pajautaa

« previous entry | next entry »
Jan. 22., 2015 | 03:23 pm
posted by: cosmo_shiva2 in pajautaa

Kā jūs atmetāt smēķēšanu? Efektīvākais veids kā atmest pavisam un nemocīties lomkās?
Smēķēju jau 13 gadus, šķiet pienācis laiks :)

# | jā, ir doma! | Add to Memories

Comments {29}

putns

from: [info]dumshputns
date: Jan. 22., 2015 - 10:06 pm
#

Nujā, jāskatās, ko ēd. Es neuzbarojos, jo paralēli sāku regulāri vingrot, un lēnām mācījos par to, kā ķermenis strādā, ar ko to barot, utjp.

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

--

from: [info]ripp
date: Jan. 22., 2015 - 10:40 pm
#

btw karrs iestāsta arī, ka nav ko ēst pīpēšanas vietā un tad arī neuzbarojas.

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

Hlorēts ūdens

from: [info]lennay
date: Jan. 23., 2015 - 01:35 am
#

Nevajag aizvietot vienu atkarību ar citu. Nezinu, varbūt citas atkarības ir ķīmiski smagas atkarības, bet nikotīna atkarība noteikti tāda nav. Nekā tur nav tajā nikotīnā. Karrs to arī smuki aprāda. Visi plāksteri, atmešanas grafiki, aizvietošanas, sevis apbalvošanas par varonīgo nepīpēšanu, aplikācijas, palīdzības un atbalsta dienesti - tas viss ir viens liels ziepjburbulis.

Pie atmešanas visiem jau bailes no lomkām, no tā, ka tas ir necilvēcīgi grūti, ka vajag baigo gribasspēku. Karrs aprāda, ka nekādu gribasspēku vispār nevajag, nekādu koncentrēšanos, mocīšanos. Tās mokas ir izdomātas, viņām nav nekāda fizioloģiska pamata.

Es gan apresnēju pēc atmešanas, bet ne tāpēc, ka ēstu vairāk - vienkārši vielmaiņa normalizējās.

Atbildēt | Iepriekšējais