skrienot apavos, sanāk piezemēties vairāk uz pēdas vidusdaļas.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

kas atdod triecienu uz muguras pamatni

(Reply to this) (Parent) (Thread)

tas vairāk, kad uz papēža piezemējas. cilvēki tā dara, esmu redzējis ne vienu reizi vien.

(Reply to this) (Parent)

cilvēki to nejūt, bet tie, ļoti mazs procents, kam trūkst radziņi pie mugurkaula bāzes, kas notur muguru uz augšu, tie jūt. like me. jo visa slodze nonāk uz muguras muskuļiem. beigās krampji un savilkti kakli.
I say lapsu-soļa-tipināšana ir daudz veselīgāka longtermā, nekā pilnas pēdas skrējiens. Vairāk muskuļu iesaistīti amortizācijā. Galu galā - muskuļi atjaunojas easy. skelets njehuja.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

uz vidusdaļas nav pilnas pēdas skrējiens. skelets arī atjaunojas, tikai ne tik ātri. un nevis muskuļi amortizē, bet saites (:

(Reply to this) (Parent) (Thread)

MIESA AMORTIZĒ

(Reply to this) (Parent) (Thread)

pierunāji, muskuļi arī piedalās.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Nu mums dejošanā sita ar rīkstīti pa paceli, ja no malas izskatijās, ka tev ir kautkāds svars. Tev ir jāpeld bez svara un pēc lecieniem jāpiezemējas kā pūciņai. Medaļas nedabūsi, ja izskatīsies smags. Jā, sākumā ir saites, un tad muskulis to pārņem. Moš man mentāla trauma :d

(Reply to this) (Parent) (Thread)

nu mož ar. nožēloju, ka esmu slaists un bastoju anatomijas lekcijas biofakā.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

nu re, tagad nezini kas kājas kas rokas. Moš uz matiem skrien!

(Reply to this) (Parent) (Thread)

uz dažām lekcijām aizgāju, milglaina vispārēja izpratne ir

tās ir kājas ar kurām skrienu

(Reply to this) (Parent)