« previous entry | next entry »
Aug. 28., 2020 | 03:43 pm
posted by: snark in pajautaa
Esmu pasācis vakaros izmest nelielu riksi (upd: riksis domāts kā kautrīgs eifēmisms skriešanai) pa rajonu. Distance 5-10km, sacensties ne ar vienu neplānoju.
Vasaras apstākļiem pamatvajadzības ir nosegtas (vismaz tā man šķiet): apavi, zeķes, kompresijas šorti, krekli.
Tomēr man man nav itin nekādas sajēgas par to, kāds aprīkojums būs nepieciešams rudenī/pavasarī un ziemā.
Vai vieni un tie paši apavi der visiem gadalaikiem? Vai arī ir kaut kādi īpaši ziemas apavi?
Kāds apģērbs vajadzīgs rudenim (definēju kā temperatūras aptuveni +5..+15C robežās un ziemai (-10C..+5C; zem -10C ieturēšu pauzi)?
Kādi ir jēdzīgākie zīmoli (kvalitāte un komforts), ko izvēlēties?
Protams, labprāt redzēšu arī dažādus praktiskas dabas blakusapsvērumus, jo pagaidām jau vēl sajēgas nepietiek, lai uzdotu visus pareizos jautājumus.
Vasaras apstākļiem pamatvajadzības ir nosegtas (vismaz tā man šķiet): apavi, zeķes, kompresijas šorti, krekli.
Tomēr man man nav itin nekādas sajēgas par to, kāds aprīkojums būs nepieciešams rudenī/pavasarī un ziemā.
Vai vieni un tie paši apavi der visiem gadalaikiem? Vai arī ir kaut kādi īpaši ziemas apavi?
Kāds apģērbs vajadzīgs rudenim (definēju kā temperatūras aptuveni +5..+15C robežās un ziemai (-10C..+5C; zem -10C ieturēšu pauzi)?
Kādi ir jēdzīgākie zīmoli (kvalitāte un komforts), ko izvēlēties?
Protams, labprāt redzēšu arī dažādus praktiskas dabas blakusapsvērumus, jo pagaidām jau vēl sajēgas nepietiek, lai uzdotu visus pareizos jautājumus.
from: zazis
date: Aug. 28., 2020 - 04:49 pm
#
arī vasarā patīk skriet ar garajām skriešanas biksēm. tāka tās man ir kalpojušas cauru gadu.
visu sapirku vācijā budžeta veikalā ar nosaukumu decathlon (laikam franču kantoris). skriešanas legingus, kreklu un dažus termokreklus, un cepuri. no apaviem patīk asics. vācijā ņēmu pa 35 iesācēju versiju, taga nopirku dārgākus asicus pa 80. dižas atšķirības nemanu, ceru, ka dārgākie ilgāk ies. un tie ir arī nedaudz smagāki, paredzēti gariem gabaliem.
Atbildēt | Diskusija
from: snark
date: Aug. 28., 2020 - 06:45 pm
#
Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija
from: zazis
date: Aug. 28., 2020 - 06:54 pm
#
noteikti pačeko informāciju par skriešanas tehniku, man ļoti nāca par labu. arī ieteikumi nepārspīlēt un nelikt klāt vairāk kā 10% nedēļā.
es arī sākumā domāju parikšot 5 - 10 K pa rajonu, figuški, rīt jāskrien pirmais maratons. (: tākā prātīgi ar šito, izraisa atkarību.
pa kuru rajonu skrien, ja nav noslēpums?
Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija
from: snark
date: Aug. 28., 2020 - 07:26 pm
#
Skrienu pa Mārupi, dažādojot maršrutus, te piecus kilometrus ar nelielu astīti salasīt ir diezgan vienkārši.
Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija
from: aai
date: Aug. 29., 2020 - 07:30 pm
#
Atbildēt | Iepriekšējais
from: snark
date: Aug. 28., 2020 - 07:27 pm
#
Atbildēt | Iepriekšējais