Snorke ([info]snorke) rakstīja,
@ 2010-06-30 16:21:00

Previous Entry  Add to memories!  Tell a Friend!  Next Entry
man ir jauna atkarība: palestra - sporta zāle - katru pusdienlaiku vai vakaru

vingrā solītī uzlecu uz lentes, saspiežu podziņas un sāku ļekot
7 km, tad 8.5 km/h. tad 10.5 km/h
tad laimes mirklis, mirklis, kad sviedri sāk plūst, karstums no ķermeņa, strauja elpa, strauja sirds, nirvānas stāvoklis

tad pa trenažieriem, tad uz slēpēm - atkal līdz sviedru upēm
tad - baudas moments: auksta duša, iepļekoties ar medu, nāves jūras sāli un kaut kādu tur mandorli eļļu un ielīst saunā tāds lipīgs, saldisāļs un tad auksta duša

un tad salāti un atpakaļ


(Lasīt komentārus) - (Ierakstīt jaunu komentāru)


[info]snorke
2008-06-30 17:53 (saite)
jā, ir visādi viedokļi, kā tauki deg pie kura ātruma un cik sirdspukstiem ... domāju, ka galvenais ir nodedzināt kalorijas vienalga pie kura ātruma,,, vēl - ar 10 km/h varu noskriet tikai īsu laiciņu, pārsvarā tipnu ar 8.5 km/h

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


(Lasīt komentārus) -

Neesi iežurnalējies. Iežurnalēties?