nebūs, jo neslimo? :D
Vispār jau lv tā ir šķiet 95% no tiem, kuri papildus d vit. nelieto..
bet nu gulēt gribēšanu arī bez šī var daudz kas izskaidrot..

(Reply to this) (Parent) (Thread)

neslimoju, neesmu saguris, labi iedegu, riju piena produktus da gaļu. kauli nelūst. gan jau varētu turpināt, bet slinkums vēļ vairāk iedziļināties.

ir tā, ka varu gulēt, varu negulēt. nav tā, ka rubos nost. vienk. negribas celties un varu piespiest sevi aizmigt arī pilnībā izgulējies. gan jau tas nav dikti veselīgi.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

piena produkti, gala, un iedegums ir s**s :D
Es 2014ajā visu vasaru sākot no aprīļa līdz septembra vidus bezmaz katru dienu braukāju uz nūdistiem un tur tusēju saulē pa nezcik h. Biju kā mulate jau. Novembra beigās taisīju analīzes, man d vit bija 2x zem minimālās robežas. :D
A ar paiku tur vispār ir nereāli uzņemt pietiekmi. Mok vienīgi, ja lašus vai mencas štampā iekšā ikdienā kilogramiem vien.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

kas ta nav sūds, sintētika? (:

nene, paldies, par šito es nesākšu gruzīties.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

biotēkas d vit darbojoties. cilvēki ir mērījušies pirms un pēc.

(Reply to this) (Parent)

bij kaut kas par noteiktām stundām, kurās var dabūt d vit no saules, ja sauļojas. precìzi neatceros, bet varu parakt. kurp tu brauc uz nūdistiem? esmu daļējs nūdists..t.i. man nepiemīt eskibicionisms nemaz un man nepatīk, ka sveši ux mani lūr.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

bet patīk pliki sauļoties un peldēt, loğiski. pāvilostā man draudziņš to darot un saka mēdz nebūt cilvēku vispār. bet nu..tālu.

kopš esmu nometusi riepu, kas bija vasarā, gribas atsākt nākamvasar.

(Reply to this) (Parent)