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]blondais_terors
2009-03-02 12:04 (saite)
hmm.. nu skaic.
es principā bez saunas arī varētu iztikt jo mājās pašai pirts.
uz kuru baseinu tu taisies iet?

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]mafia
2009-03-02 12:06 (saite)
skatos taga uz šo http://www.bodysport.lv/node/50 , jo sanāk tieši blakus manam darbam. un tur sauna iekļauta tajā ūdens aerobikas abonementā. cenas arī normālas.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]blondais_terors
2009-03-02 12:32 (saite)
ejam.. uz striptīza dejām :D

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]mafia
2009-03-02 12:43 (saite)
lol :D not :)

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]blondais_terors
2009-03-02 12:54 (saite)
:D
hmm.. vispār mani tomēr ieinteresēja tā strip-aerobika :D
mana priekšniece tikko paziņoja, ka labprāt ietu uz tādu, kur ap stieni jādejo :D jesss, WIN!

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]mafia
2009-03-02 14:41 (saite)
nē, nu interesanti drošvien ir, tikai vārds aerobika mani vienmēr momentā atbaida :P

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]blondais_terors
2009-03-02 14:53 (saite)
kas vainas aerobikai? :D
ah, a kā tev patīk strip-dance? :D citur lieto arī tādu nosaukumu

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]mafia
2009-03-02 15:01 (saite)
nav jau tā, ka es nezinu, kur man kājas un rokas un, kura ir kreisā un kura - labā puse, bet aerobikā es parasti apjūku :DDD nepatīk man aerobika :P

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


[info]rikella
2009-03-02 19:26 (saite)
bet tu tak taisies iet uz ūdens aerobiku :)

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]mafia
2009-03-02 21:34 (saite)
uudenii es juutos daudz labaak, nekaa uz zemes, un tur pat aerobika mani nebaida ;D
Bet es jau veel neesmu izmeegjinaajusi - mosh nepatiks :) es gan esmu ljoti paarliecinaata, ka riktiigi patiks!

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]rikella
2009-03-02 23:58 (saite)
ūdens aerobika ir grūta ;p

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]mafia
2009-03-03 00:18 (saite)
man gruutiibas sagaadaa sinhrona leekaashana un roku vicinaashana, bet uudenii svariigaak paliek vienk izdariit, nevis sinhroni izdariit. :D

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


[info]eeverggeeliiba
2009-03-02 12:53 (saite)
es gribu atpakaļ uz cīņām, bet nevaru (saņemties?) sameklēt, kur un uz kādām. XD

(Atbildēt uz šo) (Diskusija)


[info]blondais_terors
2009-03-02 12:55 (saite)
aikido ^^

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]eeverggeeliiba
2009-03-02 13:20 (saite)
tā taču ir kaut kāda pašaizsardzība, ne?

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]blondais_terors
2009-03-02 13:21 (saite)
jap

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


[info]buka
2009-03-02 15:19 (saite)
tajā bildē nodarbība līdznās kkādiem anonīmajiem nesportotājiem... visi aplītī... lol

(Atbildēt uz šo) (Diskusija)


[info]mafia
2009-03-02 15:21 (saite)
nu tur iet visi pa apli - ik pēc 30 sekundēm tev saka, ka jāmaina trenažieris. un starp trenažieriem ir jāizpilda kaut kādi aerobikas vingrojumi. tas tā, lai tempā visas muskuļu grupas izkustinātu. bet man laikam tomēr patīk lēnāki un prātīgāki tempi :D

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


Neesi iežurnalējies. Iežurnalēties?