Antuanete ([info]antuanete) rakstīja,
+1 par pārspīlēšanu.
Mandomāt, fiziskā slodze katru dienu nav nekas ilgtermiņā labs. 3-4x nedēļā ir optimums, it sevišķi, ja līdz sviedriem (domāju, [info]minchux varētu teorētiski sīkāk pastāstīt.

(Lasīt komentārus)

Nopūsties:

No:
Lietotājvārds:
Parole:
Ievadi te 'qws' (liidzeklis pret spambotiem):
Temats:
Tematā HTML ir aizliegts
  
Ziņa:
Neesi iežurnalējies. Iežurnalēties?