uz galda glāze ūdens, un viss tajā iekšā

(Reply to this) (Thread)

aijmīn, var mēģināt ar to veco labo triku, ka pirms miega izdzert glāzi ūdens, ta vaidzēs čurāt un kas gan labāk izdzen no segapakšas, bet mankautkā, kopš pasāku celties 6os trīismit, lai paspētu jogas un dušas, kautkā diezgan viegli, vispār, salasījos pa to ajurvēdu un došām, un man laikam vislabākais ir agri celties un agri iet gulēt, ko arī praktizēju tagat, pagaidām sanāk

(Reply to this) (Parent) (Thread)

vai tu rekā, tas tieši ir laiks, kurā es ik dienas gribētu celties un cikos man žvankst modinātājs, jo tad būtu laiks nesteigties, bet tieši tajā laikā es piecelties nevaru, lai cikos būtu gulēt aizgājusi. vēl agrāk celties būtu stulbi, bet vēlāk ir par vēlu, taču tieši dotajā laikā piecelties es nevaru, guļu līdz septiņiem trīsdesmit, kad nesteigties vairs laika nav

(Reply to this) (Parent) (Thread)

nu, tur vajag kautkā tā nopietni ar sevi aprunāties un piemānīt, nutur, ja es agri celšos no rīta un paspēšu savu jogu, tad es visu dienu jutīšos ārkārtīgi dzīvelīga un enerģiska

(Reply to this) (Parent) (Thread)

pa šitiem divarpus gadiem mokpilnas celšanās piecas dienas nedēļā es vairs neticu pati saviem meliem, jo zinu, ka dzīvelīga jutīšos tikai pēc celšanās astoņos, ne ātrāk un ne arī vēlāk) :)

(Reply to this) (Parent) (Thread)

:D fakts!

(Reply to this) (Parent)

kungamāt, jūs runājat par tādiem cipariem, kas man vispār nav prātam aptverami!

(Reply to this) (Parent)

es ūdeni dzeru arī naktī, pusmiegā :)
vot visādi te saprātīgi padomi, ūdeni dzert, rīta gaismai ļaut modināt, bet es jau dzeru un ļauju, tak guļu kā nosists. īpaši, ja pavingrojis, tad stipri nosists.

(Reply to this) (Parent)