mafia ([info]mafia) rakstīja,
@ 2009-03-02 11:06:00

Previous Entry  Add to memories!  Tell a Friend!  Next Entry
Sestdienas rīta izmēģinājuma treniņš pēc PACE sistēmas katru nākošo dienu ir padarījis grūtāku :D Tā sāp kājas, ka ne vienmērīgi līgani apsēsties , ne paiet. Tur gan rakstīts, ka "Muskuļi tiek ietekmēti pamazām, kas izslēdz pārpūles un sāpju iespēju", bet, haha, ir tā, ka sāp tā, kā nekad nav vispār sāpējis pēc fiziskām nodrabībām :D
Bet par vislabāko momentu - varētu visos klubos būt tāda pirmā nodarbība bez maksas - tad tik kamēr apstaigā visus Rīgas klubus, paiet jau kāds mēnesis un tad jau ir gana uztrenējis anyway!


(Lasīt komentārus) - (Ierakstīt jaunu komentāru)


[info]mafia
2009-03-02 15:21 (saite)
nu tur iet visi pa apli - ik pēc 30 sekundēm tev saka, ka jāmaina trenažieris. un starp trenažieriem ir jāizpilda kaut kādi aerobikas vingrojumi. tas tā, lai tempā visas muskuļu grupas izkustinātu. bet man laikam tomēr patīk lēnāki un prātīgāki tempi :D

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


(Lasīt komentārus) -

Neesi iežurnalējies. Iežurnalēties?