Cilvēks ir unikāls. Ap 60 gadiem ir normāli gulēt tikai 6-6.5h.

Ja Tev ir ap 40 un maz D vitamīna, 10h var būt organisma palīgā sauciens dzīvot veselīgāk, citādi to kompensē ar miegu.

(Reply to this) (Thread)

iespējams, bet šaubos.

(Reply to this) (Parent)

palasīju par D vitamīna avitaminozi. Toč nebūs.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Vispār jau tas var būt vienkārši nogurums.

Kaut man izteikti - mana vajag 3 lampas uz 15 m^2 istabu, jo drausmīgi tumšs (logi uz dienvidiem).

(Reply to this) (Parent) (Thread)

es neesmu noguris (: uz gaismas trūku arī vienmēr ir bijis mēreni uzlikt.

visdrīzāk esmu sev tik baisi apnicis, ka izvēlos dzīvot miega pasaulē.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Eskeipisms :(

(Reply to this) (Parent) (Thread)

a ko darīt?

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Darīt sevi laimīgu. Katra dvēsele tiecas uz evolūciju. Kaut kam ir taču jābūt, kas vēl interesē.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

nav tik traki. šīs man nav permanents stāvoklis. pārsvarā nav laika koncentrēties uz notiekošā bezjēdzīgumu.

(Reply to this) (Parent)

Jūties nelaimīgs? Dari sevi laimīgu! https://www.reddit.com/r/wowthanksimcured

(Reply to this) (Parent) (Thread)

o, uzreiz atlaida.

(Reply to this) (Parent)

nebūs, jo neslimo? :D
Vispār jau lv tā ir šķiet 95% no tiem, kuri papildus d vit. nelieto..
bet nu gulēt gribēšanu arī bez šī var daudz kas izskaidrot..

(Reply to this) (Parent) (Thread)

neslimoju, neesmu saguris, labi iedegu, riju piena produktus da gaļu. kauli nelūst. gan jau varētu turpināt, bet slinkums vēļ vairāk iedziļināties.

ir tā, ka varu gulēt, varu negulēt. nav tā, ka rubos nost. vienk. negribas celties un varu piespiest sevi aizmigt arī pilnībā izgulējies. gan jau tas nav dikti veselīgi.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

piena produkti, gala, un iedegums ir s**s :D
Es 2014ajā visu vasaru sākot no aprīļa līdz septembra vidus bezmaz katru dienu braukāju uz nūdistiem un tur tusēju saulē pa nezcik h. Biju kā mulate jau. Novembra beigās taisīju analīzes, man d vit bija 2x zem minimālās robežas. :D
A ar paiku tur vispār ir nereāli uzņemt pietiekmi. Mok vienīgi, ja lašus vai mencas štampā iekšā ikdienā kilogramiem vien.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

kas ta nav sūds, sintētika? (:

nene, paldies, par šito es nesākšu gruzīties.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

biotēkas d vit darbojoties. cilvēki ir mērījušies pirms un pēc.

(Reply to this) (Parent)

bij kaut kas par noteiktām stundām, kurās var dabūt d vit no saules, ja sauļojas. precìzi neatceros, bet varu parakt. kurp tu brauc uz nūdistiem? esmu daļējs nūdists..t.i. man nepiemīt eskibicionisms nemaz un man nepatīk, ka sveši ux mani lūr.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

bet patīk pliki sauļoties un peldēt, loğiski. pāvilostā man draudziņš to darot un saka mēdz nebūt cilvēku vispār. bet nu..tālu.

kopš esmu nometusi riepu, kas bija vasarā, gribas atsākt nākamvasar.

(Reply to this) (Parent)