Depresīva troļļa piezīmes - Par veselīgu diētu. [entries|archive|friends|userinfo]
zazis

[ userinfo | sc userinfo ]
[ archive | journal archive ]

Par veselīgu diētu. [May. 9th, 2022|10:47 am]
Previous Entry Add to Memories Tell A Friend Next Entry
linkpost comment

Comments:
[User Picture]
From:[info]mazeltov
Date:May 9th, 2022 - 12:57 pm
(Link)
WHO tieši nerekomendē, bet arī neizslēdz dzīvnieku izcelsmes produktus - iesaka ierobežot, kam es piekrītu.
Hārdvarda Sabiedrības veselības skolas rekomenācijas iesaka izvairīties no sarkanās gaļas, taču piemin zivis un putnu gaļu kā labu proteīna avota izvēli.

Manuprāt, tā ir laba stratēģija - ieteikt samazināt. Ja ieteiktu izslēgt pavisam, tas radītu lielāku pretestību un, iespējams, pretēju reakciju. Man liekas, ka cilvēkiem besī, ja kaut ko aizliedz pilnībā. Labāk to regulēt ar augstākām cenām.
[User Picture]
From:[info]ctulhu
Date:May 9th, 2022 - 01:26 pm
(Link)
Ko viņi sauc par ``sarkano gaļu``? Cik es saprotu tas kāreiz ir mazāk procesēts produkts? Nu t.i. mazāk cepts?
[User Picture]
From:[info]apokaplis
Date:May 9th, 2022 - 01:39 pm
(Link)
sarkanā gaļa nāk no liellopiem (nevis vistām, zivīm, kartupeļiem)
[User Picture]
From:[info]zazis
Date:May 9th, 2022 - 01:45 pm
(Link)
tikai liellops? cūka ne?
[User Picture]
From:[info]apokaplis
Date:May 9th, 2022 - 01:48 pm
(Link)
kk - arī no cūkām, suņiem un primātiem
[User Picture]
From:[info]neraate
Date:May 9th, 2022 - 02:05 pm
(Link)
Tur nevis svarīgi dzīvnieku suga, bet konkrētā gabala mioglobīna sastāvs. Arī zivīm ir dažas vietas, kas skaitās 'sarkanā gaļa'. Tas no uztura zinātnes viedokļa, protams, jo ne viss, kas skaitās sarkanā gaļa arī vizuāli ir sarkans, vistām laikam spārni arī. Un ne visa baltā gaļa vienmēr ir balta vai ļ.gaiša