Snorke ([info]snorke) rakstīja,
@ 2019-05-25 12:11:00
Previous Entry  Add to memories!  Tell a Friend!  Next Entry
sodien man beidzot ir tas izslavetais juice high - eiforija no sulas - jaa, taada tiesam pastaav!
Bet 4 dienas bija diezgan up and down, vakar biju ipasi vaarga, bet sodien - jaa, mutee riebiga garsa, ko nekadas zobu pastas nenjem, bet citadi - energija un eiforija
Nomesti 2.9 kg, vel 2 dienas
Secinajums, skatoties uz citiem retrita viesiem: par cik baisu graustu cilveks gan spej parverst savu kermeni! Tas loti motivee tomeer.

(Lasīt komentārus) - (Ierakstīt jaunu komentāru)


[info]jojo
2016-05-25 14:28 (saite)
tas high ir, kad kermenis parsledzas uz tauku dedzinasanas rezinu, kad glikogena rezerves visur (aknas un muskulos) ir izteretas. to var dabut ari bez sulam, vienk. need un apm. ceturtaja diena iestajas. :)

(Atbildēt uz šo) (Diskusija)


[info]snorke
2016-05-25 14:53 (saite)
paldies nezinaaju! glikogens izterets? bet kapectada eiforija un energija? ir pecpusdiena, betvilksu kedas un iesu pakaapeleet ! (pirmajaas dienaas ap so laiku guleju bezsamanjaa un niiku peec kafijas utt)

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]jojo
2016-05-25 15:32 (saite)
ketoze. :)

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


[info]jojo
2016-05-25 15:33 (saite)
tavs rumpits saka, kalorijas trukst, jaiet medit.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]barbala
2016-05-25 16:46 (saite)
o, nu bet pastāsti, disciplīnai man lūdzu par tām badošanās dienām "parastajām"- tiešām, tās ir absolūtās badošanās dienas (tikai ūdens/tēja) vai ir kaut kāds kaloriju minimums?

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]jojo
2016-05-25 17:54 (saite)
ka kurs, var dzert sulas, var est kaloriju minimumu un var neest neko un dzert udeni, teju, kafiju - es needu neko un dzeru udeni, teju un kafiju.

ar sulam, manuprat, ir vissaudzigakais rezims, jo principa smadzenem diena absoluti vajag OH.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)

(Lasīt komentārus) -

Neesi iežurnalējies. Iežurnalēties?