Pienskābes. |
[Mar. 4th, 2021|10:21 pm] |
|
|
|
Comments: |
cilvēki to nejūt, bet tie, ļoti mazs procents, kam trūkst radziņi pie mugurkaula bāzes, kas notur muguru uz augšu, tie jūt. like me. jo visa slodze nonāk uz muguras muskuļiem. beigās krampji un savilkti kakli. I say lapsu-soļa-tipināšana ir daudz veselīgāka longtermā, nekā pilnas pēdas skrējiens. Vairāk muskuļu iesaistīti amortizācijā. Galu galā - muskuļi atjaunojas easy. skelets njehuja.
| From: | zazis |
Date: | March 4th, 2021 - 11:10 pm |
---|
| | | (Link) |
|
uz vidusdaļas nav pilnas pēdas skrējiens. skelets arī atjaunojas, tikai ne tik ātri. un nevis muskuļi amortizē, bet saites (:
| From: | zazis |
Date: | March 4th, 2021 - 11:14 pm |
---|
| | | (Link) |
|
pierunāji, muskuļi arī piedalās.
Nu mums dejošanā sita ar rīkstīti pa paceli, ja no malas izskatijās, ka tev ir kautkāds svars. Tev ir jāpeld bez svara un pēc lecieniem jāpiezemējas kā pūciņai. Medaļas nedabūsi, ja izskatīsies smags. Jā, sākumā ir saites, un tad muskulis to pārņem. Moš man mentāla trauma :d
| From: | zazis |
Date: | March 5th, 2021 - 12:20 am |
---|
| | | (Link) |
|
nu mož ar. nožēloju, ka esmu slaists un bastoju anatomijas lekcijas biofakā.
nu re, tagad nezini kas kājas kas rokas. Moš uz matiem skrien!
| From: | zazis |
Date: | March 5th, 2021 - 09:39 am |
---|
| | | (Link) |
|
uz dažām lekcijām aizgāju, milglaina vispārēja izpratne ir
tās ir kājas ar kurām skrienu | |