| Pienskābes. |
Mar. 4th, 2021|10:21 pm |
Paskrēju zeķēs 2 dienas pēc kārtas 2x10K. Šodien apakšstilbi jūtās tik ļoti pienskābēm piedzīti, ka nākas steberēt. Tīīk forši, muskuļu sāpes, mmm.
Skrienot bez apaviem solis ir pavisam cits. Sanāk skriet gandrīz uz pirkstgaliem, kas, acīmredzot, sirsnīgi noslogo apakštilbus. Soļi arī sanāk īsāki un vairāk, vidēji nedaudz virs 3 soļiem sekundē. Ļoti patīk skriet basām kājām, ja vēl es mācētu pamazām un nepārspīlējot.
Man ir uzradies plāns RIMI maratonu, ja neatcels kārtējo reizi, skriet basām. |
|