Pērkons ([info]perkons) rakstīja,
@ 2013-01-21 20:31:00
Previous Entry  Add to memories!  Tell a Friend!  Next Entry
92.4 kg
Šodien nopirku svarus. Ja visi rādītāji un aprēķini ir pareizi, tad ar visiem sportiem mēneša laikā esmu nometis kādus 4kg.

(Ierakstīt jaunu komentāru)


[info]eermaniitis
2013-01-21 20:57 (saite)
divas dienas nelieto alus un citus spirtus, nelieto sāli un nepīpē un rezultāts būs tas pats

jāmēra ir muskuļu un cīpslu apkārtmēri - virs un zem locītavām, tauku un muskuļu zonās, lai secinātu vai tu vienkārši labi, atvainojos, defecēji vai arī notiksušas izmaiņas muskuļu tauku sastāvā - lai gan tavā ķermenī meklēt taukus .... drīzāk jābrīnās ka muskuļu massa nav palielinājusies

(Atbildēt uz šo)


[info]black_data
2013-01-22 10:50 (saite)
Tu gan biji aizsēdējies, ja sportojot tev kilogrami nāk nost.

(Atbildēt uz šo)

Neesi iežurnalējies. Iežurnalēties?