pajautaa

Fitnesa pulksteņi

« previous entry | next entry »
Jan. 17., 2008 | 10:01 am
posted by: hidari in pajautaa

Labrīt cienītie, varbūt kādam ir gadījies iegādāties fitnesa pulksteni, jeb pulsa mērītāju, piem., http://www.xnet.lv/index.php?menuid=536&mini=10 Mans jautājums, vai tiešām tur jāliek kaut kādi saslapināti vadi sirds apvidū, lai tas vispār kaut ko rādītu. Ja, tā, tad man tādu toč nevajag - dabūšu vēl током.

# | jā, ir doma! | Add to Memories

Comments {16}

imagine

from: [info]minchux
date: Jan. 17., 2008 - 10:57 am
#

tur man bija jautājuma uzdevējam arī komentārs. jo ja grib trenēties vispirms ir PAŠAM sev jāmāk pulss nolasīt un saprast pie kāda pulsa ko var darīt. cita lieta, ka ja ar šo ir pieredze. te gan ir citas firmas, bet šo to var noskaidrot http://www.orient.lv/polar/

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

from: [info]koijots
date: Jan. 17., 2008 - 11:01 am
#

Aktīvi trenējos kopš 16 gadu vecuma, bet ar austrumu cīņām vispār nodarbojos kopš 12 gadu vecuma, tāpat arī skrienu, un nekad sev pulsu neesmu skaitījis.
Varbūt tas nav labi, bet patiešām nesaskatu pēc tā vajadzību.

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

imagine

from: [info]minchux
date: Jan. 17., 2008 - 11:21 am
#

nu tas ir individuāli, bet parasti pulsu iesaka vērot cilvēkiem, kas trenējas uz kaut ko konkrēti, ar mērķi nepārtrenēties. nu tb skrienot neskriet uz 100% savām spējām jau sākumā.. nu tā, apmēram, bet no otras puses - vienmēr to var sākt darīt. es arī trenējos kopš bērna kājas, bet pulsu nosacīti mērīt esmu sākusi tikai nesen. es pat īsti neskaitu, pēc sajūtām skrienu. uz tredmila gan skatos gan beigās gan sākumā, lai neiznāk aiziet uz dušām, kad pulss vēl augšā. nu jā, galvenais kādēļ tas jādara - lai sirdi nesačakarētu/nepārtrenētos utt.!minētajā vietnē ir labs apraksts par visu, reklāma tā tik - cik ja grib pirkt kaut ko, bet labi aprakstīts viss ;). jauna pieredze nekad nenāk par ļaunu!

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

from: [info]koijots
date: Jan. 17., 2008 - 11:25 am
#

Ok, skaidrs.
Treniņa beigās mēs vienmēr veicam atsildīšanos, t.i., mierīgi relaksācijas vingrojumi, reizēm vienkārši gulēšana uz grīdas/zemes un atslābināšanās.

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

imagine

from: [info]minchux
date: Jan. 17., 2008 - 02:21 pm
#

tas ir arii galvenais, ja cilveekam pareizi iemaaciits, kas ir iesildiities un atsildiities, tad taa pulsa meeriishana vairaak ir iedziljinaashanaas detaljaas, tb lielaakai profesionalitaatei ;)

Atbildēt | Iepriekšējais

hidari

from: [info]hidari
date: Jan. 17., 2008 - 11:13 am
#

Tur tā lieta, ka 'ja pašam negribās nolasīt, tad jāpērk ierīce, kas to izdara tavā vietā. Žēl ka vēl nevingro un nededzina kalorijas manā vietā :)

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

imagine

from: [info]minchux
date: Jan. 17., 2008 - 11:22 am
#

bet zini, ja skrien uz tā paša tredmila, kad aizdomājies skrienot, tad kadŗāda tās kalorijas nodedzinātās, tad gan ir patīkamā sajūta, ka kāds to dara tavā vietā :)!

Atbildēt | Iepriekšējais